sadržaj:
Medicinski video: TIFA - Ljubav greske cini
Ništa nije sretnije nego kad se zaljubite. Samo na trenutak pomislite da ste napokon pronašli životnu suprugu koja je toliko šarena kao što ste i sanjali, to može biti tako uzbudljivo. Osjećate se vrlo sretni kao što plutate na sedmom nebu. Ali u isto vrijeme, vaša nova ljubav može iscrpiti vašu energiju, fokus i vrijeme do točke u kojoj se sve ostalo što se događa u vašem životu osjeća kao smetnja između vas i njega. Ne možeš prestati razmišljati o svom ljubavniku. Probudiš se i zaspiš opsjednut ovim odnosom i kako će izgledati tvoja budućnost.
Zaljubljivanje može učiniti da se osjećate kao da imate napad anksioznosti. Odjednom se žalite na česte vrtoglavice, poteškoće pri fokusiranju, gubitak težine, ne možete dobro spavati danima, osjećate nelagodu, žgaravicu poput napada tisuća leptira.
Jeste li se ikada zapitali zašto vas ljubav može okupirati srećom i melankolijom? To je razlog.
Ljubav nije samo stvar osjećaja, već i utjecaj hormona
Izvještavanje od danas, zajednički istraživački tim sa Sveučilišta Leiden i Sveučilišta Maryland pokazao je da ljudi koji se zaljube mogu imati poteškoća u obavljanju općih kognitivnih zadataka (kao što su zadataka i rješavanje problema) jer troše većinu svojih razmišljanja o mentalnoj energiji na srodnu dušu.
Kada se zaljubite, vi ste pod utjecajem hormona koji vas istodobno doživljavaju tri valova emocija: euforija, opasnost i umor. Izvještavanje iz psihologije Danas, tim istraživača sa Sveučilišta u Pisi otkrio je da se u ranim fazama romantičnih veza, miješaju i mijenjaju aktivnost adrenalina, dopamina, oksitocina, norepineprina i feniletilamina (prirodni amfetamini PEA koji se također nalaze u čokoladi i marihuani). kada se dvije osobe privlače jedna drugoj, što njihova emocionalna obilježja preplavljuju.
Jedinstveno, tijekom ove euforične faze, učinci opuštanja koje dobivate od "dobrog raspoloženja" hormona serotonina smanjit će se, zamijeniti opsesija s partnerom i dosljedno se prisjetiti prethodnih romantičnih uspomena koje ste proveli s njim. Ovaj PEA također ima ulogu u tome da vaše srce lupa i osjećaju dahtanje, drhtanje, i vrlo želju da se ujedinila sa svojim ljubavnikom.
Promjene koje se događaju kada se zaljubite
Iako lijepa, ova euforična faza može vas uništiti. Dodajete romantičnu vezu normalnoj rutini koja je već dovoljno zauzeta za vas. Odgovornost kod kuće i u uredu ili školskom radu sada se polako marginalizira, poražena od vaše podsvjesne potrebe da posveti svu energiju jačanju vaše romantične veze. To vas može učiniti nervoznijim i tjeskobnijim nego inače.
Isto tako, voljeti nekoga također 'prisiljava' vas da smanjite budnost i budete otvoreniji - čineći vas sposobnim obustaviti sve kritike i sumnje - tako da možete ujediniti svoje potrebe i želje s onima u njemu. Ovaj proces može ugroziti vaše postojanje i učiniti vas nesigurnima. Taj se strah vrlo jasno osjeća. Potrebno je dodatno vrijeme i napor kako bi obje strane mogle početi vjerovati ljudima koji su prije bili strani i izgradili jače odnose za oboje.
Mnogi su izloženi riziku u izgradnji romantične veze. Možete nesvjesno stvoriti emocionalne probleme i dramu kako biste izrazili svoj nemir i doveli ga na površinu.
Sa svim hormonskim promjenama i strahovima koji su bijesni u vama, nije ni čudo da se osjećate iscrpljeni u ranim fazama vaše ljubavi.
