sadržaj:
- Medicinski video: Suspense: 'Til the Day I Die / Statement of Employee Henry Wilson / Three Times Murder
- Spriječite erekciju penisa tijekom posta
- 1. Izbjegavajte predugo drijemajući
- 2. Izbjegavajte prljave misli
- 3. Sport ili tjelesna aktivnost
- Uzroci penisa čak i ako nisu uzbuđeni
- Kako zaustaviti erekciju tijekom posta
Medicinski video: Suspense: 'Til the Day I Die / Statement of Employee Henry Wilson / Three Times Murder
Kada postite, morate biti u mogućnosti suzdržati se od raznih seksualnih aktivnosti. Iznimka je erekcija jer je uzbuđena. Međutim, ponekad može doći do iznenadne erekcije. Ili zato što vidite ili govorite o stvarima koje miriraju na seks ili zbog prirodnih reakcija tijela. Kako onda kontrolirati i spriječiti erekciju tijekom posta? Pogledajte savjete u nastavku, huh!
Spriječite erekciju penisa tijekom posta
U osnovi, najbolji način da se spriječi erekcija, a post je izbjegavanje seksa ili seksa. Međutim, također možete napraviti ove različite metode kako se ne bi uzbudili ili podigli kada postite.
1. Izbjegavajte predugo drijemajući
Ako predugo spavate, ući ćete u fazu dubokog sna koja se naziva i REM (brzo pokretanje očiju). U ovoj fazi spavanja, hormoni u vašem tijelu pokreću cirkulaciju krvi koja je prilično teška prema području penisa. Kao rezultat toga, također ćete doživjeti erekciju ili mokre snove za vrijeme spavanja.
Dakle, ako želite odspavati tijekom posta, ograničite ga na samo 20 ili 30 minuta. Prolazeći iz nje, možete ući u REM fazu spavanja.
2. Izbjegavajte prljave misli
Držite se dalje od nepristojnih misli ili stvari koje miriše seksualno kada postite. Umjesto da razmišljate o parovima ili seksu, preusmjerite svoj um na posao ili hobi. Ako je vaš um tamo usmjeren, pokušajte se usredotočiti na stvari koje vas gube strast. Primjerice, Vaš radni rok ili vaši roditelji.
3. Sport ili tjelesna aktivnost
Kada vježbate ili imate dovoljno tjelesne aktivnosti, krv će teći u dijelove tijela koji rade. Na primjer, odlučite očistiti svoju kuću, a ne sjediti na računalu. Krv će teže teći prema vašim rukama i nogama, a ne prema intimnom području. Dakle, mogućnost erekcije penisa iznenada postaje manja.
Uzroci penisa čak i ako nisu uzbuđeni
Iako ste to učinili kako biste spriječili uzbuđenje, još uvijek možete imati erekciju tijekom posta. To je zato što penis, kao i drugi članovi vašeg tijela, ponekad radi izvan ljudske kontrole ili svijesti.
U mnogim slučajevima, muškarac može doživjeti erekciju kada je suočen s napetom situacijom ili kada je nervozan. Na primjer, kada radite ispit ili pripremite važnu prezentaciju pred klijentom. Kada se osjećate nervozno ili preplašeno, mozak će proizvesti adrenalin. To prouzrokuje obilan protok krvi i brže otkucaje srca. Taj je osjećaj sličan vrhuncu orgazma ili seksualnom nagonu.
Kao rezultat toga, penis ima erekciju iako niste uzbuđeni ili razmišljate o erotskim stvarima. To je također poznato kao spontana erekcija. Spontana erekcija je vrlo teško kontrolirati, ali ne brinite. Još uvijek postoje načini da se zaustavi ili smanji intenzitet.
Kako zaustaviti erekciju tijekom posta
Erekcije koje nisu izazvane seksualnom stimulacijom obično nestanu same za nekoliko minuta. Međutim, ako tijekom brze vožnje iznenada doživite erekciju koja ne nestaje, pokušajte učiniti sljedeće.
- Razmislite o neugodnim stvarima, kao što je prometna gužva na cesti jutros.
- Vježbajte lagano ili se rastegnite. Tjelesna aktivnost može dovesti krv iz penisa u druge dijelove tijela tako da se penis može brzo oslabiti.
- Idi u kupaonicu i pokušaj piškiti. Obično nakon mokrenja penis će postati opušteniji.
- Duboko udahnite. Kada penis iznenada steže, možete paničariti, ali panika će samo pogoršati situaciju. Smirite se i duboko udahnite nekoliko puta dok erekcija ne nestane.
