sadržaj:
- Medicinski video: Dan Buettner: How to live to be 100+
- Genetski derivati roditelja utječu na stanje refluksa kiseline djeteta
- Kako spriječiti ponovno podizanje želučane kiseline?
Medicinski video: Dan Buettner: How to live to be 100+
Mnogi smatraju da je želudac koji se osjeća bolan zbog povećane želučane kiseline uzrokovan hranom. Bilo da je riječ o kasnim prehrambenim navikama ili pogrešnom jelovniku hrane. Ali može li se smanjiti kolebanje želučane kiseline s roditelja? Jer, tu su i mnogi ljudi koji imaju ovaj problem od rane dobi iako su jelovnik i dijeta redoviti. Pogledajte objašnjenje u ovom članku
Genetski derivati roditelja utječu na stanje refluksa kiseline djeteta
Povećana želučana kiselina u medicinskom svijetu naziva se žgaravica.Gorušica je uzrokovana želučanom kiselinom koja se uzdiže do vrha grla (jednjaka). Kada progutate hranu ili piće, mišić na kraju jednjaka će se povećati kako bi gurao hranu u želudac i zatvorio se. Međutim, ako je mišić oslabljen ili ima problema, želučana kiselina se može vratiti u grlo i uzrokovati bolne i vruće osjećaje u prsima.
Neka hrana i piće koje mogu izazvati rizik od žgaravice, kao što su začinjena hrana, luk, kisela hrana (npr. Naranče ili rajčica), pržena hrana, paprena metvica, čokolada, alkohol i kofein. Trudnoća ili pretilost također mogu uzrokovati veći rizik od žgaravice.
Očigledno je da porast želučane kiseline može biti uzrokovan genetskim derivatima roditelja kako je navedeno u nekoliko studija. Primjerice, u studiji objavljenoj u časopisu Gastroenterology koja je dala blizance kao sudionike. Rezultati istraživanja pokazali su da je čak 43% bolesti želučane kiseline koje su doživjeli sudionici pod utjecajem genetskog koda naslijeđenog od njihovih roditelja koji su također bolovali.
Naravno, to se ne može koristiti kao mjerilo da se želučana kiselina povećava isključivo zbog urođenog gena. Međutim, iz ovih studija može se zaključiti da su genski faktori jedan od čimbenika rizika. Ako imate člana obitelji koji je iskusio ovu bolest, onda su vaše šanse da doživite isto veće.
Kako spriječiti ponovno podizanje želučane kiseline?
Budući da su genski faktori samo čimbenik rizika, još uvijek možete spriječiti da se želučana kiselina uzdigne tako da se to ne dogodi. Možete ga spriječiti izbjegavanjem drugih čimbenika rizika, kao što su:
- pretežak, Pretjerana težina ili pretilost mogu učiniti vaš želudac depresivnim, tako da utječe na ventil između grla i želuca.
- Jedite prekomjerne količine, Jeste li jesti prekomjerne količine? Ova navika će učiniti da želudac emitira mnogo kiselih tekućina i na kraju previše zbog hrane koja se mora previše probaviti. Ovo stanje zatim uzrokuje porast želučane kiseline.
- Jedenje okidača, Ako ste ljubitelj kave ili čokolade, veća je vjerojatnost da ćete osjetiti želučanu kiselinu. Budući da dvije hrane i pića mogu opustiti mišiće ventila između grla i želuca. Dakle, želučana kiselina će se lako povećati. pušenje i konzumiranje alkohola također imaju isti učinak.
- Uzmite nekoliko vrsta lijekova, Određeni lijekovi imaju nuspojave za opuštanje mišića ventila, čime se povećava rizik od povećane želučane kiseline. primjeri lijekova kao što su lijekovi za liječenje visokog krvnog tlaka.
Dakle, ne brinite ako netko u vašoj obitelji ima želučanu kiselinu. Sve dok primjenjujete zdrav način života, kao što je redovito jedenje, odabirete zdrave namirnice, manje jedete i marljivo vježbate, izbjeći ćete ovo stanje.
