sadržaj:
- Koji su uzroci i znakovi hipoglikemije kod dijabetičara koji gladuju?
- Onda, koji su uzroci i znakovi ako imate hiperglikemiju tijekom posta?
- Tko je najviše izložen riziku od hipoglikemije / hiperglikemije?
- Savjeti za osobe s dijabetesom koji brzo izbjegavaju rizik od komplikacija povezanih sa šećerom u krvi
- Kako uzimati lijekove za dijabetes kada postimo?
Post može utjecati na razinu šećera u krvi. Zbog toga osobe koje imaju dijabetes trebaju pažljivije pratiti razinu šećera u krvi tijekom posta, tako da ne dožive komplikacije povećanog šećera u krvi (hiperglikemija) ili čak nedostatak šećera u tijelu (hipoglikemija).
Koji su uzroci i znakovi hipoglikemije kod dijabetičara koji gladuju?
Hrana je važan izvor energije za tijelo. Nakon ulaska u tijelo, probavni sustav će obraditi hranu pomoću hormona inzulina koji će postati glukoza (šećer u krvi). Pa, glukoza je ono što će osigurati energiju dok se krećete cijeli dan.
Međutim, post ograničava unos hrane dugo vremena. Zbog toga tijelo nema dovoljno zaliha glukoze da se koristi kao energija. Zbog toga se razina šećera u krvi može postupno smanjivati.
Pogotovo ako jedete sahur s namirnicama koje su previše slatke ili visoke u ugljikohidratima (namirnice s visokim vrijednostima glikemijskog indeksa). Razina šećera u krvi će se povećati previsoko ujutro dok bubrezi ne mogu proizvesti hormon inzulin za kompenzaciju. Ovaj odgovor tijela uzrokuje smanjenje šećera u krvi u brzom vremenu i pad može biti vrlo drastičan. Iako se može prevladati ubrizgavanjem inzulina kako bi se povećala proizvodnja hormona inzulina, razine glukoze se ne mogu lako vratiti u normalni raspon.
Ako je razina šećera u krvi niža nego što bi trebala biti (<70 mg / dl), možete reći da imate hipoglikemiju. Uobičajeni simptomi hipoglikemije posta uključuju osjećaj gladi, znojenje, slabost, tjeskobu i umor, palpitacije i bljeđe lica.
Morate biti svjesni tog stanja. Prema jednoj studiji, slučajevi hipoglikemije u Ramazanu povećali su se na 4,7 puta u tipu 1 i 7,5 puta u bolesnika s dijabetesom tipa 2.
Hipoglikemija se može pojaviti iznenada. Ako se njime ne rukuje na odgovarajući način, drastično smanjenje šećera u krvi može uzrokovati vrtoglavicu zbog gubitka svijesti, kao što su nesvjestica, napadaji ili čak koma.
Rizik smanjenja nedostatka šećera na vrlo tešku razinu može biti uzrokovan mnogim stvarima, kao što su upotreba inzulina ili neodgovarajući lijekovi za dijabetes, promjene u dozama lijekova, promjene načina života ili životne aktivnosti koje su previše drastične.
Onda, koji su uzroci i znakovi ako imate hiperglikemiju tijekom posta?
S druge strane, visoki krvni šećer, također poznat kao hiperglikemija, javlja se kada se razina glukoze u brzom vremenu povećava abnormalno. U dijabetičara, izgladnjela tijela će spaliti masne naslage kako bi dobila rezerve glukoze. Međutim, glukoza neće moći ući u stanicu jer tijelo nema dovoljno inzulina. To uzrokuje da se glukoza koja je već napravljena akumulira u krvi tako da se razina šećera u krvi uzdiže.
Hiperglikemija je jedna od najčešćih komplikacija dijabetesa koja može biti smrtonosna. Česti simptomi hiperglikemije su mokrenje tijekom cijelog dana, osjećaj žedne, zamagljen vid, slabost i slabost, glavobolje. Ako se ne liječi ili ne dobije odgovarajući tretman, simptomi se mogu pogoršati i uzrokovati mučninu, povraćanje, nedostatak daha, kroničnu dehidraciju, smanjenu svijest kao što je nesvjestica u komi ili čak smrt.
