sadržaj:
- Medicinski video: The Beautiful Truth (2008) Gerson Cancer Therapy (srpski prevod)
- Suočeni s emocionalnim previranjima nakon što im je zabranjen pristup
- 1. Držite komunikaciju sa svojim partnerom
- 2. Samo zaboravite svoje osjećaje tuge i emocija
- 3. Potražite aktivnosti koje mogu smanjiti stres
- 4. Odredite sljedeći korak
Medicinski video: The Beautiful Truth (2008) Gerson Cancer Therapy (srpski prevod)
Gotovo svi novo-bračni parovi žele odmah imati potomstvo. Međutim, nisu svi parovi tako sretni. Postoje neki parovi koji doživljavaju neplodnost, to jest može se pojaviti i kod žena i kod muškaraca, Unatoč tome, žene su često okrivljene ako parovi ne mogu imati potomstvo. Iako to nije uvijek tako. Čak 40 posto neplodnosti dolazi od muškaraca, 40 posto od žena, a preostalih 20 posto dolazi od oboje. Osuđeni na neplodnost nakon liječničkog pregleda uzrokovat će miješane osjećaje, posebno za žene koje su često okrivljene za to stanje.
Suočeni s emocionalnim previranjima nakon što im je zabranjen pristup
I muškarci i žene će biti razočarani i šokirani kada će ih opstetričar osuditi na neplodnost. Međutim, obično obojica imaju različite odgovore na ovaj problem. Na primjer, čovjek će se potopiti u svom poslu kada je pod stresom zbog zabrane. Dok žene obično žele oduška ili odagnati njegovu tugu.
Zatim, o tome kako žena može ustati iz svog emocionalnog nemira nakon što je osuđena na neplodnost? Evo što možete učiniti.
1. Držite komunikaciju sa svojim partnerom
Ne biti u mogućnosti imati potomstvo može biti razočaranje za vas i vašeg partnera. To će na kraju dovesti do sloma vašeg braka. Najbolje je biti otvoren prema svom partneru, razgovarati o tome što ćete vi i vaš partner učiniti nakon ovog problema.
Zapamtite, usredotočite se na rješavanje problema i sljedeći korak. Nemojte previše razmišljati o tome: "Čija je to krivnja?" Zato što ni ona nije od koristi.
2. Samo zaboravite svoje osjećaje tuge i emocija
Dopustite sebi da plačete ili budete ljuti, samo izvadite sve što osjećate. Svakako ne pokušavajte zadržati taj osjećaj. Ako želiš krik ili ljuti, samo ga pusti, nemoj biti pokopana.
Otpuštajući svoje emocije, osjećate se bolje od potrebe da ih skrivate i odaberete više energije kako biste jasno razmišljali i prevladali ih. Ako vam je potreban sugovornik kako biste sve ispustili, možete razgovarati s ljudima koji su vam najbliži. Također možete zatražiti pomoć od profesionalaca kao što su terapeuti i psiholozi ako je vaše emocionalno stanje spriječilo vaše svakodnevne aktivnosti.
3. Potražite aktivnosti koje mogu smanjiti stres
Raditi aktivnosti koje volite mogu biti način na koji možete ublažiti stres Ti. Na primjer, putovanje s prijateljima ili obitelji ili pokretanje novog hobija mogu vam pomoći da otpustite sav teret svoga uma.
Radeći stvari, možete zaboraviti na problem koji doživljavate. Radite ovu aktivnost redovito, ne samo na dan ili dva. Razlog je, možda će se stres ponovno vratiti jer nije u potpunosti prevladan.
4. Odredite sljedeći korak
Kao žena, možda ste zagrljeni osjećajem srama, zbunjenosti ili očaja jer ne možete zatrudnjeti. Iako je to normalno, ne dopustite da vas ovaj osjećaj proganja. Ako niste označeni, riskirate doživljaj depresija.
Stoga je važno da se vi i vaš suprug usredotočite na određivanje sljedećeg koraka. Izrada planova za vaše sljedeće korake odvratit će vaš um od očaja i srama.
Zapamtite, još uvijek možete biti majka. Primjerice, prolazak usvajanje djece, Također možete konačno odlučiti živjeti bez djece. Što god vi i vaš partner odlučujete, važno je dobro razmisliti.
