sadržaj:
- Medicinski video: EFT dopuštanje ljubavi da uđe u naš život - Ana Bučević
- Svaka bolest mora imati utjecaj s mentalne strane
- Kako um može utjecati na zdravlje tijela?
- Različite mogućnosti liječenja psihosomatskih poremećaja
Medicinski video: EFT dopuštanje ljubavi da uđe u naš život - Ana Bučević
Pojam psihosomatski poremećaj koristi se za opisivanje fizičke bolesti za koju se smatra da je uzrokovana ili pogoršana mentalnim čimbenicima, kao što su stres i tjeskoba. Psihosomatski se sastoji od dvije riječi, misli (psiha) i tijelo (Soma). Dakle, doslovno se psihosomatski poremećaji tumače kao bolesti koje uključuju um i tijelo. U mnogim slučajevima, um je sposoban utjecati na tijelo osobe da pokrene bolest ili pogorša bolest.
Svaka bolest mora imati utjecaj s mentalne strane
Kod ljudi koji imaju psihosomatske poremećaje, svaka fizička bolest mora imati utjecaj s mentalne strane. To se događa zbog toga kako tijelo reagira i nadilazi bolest koja se uvelike razlikuje u svakoj osobi. Na primjer, neki se ljudi možda ne osjećaju poremećeno kada se pojave osip od psorijaze. Međutim, za druge, ova bolest zapravo može učiniti da se osjećaju depresivno i bolest postaje još bolnija.
Ne samo to, također je vrlo vjerojatno da će duševna bolest utjecati na nečije fizičko stanje. Primjerice, kada osoba iskusi mentalnu bolest, možda nema apetit, lijen je za kretanje ili se nevoljko brine o sebi. Kao rezultat toga, lako se mogu pojaviti razni fizički problemi ili bolesti.
Neke se bolesti smatraju vrlo osjetljivim na uzrokovane ili pogoršane mentalnim čimbenicima kao što su stres i tjeskoba. Primjerice, ekcem, hipertenzija (visoki krvni tlak), čirevi, bolesti srca i psorijaza.
Kada mentalni čimbenici uzrokuju simptome bolesti, ali se sama bolest ne može pronaći ili otkriti ili se žali na bol koja se ne podudara sa simptomima, to je stanje također grupirano u psihosomatske poremećaje.
Kako um može utjecati na zdravlje tijela?
Na primjer, kada se osjećate strahom ili tjeskobom, obično ćete pokazivati znakove kao što su lupanje srca, brzina otkucaja srca, mučnina ili povraćanje, drhtanje (tremor), znojenje, suha usta, bol u prsima, glavobolja, bol trbuh, ubrzano disanje, bol u mišićima ili bol u leđima.
Pa, niz fizičkih simptoma nastaje zbog povećane aktivnosti živčanih impulsa od mozga do različitih dijelova tijela. Oslobađanje hormona adrenalina (epinefrina) u krvotok također može uzrokovati gore navedene fizičke simptome. Osim toga, neki dokazi govore da mozak može utjecati na određene stanice imunološkog sustava, koje su uključene u različite fizičke bolesti.
Do sada stručnjaci još uvijek ne znaju kako um može pojaviti fizičke simptome i bolesti. Čak i tako, stručnjaci vjeruju da stres može narušiti zdravlje osobe, ne samo mentalno, već i fizički. To je ono što omogućuje osobi da se razboli ili se bol pogorša kada je pod stresom.
Različite mogućnosti liječenja psihosomatskih poremećaja
U osnovi, svaka bolest ima svoje mogućnosti liječenja. Ali u slučajevima psihosomatskih poremećaja općenito se može prevladati ili ublažiti na nekoliko načina, kao što su:
- Psihoterapija, primjerice s CBT terapijom
- Uzmite antidepresive ili lijekove protiv narkotika
- Vježbe za opuštanje
- Tehnike odvlačenja pažnje ili skretanja
- akupunktura
- hipnoterapija
- Transkutana električna stimulacija živaca (TENS)
- fizioterapija
Rutinska konzultacija s liječnicima i stručnjacima za mentalno zdravlje važan je ključ za pomoć osobama s ovim psihosomatskim poremećajem.
