sadržaj:
Medicinski video: UKLONITE NEŽELJENE DLAKE SA TELA UZ POMOĆ SODE BIKARBONE!
Neplodnost je problem svakog od šest parova koji planiraju obitelj - svih rasa, etničkih skupina i porijekla.
Možda ćete biti iznenađeni koliko vaš životni stil može utjecati na vašu plodnost. Od onoga što jedete i pijete do toga kako provodite vrijeme, izbori koje napravite mogu imati stvaran utjecaj na planiranje trudnoće.
Muškarci koji imaju poteškoća s oplodnjom svojih partnera možda će poželjeti izbjegavati uzimanje tople kupke ili saune na neko vrijeme, prema istraživanju tima istraživača sa Sveučilišta Carolina, izvijestio je BBC News. Koji je razlog?
Istraživanja pokazuju značajno smanjenje količine proizvodnje sperme kada su testisi opetovano izloženi toplini
Istraživanja pokazuju da povećanje temperature testisa s aktivnostima koje proizvode toplinu oko skrotuma - kao što su tople vodene kupke, nošenje donjeg rublja / uske odjeće, saune ili biciklizam - može uzrokovati smanjenje kvalitete i količine proizvodnje sperme, čak i smrtnosti. To može smanjiti mušku plodnost.
U pravilnom intenzitetu i učestalosti, brojne ove aktivnosti neće imati značajan učinak na spermu. No, muškarci koji imaju broj spermija možda će htjeti izbjegavati te aktivnosti neko vrijeme, ako oni i njihov partner planiraju trudnoću.
Nalazi iz tri godine istraživanja podupiru mit da muškarci trebaju izbjegavati zagrijavanje sperme. Nakon analize podataka od sterilnih muškaraca koji su više puta bili izloženi visokim temperaturama vode od vrućih kupki - kroz jacuzzi, ili kadu s toplom vodom - oko 30 minuta tjedno, našli su snažnu vezu s neplodnošću kod muškaraca. Zapravo, svi muškarci u istraživanju pokazali su znakove neplodnosti, uključujući smanjenu proizvodnju sperme i smrt sperme.
Druge studije su pokazale da toplina zbog korištenja prijenosnih računala i nošenje uske odjeće može smanjiti plodnost, navodi se u izvješću časopisa brazilskog društva za urologiju. Postoje i dokazi da izloženost toplini može oštetiti DNK sperme.
To je razlog zašto je testis izvan muškog tijela, pod zaštitom skrotuma: Sperma će biti u najboljem stanju kada je u hladnom okruženju, pod normalnom tjelesnom temperaturom.
Utjecaj neplodnosti iz vrućih kupki može se poboljšati
Ipak, ova šteta nije trajna. To traje četiri do šest mjeseci nakon tople kupke, tako da se broj spermatozoida vraća u normalu. Tim istraživača sa Sveučilišta u Karolini otkrio je, nakon tri do šest mjeseci izbjegavanja vrućih kupki, manje od polovice muškaraca pokazalo je pet puta veće povećanje broja spermija.
Broj spermija u pet od 11 muškaraca s problemima oplodnje porastao je za 491% nakon što su prestali nekoliko mjeseci u vrućoj vodi. Pokazalo se da se kretanje stope sperme povećalo s 12% na 34% u skupini muškaraca koji su "postili" namakanjem u vrućoj vodi.
Među grupom neplodnih muškaraca koji nisu iskusili povećanje broja spermija, istraživači su nagađali da bi navika pušenja mogla biti uzrok, jer većina muškaraca s brojem spermija nije se povećala, uključujući kronične pušače.
Nadalje, istraživači su otkrili da utjecaj neplodnosti utječe samo na muškarce koji se često upijaju u vruću vodu, ali to ne šteti muškarcima koji odluče uzeti tuš s tušem.
Vruće kupke i saune također se ne preporučuju trudnicama
Nema dokaza koji ukazuju na to da toplina utječe na živote ženskih jaja, ali stručnjaci preporučuju ograničavanje uporabe vruće kade ili saune manje od 10 minuta odjednom, osobito u ranim tjednima trudnoće. Vruća kupka ili sauna mogu povećati tjelesnu temperaturu na razinu koja može biti opasna za razvoj vaše bebe.
Neke studije pokazuju da povišenje tjelesne temperature tijekom rane trudnoće (npr. Vruće kupke ili saune, ili u vrućim satovima joge) povećava rizik od oštećenja neuralne cijevi i drugih kongenitalnih anomalija u djevojaka koje su izložene visokim temperaturama prije 7 tjedana trudnoće. Poremećaji rođenja neuralne cijevi su ozbiljni defekti rođenja koji utječu na lubanju ili kralježnicu.
Studija iz 2003. godine izvijestila je da su žene koje u ranoj trudnoći koriste vruće kade dvostruko vjerojatnije da će doživjeti pobačaj, izvijestili su u Baby Centru.
Ako stvarno želite igrati na sigurnom, trebali biste izbjegavati i vruće kupke kada pokušavate zatrudnjeti.
PROČITAJ TAKO:
- Što se događa u bebe ako majke stres kad trudna
- Najsnažniji položaj spavanja za trudnice
- Prevladavanje nesanice ili poteškoća u spavanju tijekom trudnoće
