sadržaj:
- Medicinski video: Sanja Radović: Kako emocije utječu na tijelo (1/3)
- Koji su simptomi malapsorpcije hranjivih tvari?
- Kakav učinak ima tijelo na upijanje hranjivih tvari?
- Jer tijelo ne može pravilno apsorbirati hranjive tvari
- 1. Problemi s funkcijom i oštećenje crijeva
- 2. Poremećaji izlučivanja enzima gušterače
- 3. Ostali čimbenici
Medicinski video: Sanja Radović: Kako emocije utječu na tijelo (1/3)
Ono što konzumirate uvelike utječe na zdravlje vašeg tijela i nutritivnu adekvatnost. No, postoji nekoliko čimbenika koji mogu ometati unos hranjivih tvari, od kojih je jedan ako tijelo ne može pravilno apsorbirati hranjive tvari.
Sva hrana koju konzumiramo proći će kroz proces apsorpcije prije nego tijelo dobije hranjive tvari koje su mu potrebne. To je uvelike pod utjecajem stanja probavnih organa u apsorpciji hranjivih tvari u hrani. Ako dođe do poremećaja, pojavit će se malapsorpcija hranjivih tvari i tijelo će ostati nedovoljno hranjivih tvari iako je količina konzumirane hrane dovoljna.
I PROČITAJTE: Znakovi loše ishrane vašeg djeteta
Koji su simptomi malapsorpcije hranjivih tvari?
Malapsorpcija hranjivih tvari je sindrom ili skupina poremećaja koji uzrokuju da crijeva ne apsorbiraju određene hranjive tvari koje su dovoljne za protok u krv. Malapsorpcija može biti poremećaj apsorpcije makronutrijenata (proteina, masti i ugljikohidrata), mirkronutriena (vitamina i minerala) ili oboje. Uzroci simptoma gotovo su isti kao i poremećaji zbog nutritivnih nedostataka općenito, kao što su:
- Smanjeni fizički rast (osobito u djece)
- Gubitak težine
- Gubitak mišićne mase
- Osjetite letargičnost i slabost
- Teško razmišljanje
- Promjene u izmetu; previše gust, masan ili proljev
Kakav učinak ima tijelo na upijanje hranjivih tvari?
Naime, neki učinci na zdravlje mogu doživjeti osobe s malapsorpcijom hranjivih tvari, uključujući:
- Anemija - uzrokovana malapsorpcijom željeza, vitamina B12 i folne kiseline.
- Upala, krvarenje i drozd - uzrokovani malapsorpcijom vitamina K i vitamina C.
- Grčevi mišića u rukama i stopalima - zbog malapsorpcije kalcija i magnezija.
- Oticanje (edem) u nogama - uzrokovano malapsorpcijom proteina.
- Bolovi u mišićima i kostima - uzrokovani malapsorpcijom kalcija, magnezija, kalija i vitamina D.
- Periferna neuropatija (oštećenje perifernih živaca) - uzrokovana malapsorpcijom vitamina B1, B6 i B12.
PROČITAJTE TAKOĐE: 4 nestala hranjiva ako ne jedete povrće i voće
Jer tijelo ne može pravilno apsorbirati hranjive tvari
Na sposobnost organizma da apsorbira hranjive tvari utječu mnoge stvari, ali obično tjelesno stanje koje apsorbira hranjive tvari premalo je povezano s drugim zdravstvenim problemima koje je doživio pojedinac. Općenito, uzroci malapsorpcije hranjivih tvari mogu se klasificirati na sljedeći način:
1. Problemi s funkcijom i oštećenje crijeva
Česti uzroci malapsorpcije hranjivih tvari kada crijevo ne može optimalno apsorbirati hranjive tvari. To se odnosi na nekoliko uvjeta, uključujući:
- Celijakija - nepodnošljivi uvjeti za žitarice od ječma, pšenicu i raž mogu izazvati promjene u crijevnoj sluznici i potaknuti malapsorpciju.
- Crohnova bolest - upalno stanje crijeva koje uzrokuje malapsorpciju makronutrijenata i vode.
- Oštećenje zračenja - izloženost zračenju donjeg dijela tijela ili oko trbuha može oštetiti crijevni sloj sluznice čime se smanjuje njegova sposobnost apsorpcije hranjivih tvari.
- Parazitske infekcije - općenito u obliku infekcija trakavica koje ne samo da uzimaju hranjive tvari u hrani, već mogu uzrokovati oštećenja kada se nalaze u crijevnoj šupljini.
- Utjecaj operacije tankog crijeva - operacija će naravno oštetiti dio crijeva, tako da crijeva ne mogu normalno raditi i zahtijevati vrijeme da crijeva ponovno funkcioniraju.
- Sindrom kratkog crijeva - stanje crijevne površine koja je prekratka, tako da ima ograničenja u apsorpciji hranjivih tvari, to može biti zbog urođenih mana ili utjecaja operacije.
I PROČITAJTE: Vaši znakovi crijeva su predugi
2. Poremećaji izlučivanja enzima gušterače
Gušterača ima ulogu u apsorpciji masti i drugih hranjivih tvari izlučivanjem enzima, tako da će interferencija s gušteračom također utjecati na sposobnost tijela da apsorbira različite hranjive tvari. Poremećaji gušterače mogu biti uzrokovani:
- Cistična fibroza - bolest koja uzrokuje smanjenje enzima koji su potrebni za probavljanje i apsorpciju masti.
- Oštećenje gušterače - uzrokovano infekcijom, traumom i utjecajem operacije na gušteraču, tako da potiskuje rad gušterače kako bi se proizveli potrebni enzimi.
3. Ostali čimbenici
Neki od uzroka malapsorpcije hranjivih tvari uzrokovani su čimbenicima koji nisu izravno povezani s problemima u probavnim organima, uključujući:
- HIV i AIDS infekcija - slabo stanje imuniteta potiče ljude s HIV / AIDS-om da budu izloženi raznim bolestima, osobito proljevu, koji se ne liječe, a to može uzrokovati malapsorpciju.
- Potrošnja lijekova - nekoliko vrsta lijekova utječe na rad crijeva pri upijanju hranjivih tvari ako se konzumiraju dulje vrijeme, kao što su antibiotici (tetraciklin), lijekovi za ulkus (antacidi) i lijekovi za gubitak težine.
- Poremećaji prehrane - prehrambene navike koje su previše ekstremne i neprirodne prehrambene navike mogu oštetiti crijeva i utjecati na način na koji crijeva apsorbiraju hranjive tvari.
- Kolestaza - oslabljena sekrecija žuči u duodenum rezultira malapsorpcijom masti i vrstom vitamina topljivih u mastima.
- Protein intolerance - može se pojaviti u oba kravlje mlijeko i sojino mlijeko, to je zato što osoba nema dovoljno enzima za razgradnju šećera u mlijeku.
