sadržaj:
Medicinski video: The Food Matrix - 101 Reasons to Go Vegan
Mnoge majke su zabrinute da njihove bebe neće dobiti dovoljno mlijeka. No, mnogi su zapravo iskusili suprotno u prvom tjednu nakon poroda, jer je proizvedeno mlijeko bilo poplavljeno. Navala mlijeka koja izlazi i koju je teško kontrolirati, može uzrokovati gušenje djeteta ili otežano disanje pri dojenju. Neke bebe mogu čak osjetiti poteškoće tijekom dojenja jer su preplavljene teškim protokom mlijeka. Prekomjerna proizvodnja mlijeka također ponekad iscure, što vas čini nemirnim i neudobnim (pogotovo ako curi van kuće). Je li to normalno?
Postoji nekoliko razloga zašto vaše tijelo proizvodi previše mlijeka. Majčino tijelo prirodno će proizvesti velike količine mlijeka od početka dojenja. U drugim slučajevima, stanje prekomjernog dojenja može biti uzrokovano lošim upravljanjem dojenjem, jer želite osigurati što je više moguće opskrbu majčinog mlijeka kako bi se osiguralo da dijete bude ispunjeno njegovim prehrambenim potrebama. Zapravo, sustav opskrbe i izdataka mlijeka postupno će se prilagoditi u narednim mjesecima, tako da mlijeko izlazi u skladu s potrebama vaše bebe i više neće izlaziti pretjerano. Da biste zaobišli propušteno mlijeko, uvijek donesite ručnik za sušenje vas i vaše bebe dok dojite i pokušajte neke od tih tehnika kako biste usporili protok mlijeka.
- Ako vaše dijete zadihano za vrijeme dojenja, pokušajte prestati dojiti na trenutak. Kada se dotok mlijeka počne usporavati, a beba više ne diše, stavite ga na dojku.
- Hranite dijete dovoljno jednom dojkom samo jednom dojkom. Nemoj se kretati. Na taj način će vaše dojke još više iscrpiti, a beba će samo jednom biti preplavljena mlijekom.
- Kada dojite, nježno masirajte vašu areolu kako biste kontrolirali protok mlijeka.
- Stavite bebu u sjedeći položaj. Neke bebe će dopustiti mlijeku da kaplje iz njihovih usta kako bi prevladali taj problem.
- Pokušajte dojiti dok je položaj majke nagnut ili spava na leđima s djetetom pritisnutim uz prsa (iako je ponekad taj položaj teško).
- Ukratko mlijeko prije dojenja, tako da protok mlijeka nije pretežak, tako da beba neće biti preplavljena mlijekom. Tada možete postaviti bebu na sisanje.
Nemojte biti u iskušenju da smanjite unos tekućine. Povećanje ili smanjivanje unosa tekućine uvelike će utjecati na proizvodnju mlijeka. Smanjenje alkohola neće uzrokovati da proizvedete manje mlijeka, ali to može uzrokovati probleme za vaše zdravlje.
Ako vas to brine, obratite se svom liječniku ili zdravstvenom djelatniku za pomoć i savjet.
