sadržaj:
- Medicinski video: Dr. Warburg: Kiselost organizma je uzročnik raka i ostalih bolesti!
- Postoji li veza između ispijanja kave i raka?
- Što je s lanenim sjemenom?
- Prednosti dokazanog lanenog sjemena
- Zdravstveni učinci konzumiranja lanenog sjemena
Medicinski video: Dr. Warburg: Kiselost organizma je uzročnik raka i ostalih bolesti!
Jeste li ikada čuli da pijenje previše kave može izazvati rak? Do sada nema dokaza da kava ili kofein mogu uzrokovati rak. Istraživanja kažu da ne postoji određeni odnos između uzroka kave i raka. Ali za više detalja, molimo vas da pogledate ono što se sumnja da uzrokuje rak u nastavku.
Postoji li veza između ispijanja kave i raka?
Fikemikalija zvan metilksantin je tvar pronađena u kavi. To je supstanca koja može uzrokovati grudne grudice i simptom fibrocistične bolesti dojke koja se javlja kod nekih žena. Međutim, nema dokaza da kava može povećati rizik od raka dojke ili drugih vrsta raka.
Kofein u kavi ima diuretski učinak koji nastaje nakon nekoliko sati konzumacije kave. Stoga pijenje kave može uzrokovati dehidraciju. Osim toga, dodavanje kreme kavi ne povećava tjelesne potrebe za kalorijama. Pijenje velikih količina kave također može uzrokovati iritaciju i iritaciju želuca.
Dakle, iako većina istraživanja provedenih kako bi se otkrio odnos između unosa kave i rizika od raka, rezultati ne pokazuju da će se rizik od raka povećati kod ljudi koji su vrijedni u ispijanju kave.
Što je s lanenim sjemenom?
Suprotno od kave, lana ili lanenom kaže se da je učinkovit u sprječavanju raka. Konoplja je biljka bogata vlaknima. Sjeme konoplje i ulja također se koriste u biljnoj medicini.
Sjemenke lana obično se nalaze u brašnu ili hrani od cjelovitog pšeničnog zrna kao što su kruh i žitarice. Možete konzumirati laneno sjeme u tijestu za kruh ili posipati salatama, jogurtom i žitaricama. Laneno ulje se također ponekad miješa u sir ili drugu hranu. Osim toga, laneno ulje je također dostupno u obliku kapsula mekani gel, Za održavanje kvalitete lana mora se čuvati u zamrzivaču.
Laneno sjeme široko je promovirano od 1950. godine kao hranjiva tvar protiv raka. Nekoliko nedavnih istraživanja pokazalo je da suplementi sjemenki lana uzimani s niskim udjelom masti mogu biti korisni za muškarce koji pate od raka prostate u ranoj fazi. Međutim, potrebne su i druge studije kako bi se otkrile prednosti prevencije i liječenja raka kod ljudi.
Prednosti dokazanog lanenog sjemena
Laneno seme ekstrahirano u ulje sadrži visoku alfalinolensku kiselinu i omega-3 masne kiseline. Dakle, kada se konzumira, laneno sjeme ima blagotvoran učinak na bolesnike s rakom.
Sjeme lana sadrži lignane koji djeluju kao anti-estrogenski spojevi ili mogu oslabiti estrogen. Lignani su sposobni igrati ulogu u sprječavanju raka pod utjecajem estrogena kao i kod raka dojke. Lignani također mogu djelovati kao antioksidansi jer mogu usporiti rast stanica.
Kada se laneno sjeme konzumira, bakterije u ljudskom tijelu aktiviraju te lignanske tvari. Većina dokaza da sjemenke lana imaju antikancerogene funkcije dobiva se iz pokusa provedenih na životinjama i biljnim stanicama.
Postoje studije koje testiraju funkciju sjemenki lana tražeći 15 osoba da dodaju laneno seme u hranu. U kratkom vremenu nakon što su istraživači pregledali, rezultati su pokazali razinu antigena koja bi mogla usporiti rast benignih stanica prostate.
Osim toga, još jedno istraživanje od 25 ljudi pokazalo je da je laneno sjeme moglo smanjiti serumski testosteron i uspio usporiti rast stanica raka i ubiti stanice raka.
Zdravstveni učinci konzumiranja lanenog sjemena
Nezrela lanena sjemena ne bi trebala biti konzumirana jer su toksična. Laneno ulje i laneno sjeme mogu se oštetiti ako se ne pohranjuju u hladnjaku. Stoga laneno sjeme mora izbjegavati svjetlost, toplinu, zrak i vlagu. Neke nuspojave od lanenog sjemena mogu se pojaviti kada tijelo probavi laneno sjeme, tj proljev i mučnina. Laneno ulje također se ne smije koristiti kao laksativ.
Laneno sjeme se sumnja da je u mogućnosti komunicirati s imenovanim lijekovima tamoksifen, Stoga bolesnici koji su na liječenju tamoksifenom ne smiju konzumirati laneno sjeme. Do sada su sjemenke lana imale zadovoljavajuće rezultate u prevenciji i liječenju raka. Međutim, potrebno je provesti dodatna istraživanja kako bi se otkrile druge primjene dobivene iz lanenog sjemena protiv liječenja i prevencije raka.
