sadržaj:
- Medicinski video: Gospodo oficiri spasite imperatora (2008) - Ruski film sa prevodom
- Savjeti za spremanje četkica za zube kako ne bi postali gnijezdo klica
- 1. Izbjegavajte pohranjivanje četkica za zube u blizini toaleta
- 2. Odvojite četkicu za zube od tuđe četkice za zube
- 3. Stavite četkicu za zube na otvoreno mjesto
- 4. Postavite četkicu prema gore
- 5. Redovito mijenjajte četkice za zube
Medicinski video: Gospodo oficiri spasite imperatora (2008) - Ruski film sa prevodom
Četkanje zuba jedan je od obaveznih rituala koji se svakodnevno provodi kako bi se održala čistoća i zdravlje zubi. Ali ponekad, možete jednostavno spustiti četkicu za zube, a ne pohraniti je na pravi način nakon korištenja. Zapravo, četkice za zube su vrlo ranjive da postanu gnijezdo klica i bolesti, znate! Dakle, je li doista vaš način pohranjivanja četkica za zube? Hajde, slijedite ove savjete!
Savjeti za spremanje četkica za zube kako ne bi postali gnijezdo klica
1. Izbjegavajte pohranjivanje četkica za zube u blizini toaleta
Gdje pohranjujete četkice za zube? Ako sve to vrijeme stavljate četkicu za zube u blizini umivaonika ili wc-a, šanse su da će četkica za zube biti izložena ostacima nečistoća, sapuna i prljave vode koja sadrži mnogo mikroba.
Kada ispirate (rumenilo) WC, WC voda može biti prskana do 2 metra u svim smjerovima. Čak i prema dr. Charlesu Gerbi, profesoru i mikrobiologu i znanostima o okolišu na Sveučilištu u Arizoni, bakterije i virusi (E. coli, S. aureus i druge bakterije) iz WC-a mogu se držati cijele površine kupaonicu, uključujući i između četkanja zubi i zaustavljanje na neko vrijeme.
Pa, to je isto kao da često držite četkice za zube u blizini sudopera. Prskanje vode koja se može pomiješati s ostacima sapuna ili prljave vode lako se može pomaknuti do čekinja. Umjesto čišćenja zubi, prljavštine čak i izbornika, umjesto toga nakupite prljavštinu u zubima.
2. Odvojite četkicu za zube od tuđe četkice za zube
Zapravo, usna šupljina je dom za stotine različitih vrsta mikroorganizama, od prirodnih bakterija i bakterija izvana koje bi mogle ugroziti zdravlje tijela. Svaki put kada operete zube četkica za zube postala je posrednik za prijenos mikroorganizama drugim ljudima.
Stoga je jedan od načina za uštedu desne četkice za zube odvajanje četkice za zube od pranja drugih ljudi, čak i sa članovima obitelji. Jer, miješanje nekoliko zubnih četkica može učiniti da se površina čekinja drži zajedno i uzrokuje poprečno kontaminiranje. To može povećati rizik prijenosa bakterija s jedne četkice na drugu.
Ta je opasnost ista ako dijelite četkicu za zube, koja se zove jedna četkica za zube koja je ista kao i netko drugi. Prema American Dental Association, navika dijeljenja četkica za zube također može dovesti do unakrsne kontaminacije, odnosno prijenosa mikroorganizama koji mogu povećati rizik od infekcije. Kao rezultat toga, prijenos bolesti se ne može izbjeći.
3. Stavite četkicu za zube na otvoreno mjesto
Nekolicina ljudi je navikla stavljati četkicu za zube u ormar, u zatvoreni kontejner ili pokrivati čekinje. Obično se to radi kako bi se čekinje zadržale od bakterijske kontaminacije unutar WC-a.
Očigledno, ova navika nije dobra. Jer, skladištenje četkice za zube u zatvorenom spremniku ili namjerno zatvaranje vrha učinit će krzno zubne četkice vlažnom. Vlažna okolina je najpoželjnije okruženje za brži rast bakterija. Kao rezultat, vaša četkica za zube postaje gnijezdo bakterija.
Zapravo, prema Jacki Blatzu, stručnjaku za zubnu higijenu i vlasniku Centra za higijenu zuba Dentique u Fort Saskatchewanu, Alberta, navika čuvanja četkica za zube u ormaru može pogoršati bol ako imate gripu, upalu grla ili čireve raka.
Stoga, stavite četkicu za zube u čašu ili je objesite na otvorenom tako da cirkulacija zraka dobro radi.
4. Postavite četkicu prema gore
Je li istina da ste spasili ovaj jedan zub? Da, četkica za zube treba biti postavljena licem prema gore ili u uspravnom položaju, naime čekinje na četkici za zube i ručka četkice za zube ispod.
Ova metoda služi za pružanje mogućnosti krzna za četkicu za zube da može „disati“ i dobiti dobru cirkulaciju zraka između njih. Osim toga, također je korisno ispustiti ostatke vode između čekinja tako da se održava vlaga na čekinjama. Dakle, to može spriječiti rast bakterija na četkicama za zube.
5. Redovito mijenjajte četkice za zube
Svakih 3 do 4 mjeseca redovito mijenjajte zubne četkice. Međutim, ako otkrijete da se četkica za zube proširila prije tri mjeseca, ipak je morate zamijeniti novom četkicom za zube. Četkice za zube s proširenim perjem više neće učinkovito čistiti vašu usnu šupljinu.
Ako imate prehladu, groznicu, kašalj, upalu grla, čireve raka ili druge probleme s ustima, odmah promijenite četkicu za zube nakon oporavka. Razlog je u tome što, kada operete zube kad ste bolesni, virusi koji se nalaze tamo će se držati čekinja i mogu natjerati da se bolest ponovo pojavi.
Stoga, ne zaboravite redovito mijenjati četkicu za zube.
