sadržaj:
- Medicinski video: Neće žena osjetiti slast imana dok ne ispuni svoje obaveze prema mužu - dr. Safet Kuduzović
- Upoznajmo prvu noć, noć snova
- Prodiranje prve noći
- Koliko puta bi bračni par trebao imati spolni odnos?
- Nerijetko će se strast intimnih odnosa između muža i žene polako smanjivati
- Kako se nosite sa smanjenim seksualnim nagonom?
- Savjeti za održavanje intimnog odnosa između muža i žene
- 1. Kompromitirajte seks da biste pronašli zadovoljstvo jedni drugima
- 2. Pokušajte koristiti maziva
- 3. Uvijek pamtite svoje osjećaje prema njemu
- 4. Vježbajte gimnastiku sa svojim partnerom
- 5. U krevetu učinite nešto drugačije
- 6. Sport zajedno
- 7. Avantura u krevetu
- 8. Otkrijte seksualne fantazije
- 9. Oralni seks
- 10. Najvažnija komunikacija
Medicinski video: Neće žena osjetiti slast imana dok ne ispuni svoje obaveze prema mužu - dr. Safet Kuduzović
Seks je jedna od važnih stvari u sretnom kućanstvu. Ali nažalost, dok starimo, većina parova zapravo ima manje seksualnog odnosa. Mnoge stvari mogu utjecati na ovo, počevši od stresa na poslu, umora za čišćenje kuće, do gnjavaže brige o djeci. Pogledajte sljedeće savjete i trikove kako bi seksualni život vašeg partnera postao uzbudljiviji
Upoznajmo prvu noć, noć snova
Nakon braka, parovi će se uglavnom radovati prvoj noći. Noć je palaTo je važno za kontinuitet kućanstva, posebno u smislu intimnih odnosa. Da biste započeli, morate znati kako to učiniti kako treba.
Prvo, imajte na umu da je seks intimna aktivnost. Zato nemojte žuriti kada namjeravate imati seks prve noći. Pristup dok radite predigra zvani zagrijavanje, najbolji je način intimnosti uživanjem u ljepoti tijela drugih. Ne zaboravite, također, budite sigurni da ste opušteni i opušteni.
Grijanje se može obaviti milovanjem, dodirom ili ljubljenjem naći, Većina žena voli poljubiti ili se strastveno ljubiti, tako da kasnije možete obojicu potonuti u raspoloženje vođenja ljubavi. Ljubljenje također izaziva unutarnju privrženost i osjećaj sigurnosti između dviju emocija, koje mogu pomoći nekome da se bolje ponaša u krevetu.
Prodiranje prve noći
Nakon što su želja i raspoloženje bili prisutni, sada je vrijeme kada par počinje pokušavati prodrijeti. Općenito, najčešći seks je uključivanje položaja žene koja leži ravno na leđima s lagano savijenim koljenima (možete staviti jastuk pod bokove) s čovjekom koji leži ili kleči na njemu, što se naziva misionarski položaj.
Ovaj položaj vjerojatno je najlakše izabrati suprug i supruga. Čak i ovo vrijedi ako prvi put imate odnos. Jednom kad bolje poznajete tijela drugih, sljedeći put možete isprobati drugačiji položaj.
Prilikom pokušaja umetanja penisa u vaginalni otvor, prirodno je da se čovjek izgubi i na kraju uđe u rupu, pogotovo ako je to njegovo prvo iskustvo. Penis koji će ući ili je pogrešno usmjeren, u stvari može biti bolan za žene.
Ne zaboravite također da se uvjerite da je penis maksimalna erekcija i oboje ste uzbuđeni.
Koliko puta bi bračni par trebao imati spolni odnos?
Nakon što je prva noć uspješno obavljena, sada će intimni odnosi postati rutina koja će se obavljati muž i žena kako bi izgradili unutarnju vezu oboje. Intimni odnosi mogu se obaviti u bilo kojem trenutku, ovisno o dogovoru. No, u idealnom slučaju, koliko puta bi muž i žena često trebali imati intimne odnose?
Pa, u dokumentu iz 2016. Amy Muise, doktor znanosti, istraživač seksa s Odjela za psihologiju na Sveučilištu u Torontu Mississauga u Kanadi, objasnila je da je sreća u kućanstvu usko povezana s time koliko često muž i žena imaju seks. U principu, Muise izvještava da su parovi koji se seksaju jednom tjedno ili češće, sretniji od onih koji rijetko imaju seks.
Nerijetko će se strast intimnih odnosa između muža i žene polako smanjivati
Je li istina da će se strast intimnih odnosa između muža i žene smanjivati? Da, to je normalno. Kao što smo već spomenuli, broj rutina kao što je rad, briga za djecu (ako imate bebu), urođene hormone može uzrokovati smanjenje intimnog odnosa vašeg supruga, a ne toplu kao prva noć.
