sadržaj:
- Važnost održavanja vaginalne higijene tijekom menstruacije
- Savjeti za održavanje vaginalne higijene tijekom menstruacije
Menstruacija može biti osjetljivo vrijeme za žene da dobiju infekciju. Jer, tijekom menstruacije, broj loših bakterija u ženskom području će se povećati zbog povećane razine kiselosti PH zbog ispuštene krvi. Sada, uz ovo stanje, mogućnost bakterijske kontaminacije će postati veća. Dakle, koji su zdravstveni rizici ako ne održavate vaginalnu higijenu tijekom menstruacije? Upoznajte odgovore u ovom članku.
Važnost održavanja vaginalne higijene tijekom menstruacije
Ako ste lijeni za održavanje čistoće vagine tijekom menstruacije, tada ćete biti podložniji raznim bolestima. To je zato što je krv pohranjena u higijenskim ulošcima ugodno mjesto za razmnožavanje bakterija.
Zbog toga, kada je netko lijen da bi održao čistoću vagine tijekom menstruacije, nije nemoguće da bolest dođe u potjeru. Osoba može osjetiti upalu stijenke maternice i upalu vagine.
Neki zdravstveni rizici koji se mogu pojaviti zbog ne održavanja čistoće vagine tijekom menstruacije je da ćete biti podložniji vaginitisu, tj. Infekciji ili upali u sluznici rodnice.Bakterijska vaginoza (BV) i infekcije vaginalnog kvasca koje imaju simptome kao što su svrbež, peckanje, iritacija, miris i vaginalni iscjedak. Osim toga, neki bolest će se također lakše prenositi krvlju kao što je HIV ili hepatitis B kada žena ima seksualni odnos za vrijeme menstruacije bez kondoma.
Na temelju istraživanja, većina žena s normalnim jajovodima može doživjeti dvosmjerni menstrualni ciklus (retrogradna menstruacija). Dvosmjerni ciklus se događa kada krvne stanice i tkivo koje se pretpostavlja da se troše u vaginu također protječu prema cerviksu i jajovodima.
Ovaj uvjet omogućuje da kontaminacija mikroorganizama bude viša zbog protoka od vrha do dna i obrnuto. Kao rezultat toga, širenje mikroorganizama također se povećava tijekom menstruacije.Pa, to je jedan od uzroka mnogih slučajeva u kojima se infekcije mokraćnog sustava (IMS) javljaju nakon menstruacije. Stoga je vrlo važno održavati čistoću i vlagu vagine tijekom menstruacije.
Savjeti za održavanje vaginalne higijene tijekom menstruacije
Evo nekoliko savjeta za održavanje vaginalnog zdravlja tijekom menstruacije:
- Pranje ruku je najvažnija stvar prije ili nakon što nešto učinite. Nema iznimke kada menstruacija. Dakle, ne zaboravite oprati ruke nakon odbacivanja jastučića i korištenja novih jastučića.
- Uvijek osigurajte tkivo, higijenske uloške i sanitizer za rukeu torbi kada želite putovati.
- Trebate očistiti ženske organe na pravi način. Trik, oprati vaginalni prostor od naprijed prema nazad pomoću tekuće vode i zatim ga dobro osušiti pomoću tkiva kako bi se spriječila vlažna vagina.
- Preporučuje se da se higijenski ulošci zamijene što je češće moguće, najmanje svaka tri do četiri sata, kako bi se izbjegla vlaga u ženskim organima.
- Ne koristite sapun za vaginalno čišćenje. To je zato što sapun za vaginalno čišćenje može ugroziti dobre bakterije u vagini.
- Koristite donje rublje koje je izrađeno od pamuka ili koje dobro apsorbira znoj. Osim toga, izbjegavajte predugačku odjeću poput traperica tako da vagina nije vlažna.
- Ne zaboravite obrijati stidne dlake prije menstruacije. Cilj je izbjeći krvne ugruške koji se lijepe za kosu koja omogućuje izazivanje infekcije ili gljivica.
- Održavanje čistoće tijekom menstruacije ne samo da održava vašu vaginu čistom, nego također treba obratiti pozornost na čiste i sterilne jastučiće koje ćete koristiti. Dakle, pazite da koristite higijenske uloške ili tampone koji jamče čistoću i kvalitetu.
