sadržaj:
- Širok izbor alergija na prašinu koje možete koristiti
- 1. Solna otopina
- 2. Lice s parom
- 3. Kapi za oči
- 4. Medicinski lijekovi
- 5. Injekcije alergije
- Kako spriječiti alergije na prašinu?
- 1. Redovito pranje / zamjena posteljine i drugih tkanina za spavanje
- 2. Daleko od životinjske dlake
- 3. Koristite masku
Alergijska prašina se također naziva alergijski rinitis. Simptomi se pojavljuju kada udišete alergene zbog kojih ste alergični, kao što su prašina, životinjska dlaka, slomljeni kapok, grinje, ili čak i onečišćenje zraka. Koji je najbolji lijek za alergiju na prašinu i kako spriječiti alergije na relaps? Čitajte dalje i saznajte više.
Širok izbor alergija na prašinu koje možete koristiti
Najučinkovitiji izbor alergija na prašinu ovisit će o tome koliko su simptomi teški i koliko oni utječu na vaše dnevne aktivnosti. U većini slučajeva liječenje ima za cilj ublažavanje simptoma kao što su kihanje i nazalna kongestija ili curenje iz nosa. Ovdje su neke vrste alergija na prašinu, od prirodnih do onih koji koriste lijekove.
1. Solna otopina
Jedan od prvih koraka u liječenju alergijskog rinitisa je uklanjanje sluzi iz nosa uz pomoć fiziološke otopine, tj. Slane vode. Evo kako:
- Pomiješajte 1 žličicu soli i prstohvat sode bikarbone u 2 šalice tople destilirane vode.
- Koristeći neti lonac ili pipetu, udišite malo te otopine u jednu nosnicu.
- Neka otopina istječe kroz drugu nosnicu ili kroz usta.
- Nježno nos nos za uklanjanje viška sluzi i preostale otopine
- Napravite isti postupak za drugu nosnicu
Ovaj trik možete ponoviti nekoliko puta dnevno dok se simptomi ne povuku, ali morate napraviti novu seriju otopine svaki put kada je ponavljate. Solana otopina je također dostupna u gotovom obliku u ljekarni, a kako je koristiti isti je kao gore.
2. Lice s parom
Redovito disanje pare pomoći će očistiti unutrašnjost nosa od nakupljanja sluzi i iritacije, tako da će s vremenom pomoći riješiti simptome alergijskog rinitisa, kao što su kihanje, curenje nosa i bol u grlu.
Jednostavno ulijte kipuću vodu u veliku zdjelu, zatim dodajte 3-4 kapi eteričnog ulja (vidi dolje za najbolji izbor). Zatim pokrijte glavu ručnikom i polako spustite glavu da se suočite sa zdjelom. Udahnite toplu vodu 5-10 minuta, a zatim istrljajte nos nekoliko puta kako biste se bolje osjećali. Ovu metodu možete ponoviti nekoliko puta dok se simptomi ne povuku.
Neka eterična ulja koja su dobra za lijekove za alergiju na prašinu i prevladavaju respiratorne poremećaje, uključujući:
- nana: Ublažava glavobolje zbog nazalne kongestije; Smanjuje kašalj, sinusitis i infekcije grla
- Eukaliptusovo ulje (eukaliptus): Dekongestant, liječi probleme s disanjem
- kamilica: Smanjuje simptome prehlade i prehlade
- limun: Čisti nosne prolaze tako da bolje dišete
- Ulje čajevca (ulje čajevca): ubija bakterije i bori se protiv infekcije
Za malu djecu koja ne mogu udisati paru, uzeti vrući tuš ili natapati se u kadi, jednako je dobra.
3. Kapi za oči
Kapi za oči mogu se koristiti za uklanjanje crvenih i svrbežnih očiju zbog alergija na prašinu. Provjerite je li način upotrebe kapljica za oči ispravan i izbjegavajte najčešće pogreške prilikom ispuštanja lijekova za oči.
4. Medicinski lijekovi
Lijekovi za alergije na prašinu neće izliječiti vaše alergije. No, može se koristiti za liječenje uobičajenih simptoma, kao što su crvenilo, svrbež, suzne oči, kihanje, svrbež nosa ili svrbež grla i curenje iz nosa. Moći ćete prestati uzimati lijek nakon što je rizik izloženosti prošao.