Strast intiman odnos muž i žena koji više nisu tako topli kao ova prva noć također mogu biti pod utjecajem hormona, znate. Testosterone je hormon koji podržava i utječe na seksualni nagon. Kako starimo, razine muškog testosterona se smanjuju, tako da se seksualni nagon smanjuje. Niska razina testosterona to može utjecati na muškarce i žene.
Osim toga, nekoliko je studija otkrilo da seksualni nagon može biti izgubljen i doživljen od strane nekoga tko ima dugoročnu vezu. Vi ili vaš partner još uvijek volite jedni druge i još uvijek želite biti zajedno, ali vaše tijelo ne vodi u intimnost jedni s drugima.
Ne brinite, to je normalno i može se ispraviti ako vi i vaš partner pokušavate ponovno pronaći strast za seksualnom intimnošću.
Kako se nosite sa smanjenim seksualnim nagonom?
Žene imaju veću vjerojatnost da lako izgube seksualnu želju kako vrijeme prolazi. U većini slučajeva, to je uzrokovano povećanjem dobi koja utječe na porast i pad hormona i razinu povjerenja u njihov oblik tijela. Drugi čimbenici koji mogu imati ulogu uključuju stres, trudnoću i porod, brigu o djeci i kronične bolesti.
S druge strane, kako starimo, muškarci mogu iskusiti slične stvari iz istog razloga. Ta smanjena seksualna želja tada utječe na sposobnost muža i žene da se međusobno zadovolje u krevetu.
Na temelju raznih gore navedenih razloga, postoji nekoliko načina na koje se to može učiniti povećati seksualni nagon muža i ženu. Počevši od raspored seksa na kalendaru, povećajte vrijeme predigre zagrljajem ili samo romantikom, kako biste zajedno isplanirali romantičnu večeru.
Istraživanje sa Sveučilišta Indiana navodi da bračni par koji je godinama bio u braku još uvijek ima seks koji je sretan i zadovoljavajući ako ga prate otvorena komunikacija, Na primjer, govoreći o seksualnim fantazijama što želite isprobati u krevetu ili kako želite isprobati novu spolnu poziciju osim uobičajene, možete zajedno postići zadovoljavajući vrhunac.
Zapamtite, sreća kućanstva izvan i unutar spavaće sobe može se postići radom s partnerom.
Savjeti za održavanje intimnog odnosa između muža i žene
1. Kompromitirajte seks da biste pronašli zadovoljstvo jedni drugima
Znati i razgovarati o tome erogeno područje Ti. Kada znate što vam se sviđa, morate znati i seksualno područje vašeg partnera. Osobito ženama, muškarcima je potreban smjer da vam pomognu postići orgazam, stoga ne oklijevajte dati upute.
Možete držati partnera za ruku i usmjeriti svoje tijelo da zadovolji vašu seksualnu želju. Ne zaboravite napraviti istu stvar ili pitati partnera kojeg želite zadovoljiti.
2. Pokušajte koristiti maziva
maziva je važna u stvarima kreveta, koje svaka žena treba pokušati povećati seksualnim zadovoljstvom. U nekim slučajevima čak i smanjuje bol tijekom penetracije.
Neke žene mogu pretpostaviti da kad koriste seksualne lubrikante, to je znak da njihova vagina ne može ispravno raditi (ne može proizvesti prirodna maziva).
Zapravo, to je pogrešno, vaginalna tekućina će se zapravo pojaviti ovisno o tome kako se stimulira. Ako se ne pojavi, možda je to zbog nedostatka predigre ili niskog seksualnog uzbuđenja.
Kako ne biste razočarali svog partnera, što nije u redu s vašim mazivima, umjesto da trpite bol i proizvodite lažni orgazam, Korištenjem maziva, vaša penetracija će također biti ugodnija i ugodnija za vas i vašeg partnera.
3. Uvijek pamtite svoje osjećaje prema njemu
Kada imate emocionalnu vezu sa svojim seksualnim partnerom, kvaliteta vašeg spola može postati bogatija i dublja. Usredotočite se na svoju predanost jedni drugima, osjetite i vidite sebe i svog partnera ne samo zajedno u krevetu, nego zajedno u životu, a to će povećati vašu strast. Seksualno zadovoljstvo i zdravi intimni odnosi uspostavit će se između vas i vašeg partnera.
4. Vježbajte gimnastiku sa svojim partnerom
Ako osjećate da vaginalni mišići počinju padati ili je orgazam prebrz, možete to učiniti Keglove vježbe s partnerom. Za žene možete zatražiti pomoć od muškog partnera koji podupire zdjelicu tijekom Kegelovih vježbi. Što se tiče muškaraca, možete prakticirati držanje orgazma pomoću prstiju vašeg partnera kako biste držali penis.
5. U krevetu učinite nešto drugačije
Zdrava seksualnost ponekad ne mora biti monotono, bilo da se radi o stilu, izgledu ili mjestu seksa. Time se želi povećati intimnost i smanjiti zasićenost u monotonom seksu.
