sadržaj:
- Medicinski video: Post Elbow Surgery Doctor Visit | Whitney Bjerken
- Utjecaj vrućeg vremena na razinu šećera u krvi
- Učinci hladnog vremena na razinu šećera u krvi
Medicinski video: Post Elbow Surgery Doctor Visit | Whitney Bjerken
Jeste li znali da vrijeme može povećati ili smanjiti razinu šećera u krvi? Da, vrijeme može utjecati na tjelesnu temperaturu i metabolizam, tako da može utjecati na razinu šećera u krvi. Osim toga, vrijeme može utjecati i na komplete za ispitivanje šećera u krvi koje koristite. Ovo stanje mora se uzeti u obzir za one od vas koji pate od dijabetesa.
Ekstremno vrijeme (previše vruće ili previše hladno) može utjecati na sposobnost organizma da proizvodi i koristi hormon inzulin. Kada je vrijeme vruće ili hladno, razina šećera u krvi može se povećati ili smanjiti.
Utjecaj vrućeg vremena na razinu šećera u krvi
Zapravo, još uvijek nisu poznati pravi razlozi za razumijevanje kako vrijeme može povećati ili smanjiti razinu šećera ili šećera u krvi. Utjecaj vrućeg vremena na razinu glukoze u krvi može biti povezan s perifernim krvnim žilama koje se šire tijekom vrućeg vremena i povećanjem protoka glukoze i inzulina u periferna tkiva.
Osim toga, povećanje šećera u krvi tijekom topline može biti povezano s smanjenjem tjelesnih tekućina tijekom vrućeg vremena. Citiranje Dr. Lori Roust, endokrinolog Klinike Mayo, kada ste dehidrirani tijekom vrućeg vremena, imat ćete višu razinu šećera u krvi, jer će se količina krvi koja teče kroz bubrege smanjiti.
Na temelju citata Dr. Roust se može zaključiti da vruće vrijeme može utjecati na razinu glukoze u krvi ako dođe do promjene u stanju vašeg tijela, primjerice, kada ste dehidrirani. Ako možete zadovoljiti tjelesne tekućine tijekom vrućeg vremena, bolje ćete moći kontrolirati razinu glukoze u krvi. Najvažnija stvar koju sada radite je piti puno vode tijekom dana.
Vruće vrijeme također može povećati rizik od pojave hipoglikemije (vrlo niske razine šećera u krvi), posebno za one koji uzimaju lijekove za snižavanje šećera u krvi. Tijekom vrućeg vremena, metabolizam tijela je viši, pa se povećava rizik od hipoglikemije. Simptomi hipoglikemije su znojenje i umor.
Učinci hladnog vremena na razinu šećera u krvi
Hladno vrijeme može također utjecati na razinu glukoze u krvi. Kada ste hladni, razina šećera u krvi može se povećati. To se može dogoditi zato što hladnoća uzrokuje stres (pritisak) na tijelo, tako da će tijelo reagirati povećanjem razine šećera u krvi. Također, kada vam je hladno, ruke će se ohladiti i mogu otežati testiranje šećera u krvi.
Dakle, ako se osjećate hladno, trebate učiniti da se vaše tijelo osjeća toplije kako bi se razina šećera u krvi mogla više kontrolirati. Jedna stvar koju trebate znati je da visoki šećer u krvi može učiniti da se osjećate toplije na niskim temperaturama. To je zato što sadržaj šećera u krvi može otežati stvaranje krvi kako bi se tijelo osjećalo hladno.
Najbolje je održavati tjelesnu temperaturu u vrlo hladnom ili vrlo toplom vremenu, tako da se razina šećera u krvi može više kontrolirati. Kada je vrijeme vruće, potrebno je puno piti, tako da se ne dehidrira što može pogoršati razinu šećera u krvi. Boravak u hladnom vremenu također je potreban da bi se toplina tijela održala i održavanje razine šećera u krvi. Također, držite komplet za testiranje šećera u krvi na dobrom mjestu, nemojte ga izlagati izravnoj sunčevoj svjetlosti.
