sadržaj:
- Medicinski video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Zašto su dijete munje obično opasne?
- Dakle, koji su savjeti da vas ne prevari munja?
Medicinski video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Jeste li ikada pomislili, slijediti program prehrane kileta koji je lako slijediti? Možda su mnogi od vas frustrirani težinom koja ne smanjuje broj kilograma.
Postoje dvije mogućnosti koje se mogu zaključiti o tome zašto se težina ne umanjuje, prvo, otišli ste na dijetu, ali pogrešno unosite i obrasce prehrane (obično samo smanjujete prehranu). Drugo, obično idete na dijetu, ali ne vježbate, jer ste lijeni i nemate puno vremena.
Budući da su obje neuspješne, počnete tražiti dijetu koja jamči uspjeh u gubljenju težine u nekoliko dana. Zatim, uđite u svoj izbor munjevitih brzaka. Dobro, prvo pogledajte objašnjenje ispod o brzoj prehrani prije nego je upotrijebite.
Zašto su dijete munje obično opasne?
Brza prehrana je način prehrane koji obećava drastično i brzo smanjenje težine kada to učinite. Ove dijete se kreću od dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata, slanih ili ne-solnih dijeta, pa čak i laksativnih dijeta koje će vas držati u WC-u.
Važno za vas da znate, ova dijeta nije sigurna dijeta za tijelo. Zašto? U mnogim slučajevima, ovakve dijete munje usredotočit će se na kratkoročni gubitak težine, ali zanemariti dugoročno zdravlje. Uostalom, mogućnost je da ćete izgubiti težinu i sadržaj mišića, a ne izgubiti tijelo mast.
Već mnogi ljudi koji ne uspijevaju u prehrani na takav način, zbog zahtjeva prehrane koja zahtijeva da jedete hranu koja je opetovano ista bez okusa užitka, ili uzimati tablete i učiniti vaš želudac gorušica ne igra. I na kraju, voila! Vaša težina će se vratiti na način na koji je nekad bila.
Dakle, koji su savjeti da vas ne prevari munja?
Odmah možete jasno shvatiti ako obratite posebnu pozornost na objašnjenje i savjete u nastavku:
- Izbjegavajte dijetalne proizvode i prerađenu hranu koja tvrde da pomoću proizvoda, vaša težina može pasti na 2 kilograma (ili čak i više) tjedno. Sjeti se! Potrebno je konzistentno vrijeme i nije tako snažno kao da dobijete težinu koju želite.
- Zanemarite i ojačajte svoju vjeru, kada čujete oglasni proizvod koji kaže da ne morate gnjaviti vježbanje ili barem bez "spaljivanja masti" uopće. Zato što će se masnoća i vaše držanje smanjiti zajedno s kretanjem spaljene masti koju radite, a ne samo opuštanjem.
- Ne obraćajte pažnju na fotografije prije ispisa koje izgledaju obećavajuće. Ne znate, kada je fotografija snimljena, i je li uređivana ili ne?
- Ako postoje neki stručnjaci, sportski instruktori ili slavne osobe koje daju izjave o proizvodu munje, budite svjesni sebe. Oni moraju biti plaćeni da učine isto, jer u osnovi u ovom svijetu ništa nije besplatno.
- Obično, munjeviti trikovi donose zaključke jednostavnom programu prehrane ili proizvodu koji je "površan", a ne točnijim rezultatima medicinskih istraživanja.
- Imajte na umu da će ovi proizvođači dijeta sigurno prodati proizvod ili program koji nude po cijeni koja je svakako daleko od jeftine. Bit ćete prisiljeni skupo plaćati kratkoročno i možda čak i nećete raditi na svom tijelu.
