sadržaj:
- Medicinski video: PSIHOLOGIJA RELIGIJE
- Kako religija može utjecati na zdravlje?
- 1. Vaša religija podučava značenje i svrhu života
- 2. Religija vas potiče da se klonite stvari koje pokreću probleme
- 3. Religija vam može donijeti dobru nadu
- 4. Zbog religije možete pronaći mjesto za dijeljenje
- 5. Religija može donijeti smiren učinak
Medicinski video: PSIHOLOGIJA RELIGIJE
Različita vjerovanja i religije koje postoje na ovoj zemlji i tisuće sljedbenika, svakako pružaju vlastite učinke za svakog pristaša. Doktrina uvjerenja također se široko primjenjuje u društvu za dobrobit svakog pojedinca, na primjer zagovaranjem zdravog života, izbjegavanjem svega što uzrokuje bolest, i mnogim drugim dobrim prijedlozima.
Ne može se svatko mirno suočiti s bolešću koja je pretrpjela. Ponekad savjet liječnika ili obitelji nije u stanju smiriti um koji je već zbrkan da bi primio loše stvari koje se događaju. Emocije, misli, raspoloženja i možda nečije psihičko stanje mogu se poremetiti kad se nešto dogodi vašem zdravlju. Međutim, ako netko ima povjerenje u Stvoritelja, vjeruje se da vam može pomoći.
Kako religija može utjecati na zdravlje?
Bez obzira na vašu religiju, postoji mnogo dokaza koji pokazuju da vaša uvjerenja mogu pomoći biti moćan "lijek" i povećati vašu sposobnost da se nosite s različitim vrstama depresije. Vaša vjera može pomoći u prevladavanju posljedica bolesti, čak vam može pomoći da živite dulje. Evo nekoliko indirektnih načina na koje religija djeluje za vaše zdravlje.
I PROČITAJ: Popis namirnica koje utječu na stres
1. Vaša religija podučava značenje i svrhu života
Imajući vjerovanja u koja vjerujete, barem vas uče kako prevladati probleme koji postoje u životu. Na primjer, podučava smisao života i kamo treba otići nakon što život završi. Također ste vođeni da se bavite pitanjima o životu i svemu na svijetu. Odatle možete zaključiti da život koji primate nije imun na suđenja (bolest, katastrofa ili neuspjeh) i siguran je u nešto što će biti u redu
2. Religija vas potiče da se klonite stvari koje pokreću probleme
Gotovo sve religije na ovoj zemlji uče da se drže podalje od izvora stresa i uzroka bolesti. Knjige, riječi, učenja i rituali svakog vjerovanja mogu se upotrijebiti kao vodič za izbjegavanje raznih loših stvari. Smanjujući životne probleme, osjećat ćete se mirno i imati potencijal da živite sretno.
PROČITAJTE TAKOĐER: 8 Nesvjesne stvari čine vas lakšim za stres
3. Religija vam može donijeti dobru nadu
Vjera može pružiti nadu i prihvaćanje. To potiče optimizam i pozitivna očekivanja kada vam se loše stvari dogode. U osnovi, sve vas religije uče da prihvatite sve stvari koje nisu ono što želite i stvari koje su izvan vaše kontrole. To se obično naziva predanjem Bogu i nada se da će sve što vam se dogodi biti dobro.
4. Zbog religije možete pronaći mjesto za dijeljenje
Mnogi se ljudi okupljaju zato što vjeruju u učenje određenog uvjerenja. To može stvoriti osjećaj zajedništva podržavajući jedni druge. Znajući da niste jedini koji ima problem, imajući mjesto i nekoga tko će dijeliti, možete polako liječiti vašu depresiju.
5. Religija može donijeti smiren učinak
Mirni učinak na religiju često se postiže molitvom, ritualom, meditacijom i drugim oblicima opuštanja tijela. Dakle, s učenjima svojih uvjerenja, možete smanjiti depresiju i stres na fizičkom.Pronađeno je nekoliko studija koje se odnose na to kako uvjerenja mogu imati vrlo dobar utjecaj na vaše tijelo:
- Citirano iz svakodnevnog zdravlja.com, kada doživite depresiju koja ne nestaje, uloga religije je vrlo korisna. "Religija može pomoći pružanjem socijalne podrške, resursa i internih sredstava koja se mogu nositi s posljedicama bolesti na život osobe", rekao je psihijatar Mario Cruz, profesor psihijatrije na Medicinski fakultet Sveučilišta New Mexico u Albuquerqueu.
- Istraženo iz studije,studija u okrugu Evans u Gruziji, pogledala je usporedbu učinaka smanjenja stresa od nekoga tko je redovito išao na bogoslužje bio niži u usporedbi s ljudima koji nisu voljeli ići na bogoslužje. Otkrili su da su rezultati krvnog tlaka bili znatno niži kod ljudi koji su redovito išli u crkvu.
- U studiji provedenoj u Izraelu, istraživači su usporedili zdravlje svojih ljudi i ustanovili da nereligijske skupine imaju četiri puta veći rizik od srčanog udara i višu razinu kolesterola od onih koji su religiozni.
I PROČITAJ: Nije sav stres loš: kako otkriti dobar stres
