sadržaj:
- Medicinski video: BOLOVI U GRLU I SMETNJE KOD GUTANJA I GOVORA LIJEČENJE MASLACEM!!!
- Što je rak jajnika?
- Koje su navike zbog kojih je žena izložena većem riziku od raka jajnika?
- 1. Prepustite se pretilosti
- 2. Nemojte koristiti kontracepcijske pilule
- 3. Učinite nezdravu prehranu
- 4. Pušačke navike
Medicinski video: BOLOVI U GRLU I SMETNJE KOD GUTANJA I GOVORA LIJEČENJE MASLACEM!!!
Često simptomi raka jajnika nisu poznati po simptomima i znakovima ako su još uvijek u ranim fazama. Stoga se rijetko mogu naći slučajevi raka jajnika koji su još uvijek u ranoj fazi. Ovaj rak je rak koji je rangiran među prvih 7 najiskusnijih i uzrokuje smrt kod žena. Osobe koje pate imaju 5-godišnju stopu preživljavanja od 30 do 50 posto.
Što je rak jajnika?
Rak jajnika je stanica raka koja raste u tkivu koje formira jajnik, zvani jajnik. Rak jajnika je rak koji se svrstava u prvih 7 najiskusnijih i uzrokuje smrt kod žena. Procjenjuje se da se u svijetu pojavilo 239 tisuća novih slučajeva u 2012. godini.
Postoji nekoliko stanica koje sačinjavaju jajnik i koje mogu biti obrađene rakom, to jest epitelne stanice koje su graditelji vanjskog tkiva jajnika, stanice stomala, odnosno vezivno tkivo koje čine jajnike vezanim zajedno, a stanice zametaka reproduktivne stanice koje mogu proizvesti jaja za oplodnju ,
Koje su navike zbog kojih je žena izložena većem riziku od raka jajnika?
SI kao i druge vrste raka, drugi karcinomi raka jajnika još uvijek se ne znaju točno što ga uzrokuje. Ali različite teorije tvrde da doista postoje faktori rizika koji mogu utjecati na učestalost i rizik od raka jajnika.Ovdje su navike koje mogu povećati rak jajnika ako to učinite.
1. Prepustite se pretilosti
Jedan od čimbenika rizika za rak jajnika je pretilo. Pretilost se definira kao stanje prekomjerne prehrane koje se obično određuje indeksom tjelesne mase većim od 27 kg / m2, Razne studije navode da pretilost može povećati rizik od raka jajnika kod žena. Primjerice, istraživanje provedeno oko 13 godina u 64.327 pretilih žena u Japanu. Iz rezultata ovih istraživanja poznato je da žene koje su pretile imaju dovoljno visok rizik od raka jajnika.
PROČITAJTE TAKOĐE: 6 vrsta gojaznosti: koji ste vi?
2. Nemojte koristiti kontracepcijske pilule
Tablete za planiranje obitelji ili planiranje obitelji nisu samo kontrola broja potomaka pojedinca i smanjenje broja stanovnika u zajednici. Međutim, smatra se da pilule za kontrolu rađanja sprečavaju i štite žene od raka jajnika. Smanjenje rizika od raka jajnika može se vidjeti kada uzimate pilule za kontrolu rađanja oko 3 do 6 mjeseci. Što se više konzumira pilula za kontrolu rađanja, to je manji rizik od raka jajnika. U stvari, ovo se stanje još uvijek događa iako je konzumacija pilula za kontrolu rađanja prekinuta dugo vremena.
Jedna studija pokazala je da su se žene koje uzimaju medroksiprogesteron acetat (DMPA ili Depo-Provera Cl) lijek, vrsta kontracepcijske pilule, smanjile rizik od raka iako je žena prestala uzimati lijek 3 ili više godina.
Također pročitajte: Hitna pilula: Kako možete spriječiti trudnoću?
3. Učinite nezdravu prehranu
Dijeta je stvar koja uvelike utječe na zdravlje, kondiciju i određuje kvalitetu života. Za osobe koje primjenjuju nezdravu prehranu može se reći da su izložene riziku od raznih degenerativnih bolesti, uključujući rak. Mnoge studije navode da konzumiranje hrane bogate masnoćom, šećerom, solju i vlaknima može uzrokovati rak jajnika. O tome svjedoči studija provedena tijekom 4 godine u kojoj se navodi da je konzumacija namirnica s niskim udjelom masti smanjila rizik od raka.
Neke druge studije također spominju žene koje konzumiraju hranu bogatu vlaknima imaju manji rizik od onih koji često ne konzumiraju izvore vlakana. American Cancer Society preporučuje jesti razne zdrave hrane s različitim vrstama povrća i voća. Barem konzumirajte 2,5 čaše za svako voće i povrće u jednom danu, i ako možete zamijeniti svoj izvor ugljikohidrata s pšenicom koja sadrži puno vlakana. Da ne zaboravimo i ograničiti crveno meso i prerađenu hranu.
I PROČITAJTE: Biljna mast nije uvijek zdravija od masti životinja
4. Pušačke navike
Nema potrebe ponovno dokazivati, možda se svi slažu da je pušenje jedan od glavnih uzroka raka. Iako je pušenje glavni uzrok raka pluća u svijetu, ova navika i dalje može dovesti do različitih vrsta raka, uključujući rak jajnika kod žena. Ovu tvrdnju dokazuju rezultati istraživanja provedenog na 910 žena koje su imale rak jajnika.
Na kraju studije utvrđeno je da većina žena ima naviku pušenja, pa se može zaključiti da je pušenje jedan od rizičnih čimbenika koji na adekvatan način utječu na pojavnost raka jajnika.
PROČITAJTE TAKOĐER: 4 stvari koje žele da pušite i kako ih prevladati
