sadržaj:
- Medicinski video: ZAŠTO SE HOLESTEROL PRETVARA U UBICU? Prof. dr Mihajlović
- Rizik od raka dojke je veći kod tih ljudi
- 1. Žena
- 2. Obiteljska povijest
- 3. Genetika
- 4. Dob
- 5. Menstrualni ciklus i menopauza
- 6. Ostali čimbenici
- Postoji li način da se spriječi rizik od raka dojke?
Medicinski video: ZAŠTO SE HOLESTEROL PRETVARA U UBICU? Prof. dr Mihajlović
Rak je jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu. Jedna vrsta raka koja uzima mnoge živote je rak dojke. Prema Infodatinu raka dojke koji je objavljen u indonezijskom Ministarstvu zdravlja, stopa smrtnosti žena od raka dojke u Indoneziji dosegla je 17 slučajeva na 100.000 stanovnika.
Rak napada bez razlike; može se dogoditi svakome i bilo kada.Međutim, neki ljudi imaju veći rizik od raka dojke od drugih. Stoga je važno otkriti rak dojke što je prije moguće, tako da se može spriječiti i liječiti prije nego što bude prekasno.
Rizik od raka dojke je veći kod tih ljudi
Ovdje su neki faktori koji mogu povećati rizik od raka dojke.
1. Žena
Iako muškarci također mogu doživjeti rak dojke, wAnita općenito mora biti opreznija jer biti žena glavni je čimbenik rizika za rak dojke.
Budući da se hormoni estrogena i progesterona koji mogu povećati rast stanica raka dojke nalaze više u žena nego kod muškaraca
2. Obiteljska povijest
Osoba će biti izložena većem riziku od razvoja raka dojke ako ima članove obitelji kao što su baka, majka, tetka ili sestra, koji su preživjeli ili boluju od raka dojke. Ako postoji jedna osoba iz vaše obitelji koja ima rak dojke, rizik od raka dojke je udvostručen. Ako postoje dvije osobe iz obitelji koje boluju od raka dojke, rizik se povećava - može biti i do tri do pet puta veći.
3. Genetika
Oko 5% do 10% slučajeva raka dojke često dolazi iz genetskih čimbenika. To se odnosi na gene BRCA 1 i BRCA2 - ljudske gene koji kontroliraju rast stanica, koji su podvrgnuti mutacijama i zatim se prenose s roditelja na sljedeću generaciju. Žena koja ima gen BRCA1 ili BRCA2 koji je podvrgnut mutaciji ima povećani rizik od 80% za rak dojke.
4. Dob
Istraživanja su pokazala da je osoba s rizikom od razvoja raka dojke s godinama. Oko 77% žena s dijagnozom ove bolesti starije je od 50 godina, a gotovo 50% njih je 65 ili čak i starije.
5. Menstrualni ciklus i menopauza
Žene koje dožive menstrualni ciklus - mlađe od 12 godina, u budućnosti će biti pod većim rizikom. Ovaj čimbenik rizika će se također povećati kod žena koje su u menopauzi u dobi iznad 55 godina.
6. Ostali čimbenici
Osim gore spomenutih čimbenika, rak dojke u stvari također riskira životni stil osobe, kao što je dijeta, tjelovježba, pušenje i konzumiranje alkohola. Ne samo to, rađanje u dobi od više od 30 godina, uporaba hormonske kontracepcije i katranaVatreni hormoni nakon menopauze također mogu povećati rizik od raka dojke.
Postoji li način da se spriječi rizik od raka dojke?
Čimbenici rizika za rak dojke, poput obiteljske povijesti i genetike, ne mogu se mijenjati. Međutim, stvaranje jednostavne promjene vezane uz malo lifestyle može smanjiti rizik od dobivanja ove fatalne bolesti.
Evo nekoliko načina na koje možete smanjiti rizik od raka dojke rano.
- Do BSE, Redovito samopregledanje dojki je glavni ključ za spoznaju da li postoje promjene u obliku dojke kako bi se spriječio rak od rane dobi.
- Jedite zdravu hranu, meneprovođenje zdrave prehrane uz posvećivanje pozornosti prehrani i uravnoteženoj prehrani jedan je od načina za održavanje ukupnog zdravlja.
- Kontrolirajte tjelesnu težinu, Zapravo, wažene koje imaju prekomjernu težinu ili su pretile nakon menopauze povećat će rizik od raka.
- Aktivna tjelovježba. Tjelesna aktivnost može vam pomoći kontrolirati dobivanje na težini. Uzmite najmanje 150 minuta tjedno za redovito vježbanje umjerenog intenziteta. Možete vježbati umjerenim intenzitetom poput trčanja, biciklizma ili brzog hodanja.
- Prestani pušiti, Bilo je mnogo različitih studija koje tvrde da ako je prestanak pušenja najlakši način za održavanje ukupnog zdravlja, uključujući i prevenciju rizika od raka.
- Ograničite alkohol, Osoba će biti izložena većem riziku od razvoja raka dojke ako se koristi više od čaše alkohola dnevno. To se može dogoditi jer postoji veza između razine alkohola i promjena u količini hormona u krvi.
- Dojenje djetetu, Pružanje majčinog mlijeka zapravo ima ulogu jednog od načina da se spriječi rak dojke.
- Ograničite hormonsku terapiju, Kombinirana hormonska terapija više od tri do pet godina povećat će rizik od raka. Zato, ako koristite hormonsku terapiju za liječenje simptoma menopauze, pitajte svog liječnika o drugim boljim izborima.
- Izbjegavajte izlaganje zračenju. Neke studije pokazuju povezanost bolestirak ds visokom razinom izloženosti zračenju, bilo od isparavanja iz vozila, uporabe medicinske opreme kao što je CT skeniranje i drugih.
