sadržaj:
- Zašto ne ići ravno na spavanje s mokrom kosom
- 1. Glavobolja
- 2. Oštećena kosa
- 3. Infekcije vlasišta
- 4. Napravite gripu
Zbog guste aktivnosti, ponekad mnogi ljudi nemaju dovoljno vremena da ga ujutro opere. Umjesto toga, mnogi se ljudi odlučuju za tuširanje kasno u noć nakon posla ili završiti vježbanje. Sada, jer ste umorni, ne često se mnogi ljudi odlučuju ići ravno na spavanje s mokrom kosom nakon šamponiranja.
Ali, znate li da je spavanje s mokrom kosom loša navika? Iako mnogi ljudi smatraju ovu naviku opasnom, u stvari spavanje s mokrom kosom može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Što radiš?
Zašto ne ići ravno na spavanje s mokrom kosom
Ovdje su neki zdravstveni problemi koji se javljaju ako ste navikli spavati s mokrom kosom nakon što ste se okupali tijekom noći.
1. Glavobolja
Jeste li se ikada probudili s glavoboljom ili osjećajem teške glave? Ako noću spavate s mokrom kosom, to može biti jedna od nuspojava. Spavanje s mokrom kosom može uzrokovati glavobolje jer se temperatura vaše hladne glave ne može prilagoditi tjelesnoj temperaturi, koja je nakon dana aktivnosti još uvijek topla.
Pogotovo ako spavate u stanju kose umotanog u ručnik. Razlog je, zapravo, čini da vlaga u glavi traje duže. Kao rezultat toga, to može utjecati na cirkulaciju krvi na vlasištu i kada se napetost poveća, to će uzrokovati bolnu glavobolju koja ometa vaš san.
2. Oštećena kosa
Ova opasnost po zdravlje može biti najočitija. Spavanje s mokrom kosom će oslabiti pore na vlasištu i vlasi kose jer je kosa vlažna preko noći. Zbog toga će kosa postati sklona gubitku i oštećenju.
3. Infekcije vlasišta
Jastuci mogu biti plodno tlo za bakterije od znoja, prljavštine, prašine, mrtvih stanica kože, čak se i vaša slina apsorbira u njoj. Pa, kad spavate u stanju mokre kose, to će biti savršeno mjesto za razmnožavanje bakterija tako da će povećati rizik od infekcije ili iritacije vlasišta. U stvari, ovo stanje je također vrlo vjerojatno da će izazvati gljivične infekcije koje se mogu pojaviti na vlasištu i okolnoj koži.
4. Napravite gripu
Citirano na stranici "Novi zdravstveni savjetnik", spavanje s mokrom kosom koje podržava hladna sobna temperatura učinit će vaše tijelo osjetljivijim na viruse gripe. Teorija koja podupire tu ideju kaže da ako je vaše tijelo izloženo hladnom zraku, sustav krvnih žila u nosu i grlu bit će ograničen.
Ovo stanje će utjecati na bijele krvne stanice, gdje će bijele krvne stanice biti malo sporije u borbi protiv infekcije tijela. Kao rezultat toga, imunitet tijela se smanjuje, tako da gripa lako napada tijelo. Zato izbjegavajte spavanje s mokrom kosom. Pogotovo ako vaša soba ima hladnu temperaturu.
