sadržaj:
- Medicinski video: Diabetes Cure-Unbeatable Diabetes Cure-Type 2 Diabetic Cure By Naturally At Home
- Vodič za hranu tijekom posta za osobe koje pate od čira
- Vodič za piće na postu za ljude koji pate od čira
- Što trebate izbjegavati kada postite ako imate čireve
Medicinski video: Diabetes Cure-Unbeatable Diabetes Cure-Type 2 Diabetic Cure By Naturally At Home
Post uzrokuje promjenu prehrane, od početnih tri puta dnevno do dva puta dnevno. Ova promjena u prehrani uzrokuje fiziološke promjene u tijelu, kao što je gubitak težine u prvom tjednu gladovanja, te povećana želučana kiselina na prazan želudac, osobito tijekom dana. Pretjerana želučana kiselina može uzrokovati upalu u želucu, nazvanu ulkus ili dispepsija. Simptomi čireva koji se mogu pojaviti uključuju bol u želucu, mučninu, povraćanje, nadutost i druge.
Čir se može podijeliti u dvije vrste: funkcionalna i organska. Ova se klasifikacija može dobiti nakon što pacijent izvrši endoskopski pregled (gornji gastrointestinalni binokular). U bolesnika s organskim ulkusom postoji poremećaj u probavnim organima kao što su prisutnost rana u želucu, tankom crijevu ili drugim organima, dok kod pacijenata s funkcionalnim ulkusima nema abnormalnosti. Općenito, pacijentima s funkcionalnim ulkusima je dopušteno postiti, dok kod pacijenata s organskim čirevima post može pogoršati stanje ako se ne liječi pravilno.
Sljedeće su savjeti koji se mogu učiniti od strane čiraka koji pate da bi mogli biti udobni.
Vodič za hranu tijekom posta za osobe koje pate od čira
- Konzumirajte ugljikohidrate ili hranu koja se polako probavlja u zoru, tako da tijekom dana niste lako gladni i slabi.
- Datumi su dobar izvor ugljikohidrata, vlakana, kalija i magnezija.
- Bademi sadrže puno bjelančevina i vlakana, tako da se mogu preporučiti kada postite.
- Banane su izvor hranjivih tvari poput ugljikohidrata kalija i magnezija.
- Namirnice koje se peku više se preporučuju od pržene i masne hrane.
- Jedite u malim, ali čestim dijelovima.
- Jedite blizu svećenika tijekom zore i odmah prekinite post na zalasku sunca.
- Ne zaboravite uzeti lijek koji vam je liječnik propisao u zoru i razbiti post.
Vodič za piće na postu za ljude koji pate od čira
- Pijte puno vode da zamijenite gubitak vode tijekom posta, što je oko 8 čaša dnevno.
- Popiti čašu mlijeka u zoru, to može smanjiti simptome peptički ulcers i ulcers.
- Voda za piće, ne-kiseli voćni sokovi i pića koja sadrže puno kalija, tako da se tijelo može prilagoditi uvjetima tijekom posta.
Što trebate izbjegavati kada postite ako imate čireve
- Izbjegavajte namirnice koje mogu povećati želučanu kiselinu kao što su čokolada, masne ili pržene namirnice i voće koje sadrži kiseline kao što su naranče, limun, rajčica i druge.
- Izbjegavajte namirnice koje mogu oštetiti zid želuca kao što su ocat, papar, začinjena hrana i stimulirajuće bilje.
- Nemojte ići ravno na spavanje nakon što jedete sahur ili večeru, jer to može povećati rizik od refluksa kiseline ili GERB-a.
- Nemojte odmah pojesti velike porcije kada se razbijete brzo ili u zoru, i nemojte odgađati lomljenje.
- Izbjegavajte pića koja sadrže kofein kao što su kava, čaj, soda i energetska pića.
- Pušenje povećava rizik od peptičkih ulkusa i čireva, pa je Ramazan dobro vrijeme da prestanete pušiti.
- Alhohol može uzrokovati slabljenje ventila između želuca i jednjaka, čime se povećava rizik od povećane želučane kiseline.
- Izbjegavajte lijekove koji mogu nadražiti želudac, kao što su nesteroidni lijekovi protiv bolova.
- Izbjegavajte stres, neke studije pokazuju da stres može uzrokovati povećanje želučane kiseline.
Post u mjesecu ramazanu jedna je od obveza muslimana. Općenito se ljudsko tijelo prilagođava uvjetima koji postoje nakon prvih nekoliko dana ili tjedana gladovanja, tako da se čir osjeća općenito kako bi se poboljšao ili ne otkazao post. U stvari, pacijentima s funkcionalnim ulkusom preporuča se post jer može poboljšati postojeće simptome, dok se kod pacijenata s organskim čirevima ili kroničnim čirevima preporuča prvo konzultirati liječnika kako bi se prilagodila doza lijeka ili dijeta tijekom posta, tako da se pacijenti s čirevima mogu brzo smiriti. ,
Istraživanja pokazuju da se želučana kiselina diže do vrhunca tijekom dana, tako da morate obratiti pozornost na simptome i znakove koji se pojavljuju u to vrijeme. Islam vas ne prisiljava da postite ako ne možete, tako da možete istraživati druge alternative prema svojim sposobnostima.
