sadržaj:
- Koji je potreban kalcij dnevno?
- Što je hiperkalcemija?
- Koji su znakovi i simptomi viška kalcija?
- Koje su mogućnosti liječenja hiperkalcemije?
Kalcij je važan mineral za tijelo, posebno za zdrave kosti i zube. Razine kalcija u krvi također se uvijek kontroliraju kako bi podržale rad mišića, živaca i srca. Nedostatak kalcija povezan je s rizikom od gubitka kostiju. Onda, koje su posljedice ako tijelo ima višak kalcija? Višak kalcija, nazvan hiperkalcemija, je rijedak. Ali ako se to dogodi, rizik može ugroziti tijelo. Evo svih informacija.
Koji je potreban kalcij dnevno?
Tjelesne potrebe za kalcijem variraju ovisno o dobi. Prema postotku adekvatnosti prehrane (AKG) iz 2013. godine, djeci u dobi od 10-18 godina potrebno je 1200 mg kalcija dnevno. Potom su se zahtjevi za kalcijem smanjili na 1100 mg dnevno u dobi od 19 do 29 godina. Za osobe starije od 29 godina i više, potrebe za kalcijem smanjuju se na 1000 mg dnevno. Čak i tako,maksimalna dnevna granica tolerancije kalcija za odrasle i djecu stariju od 1 godine općenito je 2.500 mg dnevno.
Potreba za kalcijem će se povećati kod žena koje su trudne. To je zato što uz majku, unos kalcija tijekom trudnoće je također potreban fetusu. Povećan unos kalcija tijekom trudnoće je 200 mg dnevno. Dakle, ako ste trudni u dobi od 25 godina, potrebe za kalcijem će biti 1300 mg dnevno. U međuvremenu, ako ste trudni u dobi od 18 godina, potrebe za kalcijem će biti veće, što je jednako 1400 mg dnevno.
Međutim, ne preporučuje se konzumiranje više od 500 mg odjednom. To može povećati rizik od hiperkalcemije.
Što je hiperkalcemija?
Hiperkalcemija je stanje u kojem tijelo apsorbira kalcij koji premašuje svoj normalan kapacitet. Taj se višak kalcija može općenito ukloniti urinom ili izmetom. Međutim, to ne isključuje mogućnost da se preostali višak pohrani u kosti, tako da može izazvati štetne nuspojave. Vrlo visoke razine kalcija mogu biti opasne po život.
Glavni uzrok hiperkalcijemije je hiperparatiroidizam. Razine kalcija u krvi regulirane su paratiroidnom žlijezdom. Kada paratiroidna žlijezda postane preaktivna i oslobodi previše paratiroidnog hormona, razina kalcija u krvi će se povećati. Drugi česti uzroci su plućne bolesti i rak, nuspojave lijekova i prekomjerna konzumacija dodataka.
Hiperkalcemija može ometati rad bubrega i uzrokovati stvaranje bubrežnih kamenaca i ometati rad srca i mozga. Smanjena funkcija bubrega jer višak kalcija također može uzrokovati poremećaj sposobnosti tijela da apsorbira željezo, cink, magnezij i fosfat. Zapravo, ovi minerali su vrlo važni u podržavanju normalnog funkcioniranja tijela. Izvještavanje iz klinike Mayo, hiperkalcemija također može uzrokovati probavne smetnje, mučninu, povraćanje i zatvor.
Neke studije također pokazuju da višak unosa kalcija može povećati rizik od raka prostate i srčanih bolesti. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se shvatila mogućnost tog odnosa.
Koji su znakovi i simptomi viška kalcija?
Simptomi hiperkalcemije variraju od blage do teške. Možda nemate simptome koji su stvarni ako imate blagu hiperkalciemiju. Što je slučaj teži, to su simptomi očigledniji.
Evo popisa simptoma koji se mogu pojaviti ako tijelo ima višak kalcija:
- glavobolja
- umor
- Pretjerana žeđ
- Pretjerano mokrenje
- Mučnina i povraćanje
- Bol u želucu
- Apetit se smanjuje
- zatvor
- dehidracija
- Bol u kostima
- Bolovi u mišićima
- Mentalna zbunjenost (odsutnost); lako zaboraviti; koleričan
- Gubitak težine
- Bolovi između leđa i gornjeg trbuha s jedne strane zbog bubrežnih kamenaca
- Nenormalan otkucaji srca
- osteoporoza
- Problemi s mišićima: trzanje, grčeve i slabost
- Slomljene kosti
Slučajevi teške hiperkalcemije mogu uzrokovati komu.
Koje su mogućnosti liječenja hiperkalcemije?
Možda nećete trebati hitnu medicinsku pomoć ako imate slučaj blage hiperkalcemije, ovisno o uzroku. Međutim, potrebno je pratiti razvoj simptoma. Osim toga, također je važno konzultirati se s liječnikom kako biste pronašli uzrok.
Rizik od zdravstvenih problema koji proizlaze iz viška kalcija u krvi ne dolazi samo od mnogih brojeva, već i od brzine kalcija u brzom vremenu. Stoga je važno slijediti savjete liječnika za daljnje napore. Blago povišena razina kalcija može uzrokovati oštećenje bubrega i bubrega tijekom vremena.
Ako je slučaj umjeren i već ozbiljan, možda će vam trebati bolničko liječenje kako biste vratili razinu kalcija na normalu. Liječenje također ima za cilj spriječiti oštećenje kostiju i bubrega.
