sadržaj:
Medicinski video: My philosophy for a happy life | Sam Berns | TEDxMidAtlantic
Kada se suočite s nemirnom dječicom koja vrišti kod kuće, možete je premjestiti u drugu sobu i zanemariti njezine izljeve bijesa dok se ne smiri. Ali to je druga priča ako dijete iznenada postane besmisleno kad ste izvan kuće.
Biti središte pozornosti oko ljudi kada se suočite s nemirnom djecom na javnim mjestima nije ugodno iskustvo za svakog roditelja. Ljudi često prosuđuju da su nemirna djeca znak neuspjeha u roditeljstvu. Zapravo, nemir i tantrumi prirodni su dio rasta i razvoja djeteta.
Ali to ne znači da si pustio svoj mali vrištati u javnosti. Koristeći brojne metode u nastavku, možete se nositi s nemirnom djecom u gomili poput profesionalca.
Kako se nosite s nemirnom djecom na javnim mjestima?
1. Roditelji ne luduju
Nije uvijek lako ostati smiren i ne oduzeti se suočavanju s nemirnom djecom. Ali ukoravanje vašeg malog će samo pogoršati njegove emocije. Štoviše, ako date kaznu za "zlo". On će početi spašavati svoj bijes i frustraciju u sebi. Naravno, to za njega nije zdravo, ni fizički ni mentalno. Stoga, odvojite trenutak da se smirite kako biste spriječili eskalaciju situacije.
Promatrajte što uzrokuje nemirnu djecu. Djeca obično postanu besna kada su umorna, pospana ili se osjećaju nelagodno. Promatrajte što je pravi uzrok i prevladajte problem.
Na primjer, ako mislite da je gnjev uzrokovan glađu, recite djetetu da mogu pojesti grickalice nakon povratka kako bi se smirile. Ali govorite tihim glasom i izrazom koji ostaje miran, iako mali još uvijek vrišti. Ako viknete ili se vratite da ga grdite, on je još nervozniji.
2. Privatno razgovarajte s djecom
Ako dijete tantrum proizlazi iz praska frustracije, pomoći vašem djetetu naučiti regulirati svoje emocije dajući im vještine da ostanu u kontroli dok se osjećaju ljuti.
U intervjuu s Roditeljstvo, stručnjak za ponašanje djeteta William Sears podsjeća roditelje da je cviljenje dio djetetovog procesa učenja kako bi saznalo kakve su riječi koje mogu ispuniti njihove potrebe i koje ne.
Dodao je Sears, dovoljno je reći svom djetetu da vam iskreno kaže što mu smeta. Na primjer, "Mama zna da ste ljuti jer je vrijeme da idete kući. Ali ja sam umorna, i ti si također umorna, zar ne? ”Ili“ Znam da želiš igračku, a ti si ljut, s tatom, jer ga nisi kupio? ”.
Jasan i besmislen govor u razgovoru s djecom predstavljat će njihove osjećaje koje im je teško izraziti. Ovako reagirajući mirno će pokazati vašem djetetu da ako mogu kontrolirati svoje emocije i koristiti riječi umjesto suza, možete riješiti ovaj problem zajedno.
3. Brojite do deset
Brojanje će upozoriti vaše dijete da njegovo ponašanje nije prihvatljivo, a da ga ne morate nagoditi. Osim toga, vrijeme provedeno u prebrojavanju može pomaknuti fokus vašeg djeteta kako bi prešao s grintavosti na druge aktivnosti, kao što je igranje s drugim igračkama ili zabava gledanjem televizije.
Također, brojanje polako od 1 do 10 daje vam "vrijeme odmora" u sredini svoje bitke i vaše dijete da malo isprazni svoj um i smiri se. Kada je dijete kukalo počelo kuhati vašu krv, prebrojavanjem možete biti u mogućnosti zaustaviti se prije nego eksplodira i razmislite o tome kako je prava reakcija na nemarno dijete u toj situaciji.