Isprobajte novi stil ili izgledajte seksi za svog partnera. Također možete to učiniti u kuhinji ili u kupaonici za intimniji odnos.
6. Sport zajedno
Sa sportovima poput trčanja, planinarenje, biciklizam, ili samo push up ili sit-up sa svojim partnerom, osjetit ćete bliskost i više izgrađene tkanine.
Pokušajte pomoći jedni drugima. Pogledajte rezultate promjena koje ste napravili vježbanjem zajedno, vi i vaš partner zaslužujete uživati u prekrasnom tijelu koje je izgrađeno zajedno.
7. Avantura u krevetu
Najlakši način za dodavanje života vašem seksualnom partneru i partneru je da počnete učiti neke nove položaje seksa. Srećom, postoje mnoge stvari koje možete pokušati prakticirati.
Međutim, samo zato što se ta pozicija čini primamljivom ili vam je potrebna fleksibilnost ekvivalentnog tijela nadljudskog da to učini, to zapravo ne znači da je više zadovoljavajuće.
Naravno, bilo bi lijepo eksperimentirati s jednim ili dva manevra jednom tjedno, ali s vremenom ćete naći mnogo seksualnih pozicija koje su zabavnije i učinkovitije kako bi zapalile vaše seksualno uzbuđenje, a obje su lakše prakticirati.
Ili, samo pomaknite mjesto svoje ljubavi! U kuhinji ili tijekom jutarnje kupke, na primjer, može biti dobar izbor za parove koji imaju ograničeno vrijeme ujutro.
Jutarnji seks nije dobar samo za raspoloženje, ali i muškarci mogu duže trajati i postati jači. Razine testosterona dosežu se preko noći, tako da je ujutro većina muškaraca spremna za polijetanje.
8. Otkrijte seksualne fantazije
Svaka osoba na ovoj zemlji ima određene stvari koje ga mogu učiniti vrlo uzbuđenim, što možda nije za druge. Za neke muškarce seksualna fantazija može biti blowjob za uključivanje seksualnih igračaka.
Ako ga imate, ne treba vam biti neugodno jer je to tofetiš Vi i naravno normalne stvari.
Zapravo, još je bolje ako vi i vaš partner otkrijete koje seksualne fantazije imaju, a zatim pokušajte zajedno. Naravno, ovo će biti novo i zabavno za vas i vašeg partnera.
To ne znači da odmah trebate reći partneru: "Želim da budete vezani u krevetu sa zatvorenim očima." Trebate samo pronaći način da svog partnera obavijestite da želite istražiti svoje seksualne fantazije.
Sjajan način da to učinite je reći partneru da su te stvari važan dio vaše fantazije. Možete reći stvari poput "Hej, sinoć sam sanjao o seksi o tebi ..." ili "Ponekad kad vodimo ljubav, mislim da si ..."
Dakle, nemojte se bojati izraziti seksualne fantazije u svom partneru. Sljedeći put je na vas red da utjelovite njegovu seksualnu fantaziju tako da vaš spol i seks partnera postanu "vrući".
9. Oralni seks
Oralni seks je sjajan način dodavanja začina strasti u krevetu. Muškarci vole dobiti blowjob od svojih partnera iz više razloga.
Osim što je uzbudljiv, razlog zašto je oralni seks toliko voljen od muškaraca je da većina muškaraca želi biti dominantna stranka, dok su njihovi partneri skloniji biti pokorni ili pokorni. Davanje partneru pušenje, pogotovo u klečećem položaju je akcija koja se čini vrlo poslušnom.
Ako želite zadovoljiti svog partnera blowjob, Možete je vježbati s ova tri jednostavna savjeta, to jest, vlažnije je bolje, ne samo pomicati gore i dolje, nego i liječiti područje oko njegovog penisa.
10. Najvažnija komunikacija
Vi sigurno nemate pravo biti ljuti ako vas partner nikada ne pokvari, na primjer, ako vam masira leđa ili vas vodi na večeru ako mu nikada ne kažete.
Jedan od glavnih razloga zbog kojih muškarci ne preuzimaju inicijativu da rade stvari je taj što se boje da nisu u pravu, rekao je Levkoff. Žene moraju shvatiti da se i muškarci osjećaju opterećeni svim društvenim stigmama koje postoje. Stoga je za svoju domaću zadaću lakše podijeliti ono što vi i osoba želite i što vam se ne sviđa.
Parovi koji aktivno raspravljaju o tome što žele u krevetu pokazuju više zadovoljstva u svom seksualnom životu, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu Journal of Social and Personal Relations. Business Insider.
Osim toga, oni koji govore o seksu dok sudjeluju u tim aktivnostima osjećaju se više seksualno zadovoljni. Ako još uvijek oklijevate govoriti o onome što želite, počnite s neverbalnim znakovima kako biste dali upute svom partneru o vašim željama.
