sadržaj:
- Medicinski video: Pawan Sinha on how brains learn to see
- Prednosti joge za djecu s autizmom
- 1. Poboljšati sposobnost senzorne integracije
- 2. Poboljšati jezične vještine i socijalnu komunikaciju
- 3. Dati pozitivan učinak na mentalno zdravlje
- 4. Poboljšanje sposobnosti kretanja motora
- 5. Smanjuje simptome probavnih poremećaja
- 6. Smanjuje hiperaktivnost
- 7. Prevladavanje poremećaja spavanja
- Je li joga zaista za djecu s autizmom korisna?
Medicinski video: Pawan Sinha on how brains learn to see
Roditelji djece s autizam svakako uvijek tragaju za načinima kako razviti dječje sposobnosti mozga. Osim uzimanja različitih terapija, čini se da postoji nova tehnika koju možete naučiti vašoj bebi da pomogne u razvoju, a to je joga. Spojavila su se brojna posebna terapija za autizam koja podučavaju yogu za djecu. Dođite, upoznajte se s prednostima joge za djecu s autizmom.
Prednosti joge za djecu s autizmom
Nekoliko je studija pokazalo da je joga korisna za djecu s autizmom, uključujući:
1. Poboljšati sposobnost senzorne integracije
Joga može poboljšati sposobnosti senzorne integracije tako da je korisno trenirati podražaje ili podražaje u djece s autizmom. Senzorska integracija sama po sebi je sposobnost mozga da čita i prevodi različite podražaje iz pet osjetila, a to su vid, miris, dodir, sluh i okus.
Kod djece s autizmom, oslabljena senzorna integracija uzrokuje poteškoće u tumačenju senzornih podražaja koji primaju. Kroz joga pozicije, djeca će naučiti prepoznati i interpretirati različite vrste senzornih podražaja.
2. Poboljšati jezične vještine i socijalnu komunikaciju
Različite joga poze za djecu s autizmom zapravo su strukturirane i teče pokreti u cjelini. To može pomoći u povećanju sposobnosti integracije mozga djeca mogu naučiti govoriti sa strukturiranijim i prirodnijim.
3. Dati pozitivan učinak na mentalno zdravlje
Djeca s autizmom osjetljivija su na tjeskobu i depresiju. Pa, trening disanja ili pranayama i meditacija u yogi pomaže psihološkim problemima. To je zato što tehnike disanja mogu potaknuti djecu da se osjećaju mirno i usredotočeno
Osim toga, joga za djecu s autizmom također je dobra za povećanje osjetljivosti na okolinu i jačanje dječje memorije.
4. Poboljšanje sposobnosti kretanja motora
Mnoga djeca s autizmom istodobno doživljavaju fine i grube motoričke poremećaje. Dio mozga koji doživljava najteže poremećaje je mali mozak i njegovi dijelovi. Mali mozak je dio mozga koji regulira držanje tijela, ravnotežu i koordinaciju pokreta.
Joga za djecu s autizmom može ublažiti te probleme. Razlog je, razne joga poze učinit će djecu osjetljivijom i opreznijom prema vlastitom tijelu i funkcijama svakog člana tijela kao što su mišići i kosti.
Osim toga, yoga je vrsta vježbe koja naglašava ravnotežu i koordinaciju tijela. Dakle, djeca će biti sve više obučena da održavaju dobru ravnotežu i držanje tijela dok kontroliraju svako kretanje tijela s punom svjesnošću.
5. Smanjuje simptome probavnih poremećaja
Najčešći probavni poremećaji kod djece s autizmom su kronična konstipacija, proljev, bol u trbuhu, krvavi pokreti crijeva, povraćanje, nadutost ili umor. Probava je uzrokovana upalom probavnog trakta, sindrom iritabilnog crijeva (IBS)i drugih probavnih poremećaja.
Pa, u jogi za djecu s autizmom postoji vježba pavana mukthasana set ili za oslobađanje probavnih plinova. Ovaj pokret je vrlo koristan za oslobađanje zarobljenih plinova i na taj način povećava probavne sposobnosti.
6. Smanjuje hiperaktivnost
Provođenjem dinamičnih pokreta i korištenjem znatne energije prilikom vježbanja joge djeca mogu bolje kontrolirati svoje pokrete i aktivnosti.
7. Prevladavanje poremećaja spavanja
Djeca s autizmom vrlo su teško održavati zdravo spavanje. Čak i ako je san poremećen, utjecaj na ponašanje i aktivnosti tijekom dana vrlo je izražen. Djeca mogu biti vrlo agresivna, što roditeljima otežava vođenje djece.
Djeca koja redovito obavljaju jogu moći će se nositi sa stresom kako bi bolje spavala. Osim toga, dječje tijelo će se također osjećati opuštenije, tako da je lako spavati noću.
Je li joga zaista za djecu s autizmom korisna?
Glavni uzrok simptoma koji se javljaju u djece s autizmom je pojava abnormalnosti mozga bilo u strukturi ili broju stanica koje postoje. Redovito vježbanje joge može poboljšati sposobnost mozga i tijela da djeca postanu mirnija i sposobnija kontroliranje vlastitog ponašanja, To će roditeljima i skrbnicima olakšati vođenje djece s autizmom.
