sadržaj:
- Medicinski video: Saffron for Erectile Dysfunction
- Uzrok penisanja nije težak
- 1. Nedostaje vitamin D
- 2. Nedostatak pijenja kave
- 3. Patnja od bolesti koja izaziva rizik od impotencije
- 4. Nije raspoloženo
- Što učiniti ako je penis u erekciji "mekan"
Medicinski video: Saffron for Erectile Dysfunction
Normalna erekcija penisa je rezultat složenih interakcija između mentalnog, perifernog središnjeg živčanog sustava, hormona, krvnih žila i mišića penisa. Penis koji nije težak iako je ponekad uzrokovan fizičkim i psihološkim čimbenicima zdravlja. U osnovi, muškarci su također emocionalna i osjetljiva bića, njihovo srce i rad na mozgu su međusobno povezani. Zapravo, njihove misli i osjećaji potiču njihovu sposobnost da budu uzbuđeni, održavaju erekciju i uzrokuju zašto erekcija penisa postaje "meka". Stoga, nenasilna erekcija može biti uzrokovana određenim stvarima kao što je dolje.
Uzrok penisanja nije težak
1. Nedostaje vitamin D
Studija iz 2014. objavljena u časopisu Journal of Sexual Medicine pokazala je da muškarci koji "ne mogu biti teški" imaju nižu razinu vitamina D od muškaraca koji su tvrdi i dugotrajni tijekom erekcije. Nakon što se istraži, u stvari, tijelu čovjeka nedostaje vitamin D, kako bi se olakšala cirkulacija krvi.
Izvor vitamina D možete dobiti tako što ćete uživati u toplom jutarnjem suncu. Također dobijete vitamin D u zobenim pahuljicama, kruhu, pa čak i lososu i mesu.
2. Nedostatak pijenja kave
Na Sveučilištu Texas Health Science Center, 42% muškaraca koji su pili manje od 2 šalice kave dnevno, dopustili su erekciju koja nije normalna.
Zašto konzumiranje manje kave može otežati erekciju? Razlog tome je što kofein pomaže u opuštanju krvnih žila i mišića penisa, čime se povećava protok krvi kada želite ejakulaciju.
3. Patnja od bolesti koja izaziva rizik od impotencije
Određene bolesti mogu biti čest uzrok impotencije ili erekcije nisu teške. Dijabetes je dijagnoza bolesti koja može slomiti mušku muškost. Druge se stvari također mogu pokrenuti jer se konzumira droga, navodi se u studiji koju je objavio Annals of Family Medicine.
4. Nije raspoloženo
Penis i muški um u osnovi imaju isti "osjećaj". Erekcija penisa može biti uzrokovana neodgovarajućim raspoloženjem. Primjeri uključuju: depresiju, tjeskobu i stres. Zapamtite, čovjekov penis i um povezani su stimulirajućom jedinicom.
Za to, kako bi se izbjeglo razočaranje vašeg partnera, trebate biti iskreni i otvoreni. Komunicirajte svoje osjećaje koji sprječavaju normalno trčanje erekcija. Zatražite razumijevanje, a nakon osjećaja možete kontrolirati svoje poslovanje, tako da erekcija radi normalno.
Što učiniti ako je penis u erekciji "mekan"
Erekcija nije teška ne znači da imate erektilnu disfunkciju. Postoje dugoročni i kratkoročni čimbenici koji mogu uzrokovati abnormalnu erekciju.Ako vaša erekcija ometa kvalitetu vašeg seksualnog odnosa, preporučljivo je ne stidjeti se vidjeti liječnika koji je kompetentan u rješavanju seksualnih problema. Ne preporuča se kupovati ili piti jake lijekove koji se prodaju na tržištu bez liječničkog recepta, jer nećete znati koje rizike idu naprijed.
Bavi se sportom, što je jedan od načina za održavanje fizičke kondicije, tako da erekcija ponovno postane normalna. Jedite čistu i zdravu hranu. Najvažnije je izbjegavati alkohol i cigarete koje su očito uzrok trajne erektilne disfunkcije.
