sadržaj:
- Medicinski video: Moć pozitivnog razmišljanja | Kako sam pobijedila depresiju
- Usadite optimizam u dušu djeteta
- 1. Postanite uzor djeci
- 2. Dajte odgovornost svom djetetu
- 3 Slušajte svoje dijete
- 4 Dajte podršku
- 5. Neka dijete pronađe izlaz
- 6. Ostanite mirni
Medicinski video: Moć pozitivnog razmišljanja | Kako sam pobijedila depresiju
Problemi s kojima se djeca susreću svakodnevno mogu učiniti vašeg sina i kćer pesimističnom. Na taj način djeca mogu postati manje samouvjerena i ne usuđuju se riskirati. Stoga, kao roditelj, pomažete djetetu da razvije optimističan stav.
Optimističan stav nije koristan samo za povećanje povjerenja djece. Ali to može učiniti djecu bolje pripremljenom za suočavanje s dinamikom života i budućnosti koja je puna izazova. Brojne studije su otkrile da će optimisti biti daleko od osjećaja frustriran, uvijek strastveni, neozlijeđeni, sposobni izgraditi skladne odnose i duže živjeti.
Pitanje je, kako odgajati djecu da postanu optimistični? Evo nekoliko načina na koje možete to učiniti.
Usadite optimizam u dušu djeteta
1. Postanite uzor djeci
Djetetova priroda je oponašanje ponašanja onih oko sebe, osobito roditelja. Stoga je najbolji i najučinkovitiji način poticanja optimizma kod djece davanje primjera stvarnih akcija.
Na primjer, vaša obitelj je zapela u prometu na cesti. Nemojte se slagati i govoriti kao: "Duh, ovako ćemo definitivno zakasniti!". Umjesto toga, recite pozitivne stvari poput: "Cesta je još uvijek zaglavljena, ovdje." Ali kasnije će biti lakše prečac! Tko želi pomoći tati da traži prečicu?
Radi se o tome da se usredotočimo na rješavanje problema, a ne na poteškoće koje se sada osjećaju. Čak i djeca će naučiti razvijati optimističan stav i pronaći izlaz iz svojih roditelja.
2. Dajte odgovornost svom djetetu
Možete pokušati dati vašoj djeci odgovornost, kao što je traženje da očiste stol za blagovanje. To će učiniti vaše dijete odgovornim.
Međutim, ako ne uspiju ili pogriješe, ne možete puckanje ili ga grdi. Dajte im upute kako to učiniti kako treba, i dajte priznanje za posao koji su obavili.
3 Slušajte svoje dijete
Ako se vaše dijete suočava s problemima i pokušava vam reći, pažljivo ih slušajte. Pokušajte razumjeti njihove osjećaje. To ih može učiniti otvorenima za ono što osjećaju i dati im moć djelovanja.
4 Dajte podršku
Svako će dijete imati drugačiji strah. Svakako se ne preporučuje da se ti strahovi okrivljuju s "Samo tako, kako to, preplašeni?"
Umjesto toga, možete pomoći svom djetetu da se bori sa strahom: "Danas sigurno možete napraviti test. Sinoć, učio sam s majkom. "Ili," Siguran sam da možeš, tako da moraš biti siguran, ". To može povećati povjerenje i optimizam vašeg djeteta.
5. Neka dijete pronađe izlaz
Kao roditelji, prirodno je da uvijek želimo pomoći djeci da riješe probleme. Ali najbolje je da uključite svoje dijete u rješavanje problema.
To može pomoći u poboljšanju sposobnosti djeteta za rješavanje problema kako bi mogli biti sigurniji i optimistični u suočavanju s problemima ili izazovima koji slijede.
Na primjer, dijete je zaboravilo donijeti svoju kutiju za olovke i samo se sjetilo na putu do škole. Umjesto da izravno kažete djetetu da kupi olovku u školskoj zadruzi, uhvatite dijete da razmisli što je rješenje. Na primjer, govoreći: "Ako nemate kutiju za olovke, kako onda možete pisati danas?"
Dopustite djeci da istraže različite mogućnosti kao što su posuđivanje prijatelja, povratak kući i kupnja olovaka u zadruzi. Vaš zadatak je samo voditi i podsjećati djecu na posljedice svakog izbora. To je tako da djeca mogu vagati na sebe najbolje rješenje.
To je svakako vrlo važna odredba kako bi djeca imala optimističan stav, uvjeren da uvijek postoje načini na koje se može suditi kada postoji problem.
6. Ostanite mirni
Nadu o djeci je vrlo prirodno. Međutim, nemojte dopustiti da vas nada "zaslijepi" tako da postanete previše strogi prema djetetu kad naiđe na prepreke. Okrivljavanje i kažnjavanje vašeg djeteta stalno neće ostvariti vaše nade.
Stoga vas ohrabruje da ostanete mirni i komunicirate sa svojim djetetom kako biste pitali o preprekama s kojima se suočavaju.
Roditelji koji su mirni moći će pomoći djeci da jasnije razmišljaju i nauče više od pogrešaka ili problema kako bi i dalje imali pozitivne misli.
