sadržaj:
- Medicinski video: The Lie We Live
- Brzo uzrokuje umor nakon jela
- Kada je tijelo umorno i umorno ne oporavi se, možda je vaše zdravlje poremećeno
- dijabetes
- Netolerancija na hranu
- Celijakija
Medicinski video: The Lie We Live
Svaku hranu koju jedete pretvorit će tijelo u energiju kako biste se mogli nastaviti kretati. Ali zaštomnogi ljudi zapravo osjećaju slab nakon jela? Što uzrokuje brzi umor nakon jela?Pogledajte objašnjenje u nastavku.
Brzo uzrokuje umor nakon jela
Općenito, kada hrana stigne do želuca, vaš će probavni sustav apsorbirati hranjive tvari i potom ga distribuiratidijelove tijela koji ga trebaju. Većina tih tvari će se pretvoriti u energiju koju koriste mišići u tijelu kako bi se kretali.
Dok će ostatak pomoći tijelu da proizvodi i regulira različite hormone, kao što su kolecistokinin i glukagon koji potiču osjećaj punine dok povećavaju šećer u krvi i melatonin koji stimulira pospanost. Kombinacija raznih hormona ne samo da se osjećate pospano nakon jela, već i čini tijelo umornijim i umornijim.
Ovaj odgovor tijela je vrlo prirodan i javlja se u gotovo svakom ljudskom biću.Pogotovo ako ste upravo jeli velike porcije. Dakle, ako ne želite biti pospani i umorni nakon jela, izbjegavajte jesti previše.
Kada je tijelo umorno i umorno ne oporavi se, možda je vaše zdravlje poremećeno
Umor nakon jela je prirodna stvar. Međutim, ovaj odgovor bi trebao trajati samo neko vrijeme. Vratit ćete se u formu i uklopiti se ubrzo nakon što završite s jelom.
Kada se i dalje osjećate umorno i vaše tijelo se ne poboljšava, postoji nešto što vam se događa. Postoje određeni zdravstveni problemi koji mogu uzrokovati brzi umor koji se javlja nakon jela, iako je pojava rijetka, kao što su:
dijabetes
Ova kronična bolest vas čini umornom iako ste upravo jeli. Da, čak i ako jedete što god, i dalje će umoriti vaše tijelo. To je zato što vaše tijelo ne može promijeniti šećer u krvi - koji dolazi iz hrane - u energiju. Dakle, sve stanice u tijelu će gladovati i na kraju ćete se osjećati umorno nakon jela. Da biste saznali više o svom stanju, odmah posjetite liječnika.
Netolerancija na hranu
Netolerancija na hranu ili određeni hranjivi sastojci čine vaše tijelo nesposobnim da probavi ili pravilno preradi hranjive tvari, tako da može uzrokovati zdravstveni simptom ako se konzumira. Jedan od najčešćih simptoma je umorno i umorno tijelo. Stoga biste trebali znati koje su namirnice izvor problema. Posavjetujte se s liječnikom.
Celijakija
Ova celijakija uzrokuje bolnicima da imaju poteškoća u obradi različitih hranjivih tvari u tijelu. Iako su ovi zdravstveni problemi rijetki u Indoneziji, ako se uvijek osjećate umorno i umorno, osobito nakon jela, obratite se svom liječniku.
