sadržaj:
- Medicinski video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Upoznajte depresiju nakon braka
- Može li brak doista potaknuti depresiju?
- Ne samo žene, muškarci također mogu biti depresivni nakon braka
- Što onda treba učiniti?
- Savjeti za izbjegavanje sindroma nakon vjenčanja
Medicinski video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Nova nevjesta obično je sinonim za sreću i entuzijazam za novo poglavlje u njezinu životu. Međutim, postoje i mladenci koji zapravo postaju depresivni, tužni i pokazuju simptome depresije. Da, ispostavilo se da ima dosta ljudi koji su zapravo depresivni nakon braka. Ovaj jedinstveni fenomen poznat je čak i kao postporođajna depresijapostnuptijalna depresija.
Zašto se nakon braka netko osjeća depresivno? Može li se ovo stanje odmah prevladati? Kakav je utjecaj na nova kućanstva osoba s depresijom nakon sklapanja braka? Pogledajte sve odgovore u nastavku.
Upoznajte depresiju nakon braka
Postnuptijska depresija je sindrom u kojem mladenci imaju tendenciju da osjećaju tugu, čak i depresiju u danima nakon braka. Ovaj sindrom uglavnom doživljavaju nevjeste, a ne muškarci.
Prema izvješćima s web-mjesta za mentalno zdravlje, procjenjuje se da jedna od deset žena nakon braka pati od depresije. Zapravo, u SAD-u ima oko 10% parova koji se moraju savjetovati jer osjećaju žaljenje, tugu ili frustraciju nakon braka.
Kada mladenci vide svoj brak kao novi list u životu, oni koji doživljavaju ovaj sindrom zapravo osjećaju da je brak samo kraj njihove životne svrhe. Dakle, ne postoji ništa više što može i teži gledati budućnost s praznim pogledom.
Može li brak doista potaknuti depresiju?
Psihoterapeutkinja, Diana Parkinson, kaže da se taj sindrom javlja jer većina žena očekuje previsoka očekivanja od braka. Još gore, postoje i žene koje očito žele samo luksuznu i lijepu zabavu za vjenčanje i prijem, ne zato što stvarno žele graditi kućanstvo s mužem.
U međuvremenu na stranici Psihologija danas, dosada u nevjestama nastaje jer samo troše svoje vrijeme i energiju samo na pripremu za svoj 'veliki dan'. To jest, nakon završetka događaja znači da se sve pripreme završavaju tako da ne znaju što dalje.
To može biti i zato što tijekom pripreme i vjenčanja, nevjesta obično postaje "zvijezda" ili središte pozornosti. Dok nakon braka, nevjesta više ne mogu uživati u izlijevanju pažnje od obitelji, prijatelja i ljudi oko nje.
Emocionalni osjećaj koji se osjeća također je uzrok ove depresije. Nevjeste se nakon braka osjećaju usamljeno. Jer, nakon braka žive samo sa svojim partnerom, dok su prije braka okruženi obitelji i prijateljima.
Ne samo žene, muškarci također mogu biti depresivni nakon braka
Iako ga uglavnom doživljavaju žene, to ne znači da je i mladoženja ne osjećaju.
Mladoženja također može biti razočaran očekivanjima koja gradi. Kada nakon braka očekuju romantični život sa svojim partnerom, ispada da moraju biti pokopani kad nađu partnera u tužnom stanju.
Što onda treba učiniti?
Ako su obje ostavljene u takvom emocionalnom stanju, tada će mogućnost pucanja kućanstva biti još veća. Dakle, emocionalna spremnost i podrška jedni od drugih uvelike utječu na opstanak mladenaca.To možete učiniti tako što ćete se sastati sa savjetnikom za brak, savjetovati se s terapeutom i razgovarati od srca do srca sa svojim partnerom.
Ako ste osjetili simptome velike depresije ili velike kronične depresije, a to su gubitak apetita, slabost tijela, nesanica ili vaše dnevne aktivnosti do poremećaja, obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje. Vaš liječnik može propisati antidepresivne lijekove za smanjenje simptoma.
Savjeti za izbjegavanje sindroma nakon vjenčanja
Ako planirate vjenčanje, važno je da vi i vaš partner izbalansirate pogled na život nakon vjenčanja. Sljedeće savjete za pripremu koje možete učiniti da ne osjetite sindrom nakon vjenčanja:
- Brak nije samo zabava. Učini brak početak, a ne kraj cilja. Zapamtite, brak nije samo perpetuiranje seksa i drugih pogodnosti, nego i kako se vi i vaš partner međusobno podržavate u svojim nevoljama ili sreći tijekom cijelog života.
- Pažljivo razgovarajte o svom životnom planu i partneru. Većina slučajeva razvoda počinje jer oba ne znaju svrhu življenja zajedno. Učinite da vaši životni planovi oboje olakšaju materijalizaciju.
- Uvijek komunicira. Komunikacija je najvažnija stvar u braku. Ova metoda može pomoći vama i vašem partneru da međusobno razumiju želje jedni drugih.
