sadržaj:
- Medicinski video: Ben Goldacre: Battling Bad Science
- Različiti znakovi da je djetetov nutritivni status dobar
- 1. Imati normalan indeks tjelesne mase (BMI)
- 2. Snažni u suočavanju s napadima bolesti i ne doživljavaju druge zdravstvene probleme
- 3. Imati dobar apetit
- 4. Malena nastoji biti aktivna i okretna u svakoj aktivnosti koja se provodi
Medicinski video: Ben Goldacre: Battling Bad Science
Svi roditelji žele da njihova djeca dobro rastu i razvijaju se dok ne postanu odrasli. To je vrlo usko povezano s prehrambenim stanjem djece. Ako je prehrambeni status djeteta dobar, njegovo zdravlje se održava i njegov je rast normalan. Zatim, imate li dobar nutritivni status tijekom tog vremena? Zapravo, kako ćete znati je li stanje vašeg djeteta dobro? Koji su znakovi?
Različiti znakovi da je djetetov nutritivni status dobar
Malo je roditelja zabrinuto zbog uzgoja svoje djece. Zapravo, ne morate brinuti. Možete znati, ako vaše dijete ima dobar prehrambeni status ili ne. To je znak da je djetetov nutritivni status u normalnom stanju.
1. Imati normalan indeks tjelesne mase (BMI)
Djeca koja imaju normalni nutritivni status, naravno, imat će normalni indeks tjelesne mase ili BMI (također poznat kao indeks tjelesne mase ili BMI).
Dijete koje je vrlo mršavo, vrlo kratko ili čak vrlo debelo, primjer je djeteta čiji je nutritivni status nenormalan. Djeca koja su dobro hranjena, naravno, imat će uravnoteženu težinu i visinu.
Kako ste saznali? Da biste saznali indeks tjelesne mase kod djece, trebate izmjeriti visinu i težinu djeteta u najbližoj zdravstvenoj službi. Jer, za razliku od indeksa tjelesne mase odraslih osoba koje imaju posebnu formulu, nutritivni status djece ima vlastite kalkulacije. Ako je vaše dijete još uvijek dijete, onda Morate ga dovesti u najbližu zdravstvenu službu kao što je Posyandu redovito, tako da može pratiti rast i razvoj vašeg djeteta.
2. Snažni u suočavanju s napadima bolesti i ne doživljavaju druge zdravstvene probleme
Djeca s dobrim prehrambenim statusom također će imati dobro zdravstveno stanje. Da, raznolik i kvalitetan nutritivni unos učinit će vaš imunološki sustav djeteta jačim, što će ga učiniti imunosnijim na zarazne bolesti. Zapravo, razne studije su pokazale da su djeca koja imaju loš nutritivni status definitivno vrlo osjetljiva na različite zarazne bolesti.
Jedno od njih je istraživanje objavljeno u znanstvenim časopisima PLoS ONEnavode kako se pokazalo da djeca sa slabom prehranom imaju manje bijelih krvnih stanica nego djeca s dobrom prehranom. Zapravo, te stanice djeluju kao obrambene snage koje održavaju zdravlje tijela.
Pretilost također pokazuje da dijete nema dobru prehranu. U tom slučaju vaše dijete ima prekomjernu hranjivu tvar u tijelu koja može uzrokovati i razne bolesti. Na primjer, višak masnoće.
Kod djece s prekomjernom tjelesnom težinom, rizik od pojave bolesti je niz kroničnih bolesti, kao što su bolesti srca i Dijabetes (dijabetes).
3. Imati dobar apetit
Dobar apetit je znak da je vaše dijete dobro hranjeno. U ovom slučaju, apetit je ne samo loš nema apetita, ali razina prekomjernog apetita također nije dobra. Oba, zajedno će uzrokovati prehrambene probleme u djece.
Nedovoljno hranjena djeca zasigurno imaju nedostatak apetita i to je dokazano u raznim studijama.
U međuvremenu, djeca s prekomjernom težinom imaju visok apetit, što zapravo nije dobro za njihovo zdravlje. Ako imate poteškoća u kontroli apetita vašeg djeteta, možete se obratiti nutricionistu.
4. Malena nastoji biti aktivna i okretna u svakoj aktivnosti koja se provodi
Još jedan znak za provjeru ima li vaše dijete dobar prehrambeni status je da pogledate njegove dnevne aktivnosti. Djeca s dobrim prehrambenim statusom imaju tendenciju da budu aktivnija i snažnija u obavljanju fizičkih aktivnosti.
To će izgledati drugačije od djece koja su pothranjena. Dijete će se brzo umoriti i oslabiti. Dok će djeca s prekomjernom tjelesnom težinom također biti pasivnija, prekomjerna tjelesna težina brzo će ih umoriti u obavljanju aktivnosti.
