sadržaj:
- Medicinski video: MUTAN VID I BLICEVI PRED OČIMA,SIMPTOMI SU OKULARNE MIGRENE!!!
- Što je migrena?
- Koje su faze migrene?
- prodromni
- aura
- napad
- Postdrome
- Kako mogu spriječiti migrene?
Medicinski video: MUTAN VID I BLICEVI PRED OČIMA,SIMPTOMI SU OKULARNE MIGRENE!!!
Možda mislite da je vaša glavobolja samo normalna glavobolja koja je ozbiljnija nego inače. Ali osjećate li se bolesno kao da želite povraćati? Da li svjetlost pogoršava glavobolju? Ako je tako, onda vaša glavobolja može biti migrena. Migrene su ponekad teško spriječiti, ali možete otkriti znakove migrene kako biste ih spriječili da se pogoršaju.
Što je migrena?
A migrena je vrsta glavobolje koja obično počinje na jednoj strani glave, ali može utjecati na obje strane. Bol povezana s migrenama često se opisuje kao teška lupanje boli koja će vas ometati u obavljanju dnevnih aktivnosti. Uzrok migrene je još uvijek nejasan, ali postoje faktori koji mogu potaknuti vašu migrenu. Međutim, znanstvenici sugeriraju da je uzrok nenormalna funkcija mozga koja utječe na živčane signale, kemikalije i krvne žile u mozgu.
Migrene se mogu predvidjeti. Srećom, često postoje mnogi znakovi upozorenja koji vam mogu pomoći da znate ako se pojavi migrena. Evo načina da saznate znakove i načine kako spriječiti bol migrene.
Koje su faze migrene?
Postoje četiri faze migrene:prodrom, aura, glavobolja i postdrom, Možda nećete iskusiti sve ove faze.
prodromni
Ova faza je također poznata kao "pre-glavobolja." Znakovi i simptomi mogu se pojaviti jedan ili dva dana prije migrene. Možda ćete doživjeti male promjene koje upućuju na to da su se migrene razvile, uključujući:
- zatvor
- depresija
- Žudnja za hranom
- hiperaktivnost
- razdražljivost
- Kruto na vratu
- Nekontrolirano zijevanje.
aura
Aura se može pojaviti prije ili tijekom migrenske glavobolje. Ljudi koji doživljavaju auru kažu da vide bljeskove svjetla, imaju čudan miris, okus ili sluh, promjene u motoričkim sposobnostima ili poremećajima govora. Većina ljudi doživljava migrene bez aure.
napad
Bez liječenja, migrena može trajati i do 72 sata, ali frekvencija koja se događa varira od osobe do osobe. Simptomi povezani s migrenskim glavoboljama uključuju:
- mučnina
- Bol u jednom dijelu stražnjeg dijela oka ili uha
- Bol u glavi
- Pogledajte točku ili bljesak svjetla
- Osjetljivo na svjetlo i / ili zvuk
- Privremeni gubitak vida
- geg
Postdrome
Posljednja faza, također poznata kao "post-glavobolja"Ili post-glavobolja, javlja se nakon napada migrene. Tijekom ove faze možda ćete se osjećati umorno, iako neki ljudi navode osjećaj sretnog osjećaja. Prodromalni simptomi mogu uključivati:
- Smanjena razina raspoloženja, osobito depresije
- Osjećaj sreće
- umor
- Loša koncentracija i razumijevanje
- Smanjena razina inteligencije.
Kako mogu spriječiti migrene?
Migrene se ne mogu izliječiti, ali liječnik će raditi s vama kako bi vam pomogao upravljati svojim stanjem. Prevencija je najbolji tretman za migrene. Primjeri preventivnih metoda koje liječnici mogu propisati uključuju:
- Dovoljno se naspavajte, ali nemojte pretjerivati. Ako vidite znakove migrene, morate uzeti vremena da se opustite i odmotati. Ako je moguće, odmarajte se u tihoj i tamnoj sobi kada osjetite napadajuću glavobolju. Možete ga stisnuti ledom ili staviti kockice leda s krpom iza vrata i nanijeti blagi pritisak na zahvaćeni dio vlasišta.
- Učinite promjene u prehrani, kao što je smanjenje namirnica za koje se zna da uzrokuju glavobolje. To može uključivati alkohol ili kofein.
- Poduzmite korake za smanjenje stresa. Pokušajte vježbe opuštanja mišića.
- Ljudi koji imaju migrene obično dobivaju svojstva lijekova za koje se brzo zna da smanjuju migrene, poput lijekova protiv bolova (NSAID ili Triptans) ili lijekova na recept za prevenciju, kao što su antidepresivi, lijekovi za snižavanje krvnog tlaka ili antiepileptici.
- Napravite bilješke u vezi bilo kakvih napada glavobolje. Nastavite voditi evidenciju svojih glavobolja čak i nakon što posjetite svog liječnika. To će vam pomoći da saznate više o tome što pokreće migrene i koji tretmani su najučinkovitiji.