Slučajevi hiperglikemije tijekom čitavog Ramazana povećali su se do 5 puta u bolesnika s dijabetesom tipa 2 i utrostručili kod pacijenata s dijabetesom tipa 1. U osoba koje imaju dijabetes, rizik od hiperglikemije se povećava kada se stanje dijabetesa ne kontrolira kako treba preskočite dozu lijeka ili kada ne slijedite režim prehrane i vježbanja.
Tko je najviše izložen riziku od hipoglikemije / hiperglikemije?
Promjene u načinu života tijekom mjeseca posta koje uzgred ograničavaju / mijenjaju uzorak uzimanja hrane i tjelesne aktivnosti koje svakodnevno radite - uključujući i raspored uzimanja lijekova / injekcija inzulina koji se mijenjaju - mogu povećati rizik od razvoja komplikacija dijabetesa, ako ne uspijete svoje stanje dobro. Neujednačene i previše ekstremne promjene razine šećera u krvi mogu biti loše za vaše zdravlje.
Rizici će se povećati ako:
- Imali su tešku hipoglikemiju, osobito u posljednja 3 mjeseca.
- Ima povijest hipoglikemije koja se ponavlja.
- Ostani trudna.
- Prolazi teški fizički rad.
- Ima problema s bubrezima.
- Manje pozornosti na korištenje lijekova za dijabetes, osobito inzulina i sulfonilurea inzulina.
- Starije osobe s lošim zdravstvenim stanjem.
Savjeti za osobe s dijabetesom koji brzo izbjegavaju rizik od komplikacija povezanih sa šećerom u krvi
Ako ste izloženi riziku od komplikacija, važno je napraviti nekoliko savjeta u nastavku kako biste spriječili pojavu nestabilnih promjena šećera u krvi:
- Redovito provjeravajte razinu šećera u krvi, nekoliko puta dnevno. To je osobito važno ako koristite inzulin.
- Jedite sahur s hranom bogatom složenim ugljikohidratima i vlaknima.
- Pijte puno vode kada se razbijate brzo i sahur.
- Držite vježbu tijekom posta, ali izbjegavajte fizičku aktivnost koja je preteška jer može uzrokovati hipoglikemiju.
- Ako počnete osjećati simptome hipoglikemije ili hiperglikemije, ili imate nekontroliranu razinu šećera u krvi, odmah idite liječniku na pregled.
Kako uzimati lijekove za dijabetes kada postimo?
Budući da post mijenja vaš raspored uzimanja lijekova za dijabetes, razmotrite sljedeće savjete kako biste spriječili hipoglikemiju. Budući da raspored uzimanja neredovitih lijekova za dijabetes također može povećati rizik od jedne od tih komplikacija.
- Ako vam je propisan lijek za metformin, konzumirajte 2/3 doze tijekom lomljenja i 1/3 u zoru.
- Ako vam prepisuju lijekove sulfonilureje, kao što su Glibenclamide, Glipzide, Glimepiride). Liječnici će obično smanjiti dozu s 2 puta dnevno na 1 put dnevno u zoru. Ali ako vam je propisan od početka samo jednom dnevno, doza će se prenijeti na nakon razbijanja posta.
- Za oralne lijekove za sekretagoginu može se konzumirati 2 puta dnevno: 1 put u zoru i 1 put nakon prekida.
- Lijekovi koji inhibiraju DDP-4 (kao što su Vildagliptin, Sitagliptin, Saksagliptin i Lingliptin) ne trebaju prilagodbu doze. Kombinacija ovih lijekova s metforminom ima manji rizik od hipoglikemije u usporedbi s kombinacijom metformina i lijekova sulfoniluree.
Ali zapamtite! Nemojte mijenjati raspored ili dozu vlastitog lijeka bez znanja liječnika, Uvijek razgovarajte o promjenama u načinu uzimanja lijekova s liječnikom koji razumije vaše stanje, po mogućnosti od dugo vremena prije nego počnete gladovati kako bi se tijelo moglo prilagoditi novom rasporedu.
