sadržaj:
- Medicinski video: Prevladavanje psihijatrijskih problema liječenjem crijeva - Natasha Campbell McBride
- Zašto dolazi do slabosti mišića?
- Kako kontrolirati i nadvladati atrofiju?
- Što bih trebao zapamtiti?
Medicinski video: Prevladavanje psihijatrijskih problema liječenjem crijeva - Natasha Campbell McBride
Ako ste imali moždani udar, možda ćete imati slabost na licu, rukama ili nogama. Obično će biti pogođena samo jedna strana tijela. Štrajkovi koji utječu na koordinaciju tijela mogu dovesti do poteškoća u kretanju čak i kada vaši mišići ne postanu slabi.
Osim toga, nakon moždanog udara, mnogi oboljeli od moždanog udara pate od zbunjenosti, poteškoća u komunikaciji, poteškoća s gutanjem, glavoboljama, promjenama raspoloženja i raznim drugim problemima koji otežavaju ustajanje i sigurno kretanje.
Pacijenti koji pate od teških i po život opasnih komplikacija moždanog udara mogu se pratiti u jedinici intenzivne njege dok se ne riješi opasnosti. Ponekad pacijenti koji nisu fizički stabilni moraju ležati u krevetu zbog sigurnosti.
Rehabilitacija je važan dio oporavka od moždanog udara, a neki su pacijenti dovoljno sretni da mogu započeti fizikalnu terapiju ili radnu terapiju nakon moždanog udara.
Zašto dolazi do slabosti mišića?
Kada se mišići ne koriste, često se javlja stanje zvano atrofija. Atrofija je smanjenje mišićnog tkiva. Ako će tjelovježba u teretani trenirati mišiće, potaknuti mišiće da postanu jače i veće, atrofija je upravo suprotna. Atrofija je smanjenje ili gubitak mišićne mase zbog predugog korištenja mišića.
Nedostatak aktivnosti uzrokuje smanjenje mišića i slabljenje. Nakon što su bolesnici s moždanim udarom spremni reaktivirati, slaba atrofija mišića i slabost zbog moždanog udara čine vježbu teškim izazovom.
Kako kontrolirati i nadvladati atrofiju?
Jedna metoda koja se koristi za pokretanje tjelesne aktivnosti prije nego što je pacijent spreman za terapiju je da polako pomiče pacijentove ruke i noge. To se često radi za bolesnike s moždanim udarom u bolnicama koje nisu u mogućnosti obavljati aktivnosti. Postoji nekoliko prednosti pomicanja pasivnih mišića, koje pomažu izbjeći ozljede zbog pritiska na jedan dio tijela kada ležite u krevetu ili dugo sjedite na stolcu. To može spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka koji se mogu pojaviti u rukama ili nogama zbog nedostatka pokreta. Vjeruje se da je i pasivno kretanje metoda sprečavanja stvaranja krvnih ugrušaka. Pasivno kretanje može pomoći u smanjivanju oštećenja živaca i ukočenosti mišića koje se obično događa tijekom dugih razdoblja neaktivnosti mišića.
Iako je atrofija neugodno stanje, to se može izliječiti. Mnogi bolesnici s moždanim udarom postaju depresivni kada promatraju svoja manja tijela koja izgledaju slaba i pothranjena. Nakon moždanog udara, poremećaji hranjenja su uobičajena stvar za bolesnike s moždanim udarom tako da tjelesna težina odmah pada nakon moždanog udara. Čak i uz optimalne napore za pružanje hrane u bolnicama, mnogi pacijenti imaju problema s gutanjem, tako da težina tijela i dalje dramatično pada. Obitelji su često vrlo zabrinute da vide mršave mišiće svojih najmilijih.
Međutim, stalna prehrana i tjelesna aktivnost mogu pomoći u izlječenju atrofije, dopuštajući mišićima da poboljšaju svoju veličinu i oblik. Potrebno je neko vrijeme za razvoj i obnovu mišića. Nakon što bolesnici s moždanim udarom počnu nastaviti s fizičkim aktivnostima uz sigurnu fizikalnu terapiju kod kuće, apetit će se početi poboljšavati. Često je potrebno posebno planiranje i pažnja kako bi se zadržao dobar unos proteina i dovoljno kalorija. Svjetlosne aktivnosti kao što su hodanje nekoliko koraka ili čak tuširanje mogu isprva izgledati zamorno. Postepena očekivanja i poboljšanja mogu spriječiti očaj. Poremećeni mišići zbog moždanog udara još uvijek se mogu poboljšati zahvaljujući dugotrajnim pasivnim pokretima. To pomaže koordinaciji i cjelokupnom zdravlju.
Što bih trebao zapamtiti?
Atrofija je uobičajena posljedica nedostatka mišićne upotrebe. Uz dobro vrijeme, praksu i prehranu, bolesnici s moždanim udarom mogu se oporaviti od atrofije.
