sadržaj:
- Medicinski video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
- Neki mitovi njegu kože
- Mit 1: što je viši SPF, šira je zaštita
- Mit 2: krema za sunčanje koristi se samo kad je vruća
- Mit 3: ribanje učinit će vašu kožu zdravom i bez prištića
- Mit 4: skuplji njegu kože, to je bolje za kožu
- Zapravo, svačija koža je različita
Medicinski video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
Tko ne želi imati dobru kožu? Svatko svakako želi kožu koja je bez akni, svijetla, i uvijek izgleda svježe. Zato nemojte biti iznenađeni ako u ovom trenutku mnogi mladi ljudi, osobito žene, budu zaokupljeni brigom za svoju kožu, tražeći je njegu kože najbolje gledanjem pregled na internetu ili idite liječniku ljepote. Obično, prije nego netko ili možda i vi namjeravate koristiti njegu kože sigurno, vaš prijatelj će reći "ne, kasnije ćete biti ovisni" ili druga mišljenja koja nisu nužno istinita. Da biste smanjili svoje brige prilikom korištenja njegu kože, evo nekih mitova njegu kože morate znati.
Neki mitovi njegu kože
Mit 1: što je viši SPF, šira je zaštita
UV zrake se sastoje od UV A koji duboko prodire u kožu i mijenja pigmente kože. UV B zrake mogu oštetiti DNA kože i uzrokovati promjene pigmenta, prerano starenje kože, čak i karcinom. U međuvremenu, UV C se apsorbira u atmosferi i ne doseže tlo.
SPF na kremi za sunčanje koju koristite često se odnosi na količinu zaštite koju nudi proizvod od UV B sunca, tako da, kao i bilo koji SPF koji koristite, nećete zaštititi vašu kožu od sunca.
Studija, objavljena u Cleveland Clinic Journal of Medicine, povećava SPF ne linearno protiv zaštite od sunčeve svjetlosti. Ako želite dobiti zaštitu od sunčeve svjetlosti, morate obratiti pozornost na sadržaj SPF i PA. Sadržaj PA može zaštititi kožu od opasnosti od UV zračenja A.
Mit 2: krema za sunčanje koristi se samo kad je vruća
Iako jutarnje ili popodnevno vrijeme nije toliko vruće ili čak mutno, potrebno je koristiti kremu za sunčanje - jer će UV zračenje sunca i dalje dospjeti na površinu kože. Stoga, koristite kremu za sunčanje svaka dva sata ili je ponovno koristite nakon plivanja ili znojenja.
Mit 3: ribanje učinit će vašu kožu zdravom i bez prištića
ribanje previše često može učiniti vašu kožu suhom. Jer kada previše često perete lice, koža će osloboditi zaštitno ulje koje, ako to radite teško, može uzrokovati da se koža povrijedi čak i uz rizik od akni. Stoga se preporuča nježno oprati lice i nadopuniti ga hidratantnom kremom ili kremom za sunčanje.
Mit 4: skuplji njegu kože, to je bolje za kožu
Većina aktivnih sastojaka koji se nalaze u kremama ili kozmetičkim proizvodima gotovo su isti, oba se prodaju na drogerija ili drugim trgovinama. Iako je sadržaj određenih tvari u drogerija proizvod može imati sličan učinak. Dakle, mit njegu kože tko je to rekao njegu kože skupo svakako radi bolje sigurno nije istina.
Zapravo, svačija koža je različita
Ono što vam odgovara, nije nužno prikladno za druge. Stoga, prije nego što počnete njegu kože, morate prvo znati vaš tip kože. Možete se posavjetovati s dermatologom kako biste saznali o vašoj koži i kakvu vrstu liječenja je prikladno za vašu kožu.
