sadržaj:
- Medicinski video: Kako pušenje djeluje na vaše zdravlje? I zašto treba prestati pušiti?
- Razlog zašto su lijekovi visokog krvnog tlaka manje učinkoviti
- 1. Sindrom bijelog kaputa
- 2. Nemojte uzimati lijekove prema preporuci
- 3. Pogriješite prilikom provjere krvnog tlaka
- 4. Primjena nezdrave prehrane
- 5. Lijen pokret, prekomjerna tjelesna težina ili aktivni pušači
- 6. Postoji interakcija lijekova
Medicinski video: Kako pušenje djeluje na vaše zdravlje? I zašto treba prestati pušiti?
Jedan od ciljeva korištenja lijekova za visoki krvni tlak je osigurati da lijek djeluje učinkovito. Također se očekuje, nakon uzimanja lijekova, krvni tlak će se smanjiti i biti normalan. Međutim, postoje neke stvari koje mogu napraviti visoki krvni tlak medicine tako da ne radi učinkovito. Što je to?
Razlog zašto su lijekovi visokog krvnog tlaka manje učinkoviti
1. Sindrom bijelog kaputa
Sindrom bijelog kaputa je ime poremećaja za ljude koji iznenada doživljavaju visoki krvni tlak ili hipertenziju kada su u blizini liječnika, laboratorijskog službenika ili medicinske osobe koja koristi prepoznatljiv bijeli kaput. Općenito, krvni tlak osobe ostaje stabilan s prvobitnim stanjem kada se susretne s drugim ljudima.
Međutim, za osobe koje dožive sindrom bijelog kaputa, to će zapravo biti visoki krvni tlak kada se radi o liječniku. Kada se ponovno provjeri kod kuće, krvni tlak se obično ponovno spušta na broj kao i obično.
Iako ovaj slučaj hipertenzije bijelim kaputom obično nije pravi krvni tlak i pojavljuje se privremeno, ovo stanje može biti opasno. Ovo stanje može natjerati ljude da dobiju nepotrebno liječenje.
Osim toga, liječnici mogu pogrešno misliti da je tretman neuspješan, sudeći prema rezultatima mjerenja svaki put kada posjetite.
2. Nemojte uzimati lijekove prema preporuci
Lijekovi za visoki krvni tlak mogu biti učinkoviti samo ako ste redovito i vrijedno uzimali lijekove prema savjetu liječnika. Općenito, lijekovi visokog krvnog tlaka moraju se uzimati nekoliko puta u određeno vrijeme, ovisno o tjelesnom stanju i krvnom tlaku.
Uz kompliciran raspored doziranja, ljudi mogu zaboraviti koristiti lijekove ili ne koristiti ispravnu dozu u pravo vrijeme.
3. Pogriješite prilikom provjere krvnog tlaka
Ponekad ljudi prave greške prilikom provjere kod kuće. Donesite uređaj za provjeru krvnog tlaka kod kuće provjerite Nalazite se liječniku i pokažite svom liječniku da li uređaj ispravno radi.
Uvjerite se da je rukavica manžetne prava za vas. Kada provjeravate kod kuće, počnite mirno sjediti pet minuta. Zatim provjerite jesu li leđa na nogama, vaša stopala na tlu, a ruke su paralelne sa srcem, kako biste dobili točna očitanja krvnog tlaka.
Pogreške u čitanju mogu se pojaviti iu liječničkoj ordinaciji jer je veličina manžete pogrešna, ili se mogu pročitati prije nego se stvarno odmorite.
Da biste dobili točnije očitavanje, morate napraviti 6 očitanja u nizu pomoću stroja za krvni tlak. Liječnik će napraviti prvo čitanje, ali onda ćete biti sami u sobi za sljedeća 5 očitanja.
4. Primjena nezdrave prehrane
Kada imate hipertenziju morate imati dijetu s niskim sadržajem natrija i uzimate lijekove za visoki krvni tlak. Prehrana za osobe s povišenim krvnim tlakom obvezna je jesti puno voća, povrća, cjelovitih žitarica i mršavih bjelančevina, s ne više od 2,3 grama soli svaki dan. Trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom da li je ova dijeta prikladna za vas.
Možete rijetko koristiti sol ili jesti slanu hranu, ali možda često jedete prerađenu hranu ili koristite konzerviranu hranu koja sadrži visoke razine natrija. Registrirani nutricionisti mogu vam pokazati kako pronaći natrij u oznakama prehrane kako biste pratili unos hrane.
5. Lijen pokret, prekomjerna tjelesna težina ili aktivni pušači
Kako biste smanjili krvni tlak, smanjite svoju težinu, povećajte tjelesnu aktivnost i ograničite konzumaciju alkohola. Ako pušite i možete prestati, to će smanjiti ukupni kardiovaskularni rizik. Zdrav život može učiniti da lijekovi visokog krvnog tlaka dobro djeluju u tijelu.
6. Postoji interakcija lijekova
Drugi lijekovi mogu utjecati na lijekove koji kontroliraju krvni tlak. Lijekovi koji djeluju u interakciji s lijekovima s visokim krvnim tlakom uključuju lijekove protiv bolova (NSAID), oralne kontraceptive i nazalne dekongestive. Zato je bolje da sve svoje boce tableta, uključujući lijekove koji se izdaju bez recepta ili vitamine, donesete na sastanak s liječnikom.
