sadržaj:
- Medicinski video: Philips Avent - Uvođenje dohrane kod djece - dob od 9-12 mjeseci
- Koja je prva hrana koju bih trebao dati djetetu?
- Koliko beba treba hraniti u jednom danu?
Medicinski video: Philips Avent - Uvođenje dohrane kod djece - dob od 9-12 mjeseci
Prvu hranu za bebe treba primijeniti postupno nakon isključivog dojenja tijekom prvih 6 mjeseci života. Nakon što je dijete staro 6 mjeseci, samo majčino mlijeko ne može zadovoljiti prehrambene potrebe djeteta, pa beba treba jesti hranu koja nije majčino mlijeko.
Beba je indirektno pokazala znakove spremnosti da dobije čvrstu hranu u dobi od 6 mjeseci. Dijete pokazuje znakove, kao što je sposobnost da drži glavu, može izvući jezik, početi se zanimati za hranu, pogledati hranu za stolom i možda pokušati doći do hrane ispred sebe. Ako je dijete pokazalo takve znakove, to znači da je spreman za upoznavanje s prvim obrokom.
Poželjno je da bebu uvedete u hranu koja nije majčino mlijeko u pravo vrijeme. Ako se unese prerano, rizik je da će dijete prestati dojiti prerano, tako da više nema koristi od dojenja. Ako se unese predugo, beba će biti teže primiti čvrstu hranu, tako da može nedostajati vitamina i minerala koji su mu potrebni.
Koja je prva hrana koju bih trebao dati djetetu?
Ako je beba stara 6 mjeseci i pokazuje znakove da je spremna primiti čvrstu hranu, pokušajte je unijeti u hranu. Prilikom pružanja prvog obroka za bebu, najvažnije je da pružite hranu koja ima meku teksturu. Osim toga, jer dijete nema potpune zube, bebina crijeva također nisu spremna za primanje čvrste hrane ili obiteljske hrane. Bebe trebaju vrijeme za prijelaz iz majčinog mlijeka u obiteljsku hranu postupno.
Počnite s davanjem male količine mekane hrane. Preporučujemo da uvedete jednu po jednu vrstu hrane, tako da dijete može prepoznati okus svake hrane.
Možete pokušati dati:
- Pire od povrća (pire), kao što su mrkva, slatki krumpir, krumpir, brokula
- Glatko voće (kaše), kao što su jabuke, kruške, mango ili papaja (na pari), ili avokado i zdrobljene banane
- Kaša od riže, rižinog brašna ili crvenog rižinog brašna, a može se dodati s majčinim mlijekom ili pilećom juhom ili mesnom juhom.
- Specijalne žitarice za bebe obogaćene željezom
Nemojte dodavati hranu solju, šećerom ili uljem, tako da dijete zna izvorni okus svakog obroka. Nakon što je dijete dobilo hranu na odgovarajući način, možete dati drugačiju hranu, kao što su meso, piletina, riba, jaja, grah i drugi. Međutim, ne zaboravite dati ove namirnice glatkom teksturom. Prvo uništite hranu dok ne postane glatka i meka, što će bebi olakšati da je proguta.
Može potrajati neko vrijeme da beba doista dobije raznovrsnu čvrstu hranu. Bebama je potrebno vrijeme da se naviknu na nove okuse i teksture čvrste hrane. Važno je da svojoj bebi predstavite čvrstu hranu u fazama, počevši od:
- Kaša ili polutekuća hrana
- Pire od hrane
- Namirnice koje su izrezane na male komadiće, tako da ih dijete može držatihrana s prstima)
Koliko beba treba hraniti u jednom danu?
Rano u uvodnom razdoblju s krutom hranom, bebama i dalje treba više mlijeka nego čvrste hrane. Majčino mlijeko je i dalje glavna hrana za bebe jer majčino mlijeko još uvijek sadrži vitamine, željezo i bjelančevine koje bebe trebaju, a koje se ne mogu zamijeniti drugim namirnicama dok ne navrše godinu dana. Dakle, čvrsta hrana je pratilac majčinom mlijeku, a ne zamjena za majčino mlijeko.
U ovom trenutku, beba je u stanju jesti samo malo mekane hrane koju dajete jer je bebina veličina želuca još uvijek mala. Možda ćete se morati hraniti samo jednom dnevno, a možda i beba može prihvatiti samo 1-2 žlice.
Ako je beba sposobna primati čvrstu hranu jednom dnevno, tada je možete povećati dva puta dnevno. Otprilike u dobi od 8 mjeseci, možda je dijete u stanju primati čvrstu hranu tri puta dnevno. U dobi od 8 mjeseci ovaj mjesec bebe mogu prihvatiti različite kombinacije krute hrane, kao što su mješavine:
- Rižu kašu sa špinatom i pireom u jednu
- Rižu kašu s brokolijem i pireom zajedno
- Crvena riža s kravljim mlijekom i sokom od naranče
- I tako dalje. Možete ga sami izraditi.
Još jedna stvar koju trebate učiniti jest nahraniti dijete prije nego što bebi ponudite čvrstu hranu. Hranjenje prije jela je dobar način da se održi prijelaz iz majčinog mlijeka na čvrstu hranu, tako da dijete i dalje želi dobiti mlijeko koje još treba. Boja se da će dijete, ako se nahrani prvo, a zatim dobiti majčino mlijeko, dobiti manje mlijeka. Osim toga, davanje majčinog mlijeka prije hranjenja beba čvrstom hranom također može spriječiti bebe od ranog odbića.
Također pročitajte
- Pomoć muža određuje uspjeh isključivog dojenja
- Kako napraviti i čuvati dječju hranu
- Popis namirnica koje se ne mogu dati bebama
