sadržaj:
- Medicinski video: JFK Assassination Conspiracy Theories: John F. Kennedy Facts, Photos, Timeline, Books, Articles
- Što su dodaci masnim blokovima?
- Jesu li blokatori masnoća učinkoviti u gubitku težine?
- Koje nuspojave mogu uzrokovati blokatori masnoća?
- Koji su sastojci sadržani u blokatorima masti?
- Kada se može koristiti orlistat?
Medicinski video: JFK Assassination Conspiracy Theories: John F. Kennedy Facts, Photos, Timeline, Books, Articles
Mnogo načina možete učiniti kako bi izgubiti težinu. Ako ste pretili i planirate izgubiti težinu, dok ne možete zadržati apetit ili ste lijen za vježbanje, jedna stvar koju možda mislite o je uzimanje mršavljenja dodatak brzo pomoći da izgubite težinu.
Međutim, prije korištenja, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom kako ne biste uzrokovali štetne nuspojave. Još jedan, odaberite brand koji je pouzdan i registriran s BPOM-om. Postoje mnogi slučajevi lijekova za mršavljenje koji su tvrdili da su mnoge žrtve, naravno da ne želite da se to dogodi vama. Dakle, trebate biti oprezni.
Postoje mnoge vrste dodataka za mršavljenje, ali ovaj put ćemo raspravljati o dodatku masnim blokerima ili dodatcima masne barijere.
Što su dodaci masnim blokovima?
Blokovi masnoća obično sadrže hitosan, koji je isti kao i dijetalna vlakna, ali dolazi iz egzoskeleta školjki. Poput vlakana, oni prolaze kroz probavni trakt bez da se probavljaju, ali apsorbiraju masnoću u probavnom traktu da bi se potom oslobodili kroz izmet. Budući da je masnoća u stolici, vaša stolica može izgledati masna ako uzmete ovaj dodatak.
Jesu li blokatori masnoća učinkoviti u gubitku težine?
Neke studije pokazuju da dodaci masnih blokera nisu učinkoviti u gubitku težine. Ovaj dodatak zapravo ne sprječava apsorpciju masti ili samo malo pridonosi gubitku težine. Jedini zdrav način za izgubiti težinu i održavati ga je usvojiti zdrave prehrane i vježbe redovito.
Koje nuspojave mogu uzrokovati blokatori masnoća?
Iako može biti korisno da koristite blokatore masti, to svakako može izazvati nuspojave. Blokatori masnoća mogu uzrokovati probleme u probavnom sustavu, kao što su grčevi u želucu, uzdisaji, pojačano pražnjenje crijeva i masne stolice. To se događa zato što se masnoća koju konzumirate ne probavlja u probavnom traktu, već samo prolazi kroz vaše tijelo. Ako su ove nuspojave prekomjerne, možda ćete morati smanjiti potrošnju masti.
Osim toga, neki vitamini topljivi u mastima, kao što su vitamini A, D, E i K, također mogu biti neprobavljeni jer blokatori masti mogu smanjiti sposobnost organizma za probavljanje vitamina topljivih u masti. Ako koristite ovaj dodatak za dugo vremena, svibanj biti nedovoljan u vitaminima.
Koji su sastojci sadržani u blokatorima masti?
Djelovanje dodataka masnim blokerima u nastojanju da smanji vašu težinu sprečavanjem tijela da apsorbira masnoće. Iako se mnogi sastojci ili formule prodaju kao dodaci masnim blokerima, samo jedan specifični blokator masti može učinkovito raditi. Jedan od sastojaka koji se nalazi u dodacima masnih blokera koji su dopušteni i učinkoviti u gubitku težine je orlistat.
Orlistat djeluje tako što inhibira enzim lipaze u crijevu koji je odgovoran za razgradnju masti koju tijelo apsorbira. Inhibiranjem rada lipaze, orlistat može blokirati apsorpciju masti u tijelu, tako da se tijelo ne apsorbira i odmah se izlučuje kroz izmet.
Orlistat može spriječiti 1/3 masnoće koju jedete. Međutim, da bi izgubili na težini i dobili najbolje rezultate, još uvijek morate primijeniti zdravu prehranu i redovitu tjelovježbu, uz konzumiranje orlistata.
Kada se može koristiti orlistat?
Orlistat se obično preporučuje samo onima koji žele izgubiti težinu kroz dijetu, vježbanjem ili promjenom načina života.
Orlistat obično propisuje liječnik ako:
- Indeks tjelesne mase (BMI) * 28 ili više i druga stanja povezana s težinom, kao što su visoki krvni tlak ili dijabetes melitus tipa 2
- BMI 30 ili više
*Napomena: da biste izračunali svoj BMI, možete podijeliti svoju tjelesnu težinu u kilogramima s visinom u kvadratima metara (BB kg / TB m)2)
Orlistat se ne preporučuje trudnicama i dojiljama. Najbolje je posavjetovati se sa svojim liječnikom prije nego što pojede orlistat, pitati o prednostima, nuspojavama, doziranju, koju vrstu prehrane trebate uzeti, koliko dugo trebate je uzeti, i tako dalje. Štoviše, ako također patite od visokog krvnog tlaka, šećerne bolesti tipa 2 ili bolesti bubrega, možda će vaš liječnik promijeniti dozu kako bi se prilagodio drugim lijekovima koje konzumirate.
Također pročitajte
- Prednosti i rizici dijetalne pilule za mršavljenje
- Savjeti za korištenje vode za mršavljenje
- Zašto izgubiti težinu nije lako?
