sadržaj:
- Medicinski video: Shoah (1985) part 1 - with subs/sa prevodom
- Spavanje s šminkom koja još uvijek štrči, otežava disanje vaše kože lica
- Kako dobro oprati lice
Medicinski video: Shoah (1985) part 1 - with subs/sa prevodom
Nakon borbe s gomilama svakodnevnih aktivnosti i zagušenja na cesti, nema ničeg ugodnijeg od ležanja na krevetu. Čekaj malo. Recimo, jeste li među onima koji vole (namjerno ili ne) spavati s šminkom?
Namjerno ili ne, trebali biste odmah napustiti ovu lošu naviku. Ako ne, vaša koža će dugo trpjeti posljedice.Koje su opasnosti? Nastavite čitati sljedeće recenzije!
Spavanje s šminkom koja još uvijek štrči, otežava disanje vaše kože lica
Prema Dr. Samer Jaber, dr. Med. Iz Washington Squarea, dermatologija u New Yorku, navike spavanja s šminkom su jednake onima koje stvaraju lica kao rastresita polja za rast tvrdoglavi blackheads i zits. Budući da će se šminka koja je još uvijek pričvršćena držati zajedno pomiješana s prašinom i zagađenjem izvana, znoj, dok ulje na licu ne začepi pore.
Noću spavajte ne samo da odmorite organe tijela, nego i kožu. Koža zahtijeva spavanje kako bi popravila i obnovila stanice nakon izlaganja različitim slobodnim radikalima. Ako dopustite da vaše lice još uvijek puni šminke tijekom spavanja, to znači da sprečavate regeneraciju kože lica.
Slobodni radikali iz okolnog okruženja zarobljeni u licu mogu razgraditi kolagen koji igra važnu ulogu u zatezanju kože. Kao rezultat toga, tijekom vremena na licu će se pojaviti fina linija i više će se naborati. Dakle, spavanje s makeupom samo će povećati šanse da vaša koža bude oštećena i prerano starenje, čiji učinci su vrlo teško preokrenuti.
Spavanje s licem i dalje na šminki također je sklono učiniti kožu suhom i nadraženom. Primjerice, navika ostavljanja maskare za vrijeme spavanja začepljuje folikule trepavica i izaziva iritaciju (blefaritis). Maskara i eyeliner koji padaju u oči tijekom spavanja također će biti podložni iritaciji crvenih očiju (konjuktivitis).
Kako dobro oprati lice
Zato ne biste trebali podcjenjivati važnost čišćenja šminke prije odlaska u krevet. Ali ako nosite šminku, možda ćete primijetiti da samo pranje lica, koža nije nužno čista. Sljedeći su učinkoviti koraci za čišćenje šminke prije odlaska u krevet:
- Operite ruke prije čišćenja lica, šminkanja ili dodirivanja lica. Ako su vam ruke prljave, bakterije ili prašina mogu se zalijepiti za vašu kožu.
- Koristite posebne šminke za šminku za svaku određenu šminku. Na primjer, sredstva za čišćenje šminke za oči i ruž za usne (dva područja koja su obično tvrdokorna za čišćenje) i redovita sredstva za čišćenje šminke za ostale dijelove lica.
- Nakon toga je osušite i pokušajte ga utrljati čistim pamukom. Ako se na pamuku i dalje vide ostaci, oznake nisu čiste. Možete koristiti sredstvo za čišćenje lica koje odgovara vašim potrebama, primjerice sredstvo za čišćenje tonera, micelarnu vodu, balzam za čišćenje, mlijeko za čišćenje ili ulje za čišćenje.
- Kao i obično, operite lice sapunom za lice. Operite lice okretanjem ruku dok ne osjetite da je šminka isprana. Također možete koristiti spužvu za lice ili pamuk da obrišete ostatak sredstva za čišćenje s lica.
- Isprati lice hladnom vodom. Pranje lica hladnom vodom može zatvoriti otvorene pore i povećati cirkulaciju. Nemojte biti škrt kada ispirete lice. Stvarno se pobrinite da preostali ostatak šminke i sapun budu obrisani. Ako ste u nedoumici, isperite lice još jednom rukama.
- Osušite lice laganim potapanjem lica ručnikom ili ga nježno trljajte. Nemoj ga trljati.
- Nakon pranja lica nastavite s nježnom njegom kože kao i obično. Ne zaboravite nanijeti hidratantnu kremu.
Ako ste dovoljno lijeni da izađete iz kreveta samo da operete lice, uvijek budite spremni za posebne vlažne maramice za uklanjanje šminke ili za čišćenje pamuka i lica pokraj kreveta. Na krevetu možete očistiti maskaru. Polako, zar ne?
Dobro spavaj!
