sadržaj:
- Što je vaginizam?
- Koji su znakovi i simptomi vaginizma?
- Što uzrokuje vaginizam?
- Kako se nositi s vaginizmom?
Izvor slike: ewellnessexpert
Seks bi trebao biti ugodno iskustvo i za muškarce i za žene. Međutim, za neke žene seks je strašna stvar jer uvijek osjećaju bol u svakom spolnom odnosu, uzrokovanom vaginalnim mišićima koji zatežu i zatvaraju svaku penetraciju. Ako to i iskusite, vjerojatno imate vaginu.
Što je vaginizam?
Vaginizam je seksualna disfunkcija koja se javlja u vagini. Vaginalne mišiće će se stegnuti ili trzati kada se dodirnete na vaginalnom području. To može biti veliki problem za vašeg psihologa i partnera, ako ga ne nadvladate. Seksualna disfunkcija može ometati osobu kada se želi oženiti i izgraditi kućanstvo, i može učiniti da netko postane nesiguran u životu.
Koji su znakovi i simptomi vaginizma?
Svaki pacijent može imati različite simptome, na primjer postoji žena čija se vagina uopće ne može dotaknuti, tako da ne može imati penetracijski seks, jer će se mišići njezine vagine potpuno zatvoriti. U međuvremenu, postoje i oni koji mogu tolerirati nekoliko dodira, kao što je dodir jastučića na njenoj vagini. Ima i onih koji su u stanju seksati, ali će doživjeti ogromnu bol. Postoji bol koja se povlači nakon što je seks završen, neki se još osjećaju sve dok seks ne završi.
U drugom mišljenju stoji da postoje neki oboljeli koji mogu uživati u seksualnom zadovoljstvu - mogu masturbirati, oralni seks sa svojim partnerima ili neku drugu intimnost, neki čak mogu postići orgazam tim stvarima, ali ono što ne mogu učiniti je penetracijski seks.
Vaginizam može biti uzrokovan traumom, pa ljudi s vaginizmom odbijaju imati spolni odnos, jer će se osjećati bol. Zapravo, neki doživljavaju gubitak seksualne želje kada pokušavaju prodirati seks. To je zbog nelagode.
Što uzrokuje vaginizam?
Doista, postoji nekoliko faktora koji tvore pojavu vaginizma, ali ne postoji razumljivo objašnjenje za vaginizam koji se mora dogoditi. Neki od tih čimbenika su:
- Negativno razmišljanje o seksualnim odnosima. To može biti uzrokovano traumom ili mentalnim sklopom koji je nastao kad je odrastao. Ili, zbog nedostatka seksualnog odgoja i diskusije o seksu, postoji konceptualna pretpostavka o umu žena da je seks bolna stvar. Da ne spominjem "glasine" koje su se proširile u zajednici, od uha do uha, da ćete se, kad prvi put imate seks, osjećati bolno.
- Seksualno nasilje. To može uzrokovati traumu koja zadivljuje ženski um. Seksualni odnosi su nešto što je intimno, prisila se događa da bi netko izgubio vlast nad sobom, jer je intimnost nešto što mora dobiti odobrenje obiju strana. Utjecaj može biti kriviti sebe što je žrtva. Na temelju znanja iz psihologije, ako je trauma ostavila dojam, polako će i ostati u nekoj podsvijesti. Žrtva će iskusiti flešbekove kad vidi ili osjeća stvari koje potiču njegov mozak da zapamti bolan događaj. Tada mozak šalje odgovor kako bi se zaštitio.
- Postojanje 'oštećenja' vagine može, primjerice, biti prisutnost suza koje se ne mogu izliječiti nakon porođaja.
- Prisutnost bolnih stanja oko vagine, kao što su simptomi vulvodinije; tu je vruć i peckanje osjećaj, bol može biti teže kada pacijent sjedi.
- Boji se zatrudnjeti. Takvo razmišljanje može biti uzrokovano i nedostatkom obrazovanja o seksu, da je rizik od trudnoće uvijek tu kada se radi o seksu, ali se proces začeća ne događa tako lako. Mozak šalje signale tijelu kao zaštitu od 'prijetećih stvari'.
- Problemi u odnosima. To može biti zbog nedostatka otvorenosti ili povjerenja u partnera. Akumulacija problema u vezi također utječe na seksualne odnose.
Kako se nositi s vaginizmom?
Posavjetujte se s liječnikom, osim što možete obaviti i neke vježbe kod kuće. Cilj je opustiti mišiće oko vagine. Prvo, možete napraviti Kegelove vježbe, ova vježba se također preporučuje trudnicama koje će roditi. Jeste li ikada zadržali mokrenje? Gimnastika se obavlja tako da se zateže mišić, kao i kada se zadržava urin. Držite dvije do 10 sekundi, zatim opustite mišiće. Učinite to 20 puta, ali ako to često želite, nije važno.
Zatim, nakon što radite Keglove vježbe, sljedeći dan možete pokušati umetnuti prst - oko jednog od vaših zglobova, u vaginu dok radite Kegelove vježbe. Tu vježbu možete obaviti tijekom tuširanja, tako da voda može podmazati vaginu. Ne zaboravite prvo obratiti pozornost na čistoću noktiju! Ako se vaginalni mišići stisnu prilikom umetanja prsta, možete se zaustaviti, ali pokušajte to učiniti opet kad vam je malo udobno.
Ako je uzrok vašeg vaginizma psihološki problem poput traume i određenih strahova, možete se posavjetovati s terapeutom. To vam pomaže da izliječite korijene svojih strahova. Ne ustručavajte se razgovarati sa stručnjacima jer seksualna disfunkcija može oštetiti harmoniju vas i vašeg partnera.
PROČITAJ TAKO:
- Je li moja vagina previše uska?
- Trebate li koristiti kondom tijekom oralnog seksa?
- 8 razloga zašto je vaša vagina svrbljiva