Neki primjeri lijekova za alergiju na prašinu, uključujući:
- antihistaminiciAntihistaminici djeluju blokiranjem djelovanja histamina, tvari u tijelu koja uzrokuje alergijske simptome. Primjeri antihistamina bez recepta koji se popularno koriste su feksofenadin, klaritin (loratadin), levocetirizin i Incid (cetirizin).
- dekongestivi: U kratkom vremenu možete koristiti dekongestive kako biste smanjili kongestiju nosa i sinusni pritisak. Popularni slobodni dekongestivi uključuju nazalni sprej Afrin (oksimetazolin), Sudafed (pseudoefedrin), Sudafed PE (fenilefrin), Zyrtec-D (cetirizin s pseudoefedrinom).
- Intranalni kortikosteroidi (sprej za nos): Kortikosteroidi pomažu u smanjenju upale i oticanja. Traju duže nego antihistaminici, ali efekt traje dulje. Nuspojave inhalacijskih kortikosteroida su rijetke, ali mogu uključivati suhoću, iritaciju i krvarenje iz nosa. Kortikosteroidni nazalni sprejevi dostupni su samo na recept. Primjeri uključuju triamcinolon acetonid 220 mcg, flutikazon propionat 200 mcg i mometazon furoat 200 mcg.
5. Injekcije alergije
Vaš liječnik može preporučiti alergijske snimke (imunoterapija) ako imate ozbiljne alergije na prašinu. Možete koristiti ovaj plan liječenja zajedno s lijekovima za kontrolu simptoma. Injekcije alergija smanjuju vaš imunološki odgovor na određene alergene s vremena na vrijeme.
Postoje dvije faze alergijske injekcije. Tijekom prve faze, rutinski ćete vidjeti alergologa oko tri do šest mjeseci kako biste dobili jednu do tri injekcije tjedno, tako da vaše tijelo poznaje alergene u injekcijskim lijekovima.Tijekom faze liječenja, dobivate injekcije jednom mjesečno tijekom tri do pet godina. Kada dođete do ove točke, moguće je da će simptomi alergije potpuno nestati ili nestati.
Kako spriječiti alergije na prašinu?
Stručnjaci do danas ne znaju kako spriječiti alergijski rinitis. Ali možete poduzeti određene korake kako biste prevladali simptome alergije na prašinu ili učinili simptome manje ozbiljnima.
Koliko god je moguće izbjegavajte izazivanje alergija. Ako možete izbjeći ili smanjiti kontakt s alergenima, možda ćete moći smanjiti simptome alergije i upravljati njima bez lijekova ili koristiti manje lijekova. Kontroliranje izlaganja alergenima i smanjivanje simptoma također može smanjiti vjerojatnost komplikacija kao što je sinusitis. Kako?
1. Redovito pranje / zamjena posteljine i drugih tkanina za spavanje
Posteljine, pokrivači i jastučnice za jastuke moraju se prati svaka 2 tjedna vrućom vodom (najmanje 55 ° C) kako bi se ubila postojeća grinja. Sveukupni vakuum za tepih i tepih kod kuće. Grinje prašine rastu kada je vlažnost u prostoriji vrlo visoka, tako da možete koristiti klima uređaj ili ventilator za kontrolu sobne temperature.
2. Daleko od životinjske dlake
To ne uzrokuje alergijsku reakciju, već izloženost smrtonosnom ostatku kože, sline i suhom urinu. Ako nemate srca uvijek dopustiti da Sweetie ostane vani, sljedeći savjeti mogu pomoći:
- Ostavite kućne ljubimce što je češće moguće izvan kuće ili ih ograničite na igru u jednoj sobi (ali bez tepiha)
- Nemojte dopustiti da kućni ljubimci dođu i spavaju s vama u spavaćoj sobi
- Kupajte kućne ljubimce barem jednom u dva tjedna, kupajte se izvan kuće.
- Očistite kavez
- Operite i tretirajte bilo koji mekani namještaj ili namještaj koji je dotaknut / zauzet / igra Vaš ljubimac
3. Koristite masku
Kao i kod alergena u zatvorenom prostoru, izbjegavanje onečišćenja vanjskog zraka i ulične prašine najbolji je lijek za alergije. Ako to nije moguće, upotrijebite masku ili svaki put kad napustite kuću.