4. Pozovite dijete da duboko udahne
Kao i odrasla osoba, stres može učiniti da se dijete osjeća nelagodno s vlastitim tijelom i okolinom. Ali on se može naučiti boriti se s tim osjećajima povlačeći nekoliko dubokih udisaja. U drugim slučajevima dijete je smireno, naučite dijete da uzme snažan i izdisajni dah poput pretvaranja da raspršuje svijeću za rođendansku tortu; Onda, kad vidite da počinje uznemiravati, možete koristiti jednostavan kod poput "puhati svijeću" kako bi ga podsjetio da diše na trenutak.
Također se možete osloniti na ovu tehniku dubokog disanja kako biste se smirili kada se suočavate s nemirnom djecom.
5. Ostavite ga na miru
Tijekom tantruma, djeca ne mogu jasno razmišljati. Njegove će ga emocije preuzeti. Oni ne mogu i ne znaju kako se nositi s ovim emocionalnim preljevom. Ljutnja 'kolonizira' prednji korteks djeteta, područje odlučivanja i prosuđivanja. Stoga, uvjeravanje neće donijeti rezultate, a kamoli sile ili grdnje, jer dio njegova mozga koji je zadužen za reguliranje zdravog razuma ne radi.
Ako je vaše dijete nemirno bez zaustavljanja dok ste izvan kuće ili s puno ljudi, nemojte reagirati. Nemojte davati pozitivne ili negativne reakcije, čak ni oči. Možete reći sljedećoj osobi da vaše dijete treba njegove roditelje, oprostite i oprostite se. Napustite sobu, pronađite mirno mjesto, idite do automobila ili odmah idite kući. Zapamtite, svrha vašeg djeteta cviliti bez razloga je jednostavno dobiti vašu pažnju. Dakle, nemojte se lako podvrgnuti tantrumima djece.
U međuvremenu, možete slušati mobitele, čitati knjige ili se odmoriti. Kada je umoran od cviljenja, onda možete razgovarati s njim kako biste ga savjetovali ili nastavili kupovati. Nije da si loš roditelj ako ignoriraš dijete koje je tantrum. Plakanje i cviljenje na tantrumima zapravo pomažu djeci da odaju svoje emocije na nedestruktivan način. Oni mogu izazvati nemire, oporaviti se i povratiti samokontrolu, svim svojim naporima bez uključivanja u borbu da bi vikali s vama.
6. Ljubite darove
Kada uspješna djeca nauče kontrolirati svoje ponašanje, davanje darova je dobar odgovor. Možete koristiti "Good Kid's Jar" i stavite mramor u staklenku kada uspiju smanjiti samu tantrum, obećavajući da će, ako je posuda ispunjena s 10 kuglica, gledati svoj omiljeni film u kinu ili igrati 1 sat u dječjem igralištu. Na taj način, svaki put kad dijete ode na divljanje, prisjetit će se mamca "nagrade" i pomisliti tisuću puta prije nego što njegov bijes doista eksplodira.
Ključ, nemojte pretjerivati u nagrađivanju djece. Pogrešno i krivo, ovaj sustav može se pretvoriti u oružje domaćina za vas.
7. Zagrljaj
Kada vidite dijete koje poludi, možda su zagrljaji posljednje što se možete sjetiti. Zagrljaji mogu učiniti da se dijete osjeća sigurno i zna da vam je stalo, čak i ako se ne slažete s njegovim postupcima. Ali, to ne bi trebao biti zagrljaj. Dajte čvrsto, čvrsto držanje, a ne slatki zagrljaj za kućne uspavanke, i nemojte ništa govoriti sve dok zagrlite malu dok ne cvilite.
7. Nemojte se ispričavati
Kada se suočite s nemirnom djecom u javnosti, kao roditelj možete se osjećati dužnim ispričati se "publici". Sears je upozorio da bi se isprika zbog zastupanja vašeg djeteta mogla dogoditi velika pogreška. Meta je dijete odabrano ponašanje, tako da djeca moraju biti odgovorna za ispriku za svoje ponašanje. Bez obzira na to jesu li napravili osobnu ispriku ili napisali apologetsko pismo, djeca moraju biti svjesna postupaka koji su izazvali njihov bijes.
Dokle god se suočavate s nemirnom djecom koja je stalno učinkovita kod kuće - to jest ignoriranjem i ne odustajanjem - na kraju će se moći kontrolirati kada ste oboje na putu.
