sadržaj:
- Medicinski video: The Long Way Home / Heaven Is in the Sky / I Have Three Heads / Epitaph's Spoon River Anthology
- 1. Odaberite mekanu hranu
- 2. Pijte hladnu vodu ili popsicles
- 3. Uzmite lijekove protiv bolova
- 4. Isperite slanu vodu
- 5. Smanjite kiselost hrane i pića
- 6. Topli oblozi
Medicinski video: The Long Way Home / Heaven Is in the Sky / I Have Three Heads / Epitaph's Spoon River Anthology
Za korisnike braće ili zagrada, redoviti rasporedi kontrole za stomatologe su neizbježni. Barem svakih nekoliko tjedana trebate konzultirati liječnika kako bi stegnuli zubni pojas. Nažalost, nakon što je stegnuo ovu stremenu, morao je boljeti, boliti, sve pomiješano.
Vidite, prvo morate znati da je bol nakon zubi normalne. Jer, pritisak na zube se povećava i učvršćuje nego prije.
Zapravo, ta bol će sama po sebi nestati bez ikakvog djelovanja. Ovo nije nešto opasno. S vremenom ćete se naviknuti na taj pritisak, bol nestaje i možete žvakati kao i obično.
Međutim, ako to stvarno ne možete podnijeti, neki od savjeta ispod možete učiniti kako biste ublažili bol nakon kontrole zubne proteze.
1. Odaberite mekanu hranu
Vaši će zubi najvjerojatnije biti osjetljiviji kada se samo zategnu. Dakle, izbjegavajte hranu koja je hrskava, tvrda ili teško zagristi.
Odabir hrane s mekom teksturom siguran je način da i dalje možete jesti jer ne morate puno žvakati. Meka hrana također ne stavlja veliki pritisak na proteze koje je upravo stezao liječnik.
Primjeri mekane hrane koju možete odabrati uključuju kašu, timsku rižu, kuhani krumpir, jaja, riblje meso, makarone, jogurt, smoothies, puding i druge.
Izbjegavajte tvrdu hranu kao što su krekeri, pržena hrana, voće s tvrdim teksturama kao što su jabuke i tvrde grickalice. Također izbjegavajte ljepljive namirnice poput slatkiša, to će vas učiniti neugodnijim jer se može zalijepiti za stremen ili zube.
2. Pijte hladnu vodu ili popsicles
Pijenje hladne vode praktičan je način za ublažavanje nelagode koju osjećate nakon zatezanja zubne proteze. Hladne temperature pružaju osjećaj poput obamrlosti oko usta. Hladne temperature također pomažu u smanjenju upale u bolnim desni.
Osim hladne vode, možete jesti papkice od pravog voćnog soka koji je vrlo mekane teksture. To može pomoći da se oslobodite boli koju osjećate dok uživate u jeziku.
3. Uzmite lijekove protiv bolova
Ako se zubobolja više ne može zaustaviti, uzimajte lijekove protiv bolova. Pokušajte uzimati lijekove protiv bolova jedan sat prije nego ste stegnuli aparate kod liječnika. To će smanjiti bol i nelagodu koju osjećate poslije stezanja stremena.
Lijekovi protiv bolova obično se slobodno prodaju u ljekarni, ali svakako slijedite pravila uporabe na etiketi lijeka. Ne preporučuje se dugotrajno ublažavanje bolova jer prekomjerna uporaba može biti opasna.
4. Isperite slanu vodu
Proteze obično uzrokuju ozljede unutarnjih obraza, usana i desni. To vas čini još neugodnijim. Da biste ga smanjili, isperite usta slanom vodom kako biste smirili usta koja se osjećaju nyut-nyutan.
Metoda je vrlo jednostavna: jednu čajnu žlicu soli pomiješajte s čašom tople vode dok se ne otopi. Zatim isperite s ovom otopinom. Možete ispirati grlo nekoliko puta dnevno, a zatim isprati običnom vodom. Zapamtite, nemojte progutati vodu.
5. Smanjite kiselost hrane i pića
Pića i kisela hrana mogu iritirati svaku ranu u ustima. To može potaknuti bakterije da se brže razmnožavaju oko proteza. Dakle, smanjiti kisele hrane i pića prvi, kao što su agrumi i jagode ili sok limete nakon zatezanje žice kod zubara.
6. Topli oblozi
Ako čeljust i dalje boli nakon pokušaja različitih metoda iznad, ovaj može biti spasitelj. Stisnite zahvaćeni dio krpom natopljenom vrućom vodom. Držite se bolnih obraza, brade ili čeljusti.
Stisnite i polako pritisnite. Topli oblog nekoliko minuta dok se bol malo ne smanji.