Aktivnost mozga koja se javlja u ljubavi
Romantični odnos je opijum. To se može dokazati biokemijskim promjenama koje se javljaju kod nekoga tko se zaljubljuje u one koji imaju opsesivne kompulzivne poremećaje, uključujući nesanicu i gubitak apetita. Fantazija idola srca ispunjava naše dane u ispunjavanju naših noćnih snova; kada smo odvojeni, osjećamo se nepotpunim. Ova 'praznina' srca također će dovesti do opsesije i stalnog razgovora o predmetu vaše ljubavi koji je daleko od shvaćanja.
Razlog za to je vrlo jednostavan, ali pomalo iznenađujući: ljudi koji su zaljubljeni imaju mnogo zajedničkog s kokainskim ovisnicima. MRI skeniranje otkriva da je mozak nucleus accumbens podjednako aktivan u onih koji su zaljubljeni iu kokainske ovisnike i kockare, kada su zaljubljeni.
Raskidi su slični sakau
Osjećaj žudnje povezan s romantičnom ljubavlju pravi je fenomen. Citirano od strane Zvijezde, biološke antropologinje Helen Fisher, navodi da je kroz skeniranje mozga 17 ljudi koji su upravo bili odbačeni od svojih partnera otkrili aktivnost u mozgu - ventralnom tegmentalnom sustavu srednjeg mozga - što je povezano s dubokim osjećajem romantične ljubavi prema toj osobi. Dakle, kada vas bace idol srca, vi ga i dalje volite. Također je pronašao aktivnost u području mozga - orbitofrontalnom korteksu - dijelu dopaminskog hormonskog sustava koji je povezan s žudnjom i vezama. Dakle, iako su vas odbacili, i dalje ćete osjećati privrženost njemu. Konačno, također je utvrđeno da aktivnost mozga povezana s anksioznošću teče u skladu s odbacivanjem, ali je također povezana s fizičkom boli i emocionalnim stresom.
Stoga, ljudi koji slome srce također osjećaju kako su njihova imena uznemirena. Čežnja, tuga, ljutnja, sram ili krivnja su emocije koje se mogu pojaviti nakon romantične veze ispunjene srećom. Ovisnost pokriva bol odnosa s ljubavlju i mržnjom ili od gubitka sreće, a oni skrivaju tu želju za čežnjom da bi ponovno mogli doživjeti sretno stanje.
Isprva će biti u fazi odbacivanja - odbacujući da je njihova ljubavna priča nasukana i ne želi priznati kraj te veze. U fazi protesta, obično će pokušati povratiti srce idola. Oni će zavesti, obećati, tražiti da se sastanu i razgovaraju o održavanju odnosa, da se suoče s trećim stranama koje "kradu" svoje partnere. Ako svi ti "obrnuti" pokušaji ne uspiju, na kraju će ući u bijedu. Svatko tko je iskusio kraj veze zna da raskid može izazvati tjeskobu, razdražljivost, ljutnju i osjećaje beznađa ili bespomoćnosti. Zatvaraju se, leže u krevetu i plaču bez zaustavljanja i ne idu u školu / posao - sve to pokazuje simptome depresije.
Ljubav može izazvati i depresiju ako ...
Izvješća iz Healthline-a, istraživanja pokazuju da oni koji imaju rigidan stav o važnosti romantične ljubavi - "više neću naći druge ljude onako dobre kao on", "moj život je uništen bez njega", ili "raspad te veze je moja krivnja" - jesu li što je više raspona za razvoj kliničke depresije. Negativni osjećaji zapravo nisu dovoljni da izazovu klinički poremećaj raspoloženja, ali kombinacija kognitivne ranjivosti i blage depresije može nekoga baciti u duboku depresiju.
Kako će netko internalizirati zabrinut ljubavlju, utvrdit će može li preživjeti kroz životne kušnje ili mu treba pomoć vanjskih stranaka. Fisher je otkrio da će u mozgu ljudi koji su bačeni, područje povezano sa žudnjom i vezama nestati s vremenom. Dakle, vrijeme se zacjeljuje. Možete se početi osjećati bolje, neovisnije i ne samo opsjednuti svojim bivšim, već se i početi družiti kao prije.
PROČITAJ TAKO:
- 5 Psihološki čimbenici koji pokreću nevjeru
- Je li normalno i dalje masturbirati nakon braka?
- 6 Način na koji suprug može podržati žene tijekom trudnoće
