sadržaj:
Medicinski video: Hrana za bebe / Kasica Za bebe / Kivi I ovsena kasa
U ovoj dobi, beba treba između 750 - 900 kalorija dnevno, a oko 400 do 500 kalorija mora doći iz majčinog mlijeka ili formule (oko 24 grama dnevno). Ali nemojte se iznenaditi ako se čini da je vaš apetit opao nego prije. To je zbog toga što se stopa rasta usporava, a on ima i toliko novih i zanimljivih aktivnosti da ga odvrati.
Za otprilike osam mjeseci, možda ćete htjeti uvesti "junior" hranu. Ove su namirnice malo grublje u usporedbi s dječjom hranom i pakirane u veće posude, obično od 6 do 8 unci (180-240 ml). Ove namirnice zahtijevaju više žvakanja nego normalna dječja hrana. Također možete pomnožiti jelovnik vaše bebe i ponuditi mekanu hranu kao što su jogurt, zobena kaša, omekšane banane, krumpir ili kaša, pa čak i gusto povrće kaše. Jaja (uključujući i kodirane) su vrlo dobri izvori proteina, kao i druge namirnice poput svježi sir, grčki jogurti avokado. Kao i uvijek, dajte samo jedan obrok, a zatim pričekajte tri do pet dana prije no što date novu hranu kako biste bili sigurni da vaše dijete ne osjeća alergijsku reakciju.
Za otprilike osam do devet mjeseci, sposobnost djeteta da koristi ruke sve je vještija. Dajte mu svoju žlicu i pustite ga da se igra sa žlicom u vrijeme obroka. Nakon što zna kako ga držati, umočite ga u hranu i pustite ga da ga sam pojede. Ali ne očekujte puno na početku, jer će mnogo hrane pasti na pod i na stolicu. Stavite plastičnu tkaninu pod njegovu stolicu kako biste olakšali čišćenje hrane koja pada.
Budite strpljivi i ne uzimajte žlicu iz nje. On ne samo da treba praksu već i vaše povjerenje u njegove sposobnosti. Neko vrijeme mu naizmjenično možeš pomoći da se hrani sa žlice koju držiš. Nakon što dosljedno koristi vlastitu žlicu u ustima (što bi moglo biti moguće tek nakon prve godine), možda ćete morati napuniti žlicu kako biste smanjili nered, ali ipak neka mali hrani vlastitu hranu.
U prvim tjednima samostalnog jedenja ovaj se proces može odvijati glatko kada je stvarno gladan i više zainteresiran za jelo nego za igru. Iako vaša beba sada jede tri puta dnevno, kao i drugi članovi obitelji, možda nećete morati prisiljavati sebe da uredno jedete u tuđoj večeri. Mnoge obitelji najprije hrani dijete, a zatim mu dopuštaju da rukom jede zdravu hranu, dok drugi jedu hranu. Hrana koja se može ručno konzumirati za bebe uključuje male komade kuhanog na pari povrća ili mekano voće kao što su banane, kuhanih s tjesteninom od zrna, male komadiće kruha od cjelovitog pšeničnog zrna, piletine, kajgana ili cjelovitih žitarica. Pokušajte ponuditi raznovrsnu hranu s izborom okusa, oblika, boje i teksture, ali uvijek pratite svoje dijete radi mogućeg gušenja prilikom gutanja prevelike hrane. Također, zbog refleksa koji još uvijek gutaju bez žvakanja, nikada ne nudite svom djetetu maslac od kikirikija, velike komade sirovog povrća, cijeli grah, cijelo grožđe, kokice, sirovi grašak, celer, žvakaću gumu, tvrde bombone ili drugu okruglu tvrdu hranu. i uvijek promatrajte kada dijete jede. Do gušenja može doći kad jedete kobasice, grožđe ili komadiće sira ili mesnih štapića, tako da bi se ta hrana uvijek trebala rezati po duljini, a zatim rezati na male komadiće prije nego što se daju djeci u toj dobi.
