sadržaj:
- Medicinski video: Zeitgeist Moving Forward 2011 (HD)
- Što je sindrom praznog gnijezda?
- Simptomi sindroma praznog gnijezda koje morate znati
- Kako se nosite sa sindromom praznog gnijezda?
Medicinski video: Zeitgeist Moving Forward 2011 (HD)
Znate li da svako ljudsko biće, uključujući i vas, ima priliku osjetiti sindrom praznog gnijezda ili što se također naziva sindromom praznog gnijezda? Ovaj se sindrom obično javlja kada djeca napuste dom, bilo da idu na koledž ili se vjenčaju. Sindrom praznog gnijezda obično će se osjetiti kada uđu u srednju odraslu dob. Jeste li spremni ući u ovu fazu?
Što je sindrom praznog gnijezda?
Sindrom praznog gnijezda je termin koji opisuje psihološke i emocionalne uvjete koje su žene doživjele u jednom trenutku jer su ih djeca napustila kako zbog obrazovanja, tako i zbog braka.
Sindrom praznog gnijezda odnosi se na osjećaj pritiska, tuge i / ili tuge koju doživljavaju roditelji jer njihova djeca napuštaju dom nakon odrasle dobi ili braka. To se može dogoditi kada njegova djeca odu zbog koledža ili braka.
To se može dogoditi svakome. Svatko će se sigurno osjećati tugom kada izgubi nekoga koga doista voli, a to se događa i roditeljima. Taj sindrom praznog gnijezda osjećaju više žene jer se dio vremena provodi kod kuće i uvijek u interakciji sa svojom djecom.
Međutim, to ne znači da muškarci neće doživjeti sindrom praznog gnijezda. Muškarci mogu iskusiti iste osjećaje. Ovo stanje može biti i gore ako se podudara s menopauzom, umirovljenjem ili smrću partnera.
Ta situacija uzrokuje osjećaj da nema potrebe za ulogom majke kao prije. Sindrom praznog gnijezda razlikuje se od tuge zbog gubitka voljene osobe.
Tuga u sindromu praznog gnijezda često se ne prepoznaje, jer se odraslo dijete koje se kreće od kuće može smatrati normalnim događajem. Ova situacija se smatra normalnom, ako traje samo tjedan dana nakon odlaska njegovog djeteta. To zahtijeva pažnju ako ovo stanje traje dugo dok ne uzrokuje stres, pa čak i depresiju.
Ono što najviše zabrinjava jest da ovaj sindrom praznog gnijezda ne samo da može utjecati na kvalitetu samog života, već može dovesti i do sukoba s drugim ljudima, i sa svojim partnerima ili s djecom.
Simptomi sindroma praznog gnijezda koje morate znati
Ne postoji mjera koja se odnosi na poštenu veličinu ili ne na nekoga tko počne ulaziti u esindrom praznog gnijezda ova. Ono što treba zapaziti je kako se suočava s trenutnom situacijom. Primjerice, u prvoj godini, u razdoblju od 6 do 12 mjeseci, prirodno je da se provede proces prilagodbe.
Međutim, ako se radi dvije godine, roditelji se ne mogu prilagoditi. Moguće je da ima sindrom praznog gnijezda. Slijede simptomi sindroma praznog gnijezda.
- Osjećaj da više nije koristan i da mu je život završio.
- Plakala je pretjerano.
- Osjećajući se tako tužno da se više ne želite družiti s prijateljima ili raditi ponovno.
Kako se nosite sa sindromom praznog gnijezda?
- Pokušajte početi govoriti o tugama koje ste iskusili. Ako je tuga iskusna je duboko, moguće je da su potrebni antidepresivi.
- Podrška ljudi oko njih i najbližih prijatelja također stvarno pomaže nekome da se osjeća bolje.
- Vratiti se hobi aktivnostima koje nekoga ne mogu previše usredotočiti na svoje dijete.
- Napravite plan obiteljskog odmora i uživajte u dugim razgovorima i počnite davati djeci više privatnosti.
