sadržaj:
Medicinski video: 3000+ Common English Words with Pronunciation
Većina ljudi zna da je vožnja pod utjecajem alkohola ili kada je pospanost opasna, ali vožnja s niskom razinom šećera u krvi - koja se naziva i hipoglikemija - jednako je opasna. Evo objašnjenja.
Što je hipoglikemija?
Hipoglikemija je usko povezana s dijabetesom. Hipoglikemija znači da su vam razine šećera u krvi preniske da bi podržale energetske potrebe vašeg tijela i mozga. Niska razina šećera u krvi obično se definira kao da ima razinu šećera u krvi manju od 70 miligrama po decilitru (mg / dL).
Kod dijabetičara ova razina šećera u krvi obično je uzrokovana nuspojavama nekih lijekova za dijabetes, kao što su sulfonilurea, tolbutamid, kloropropamid ili beta-blokatori metoprolol. Injekcije inzulina također mogu uzrokovati drastično smanjenje razine šećera u krvi. Također možete osjetiti nisku razinu šećera u krvi ako pijete alopurinol (Zyloprim), aspirin, Benemid, probenecid (Probalan) ili varfarin (Coumadin) s lijekovima za dijabetes.
Ali niska razina šećera u krvi također može napasti osobe koje nisu oboljele od dijabetesa. Na primjer, kada jedete običnu hranu s visokim udjelom šećera, ako već duže vrijeme propustite ili ne jedete, ako jedete kasno više nego obično, postite, naporno vježbate bez hrane ili pijete alkohol bez hrane.
Koji su znakovi i simptomi hipoglikemije?
Simptomi niskog šećera u krvi uključuju:
- glavobolja
- vrtoglavica
- znoj
- glad
- Podrhtavanje ili drhtanje
- Blijeda koža
- uzrujan
- zbunjenost
- Promjene u ponašanju ili raspoloženju
- Teško se usredotočiti
- konvulzije
- Izgubljena svijest
Većina ljudi koji su svjesni svoje niske razine šećera u krvi izvješćuju da to nije ugodno iskustvo. Ali neki ljudi s dijabetesom ne mogu shvatiti da imaju hipoglikemiju i ne osjećaju nikakve simptome dok ne bude prekasno.
Koja je opasnost od vožnje kada je razina šećera u krvi niska?
Sigurna vožnja zahtijeva spremnost svih mentalnih funkcija (vizualno-slušna obrada, motoričke sposobnosti, rasuđivanje, logika i rješavanje problema) koje su kontinuirane i kontinuirane.
Hipoglikemija uzrokuje fizičke i psihičke simptome povezane s oslabljenom kognitivnom funkcijom, hipoglikemija stimulira adrenergičke simptome kao što su nervoza i drhtanje, kao i umor, zbunjenost i usporavanje mentalnih funkcija. Osim toga, određene vizualne funkcije mogu biti otežane zbog niske razine šećera u krvi. Primjerice, otkrivanje vizualnih i pokretnih promjena (motocikli koji i dalje prebrzu vožnju). Sposobnost donošenja odluka temeljenih na procesu slušanja također može stagnirati zbog niskog šećera u krvi, što otežava fokusiranje i svjesnost okoline.
Niska razina šećera u krvi je također pokazala da ima negativan utjecaj na koordinaciju motora uda kako bi upravljač upravljača, kontrola brzine i upozoravanje na kočenje. U nekim slučajevima niska razina šećera u krvi uzrokuje da vozite sporije nego što biste trebali.
Kombinacija svega toga dovodi do toga da vrijeme reakcije u trenutku "prijetnje" ceste (iznenadne kočnice, rogovi ili pomične trake) bude sporiji. Zanimljivo je da bolesnici s hipoglikemijom nisu uvijek svjesni svojih slabosti. Osobe s niskom razinom šećera u krvi koje voze u pogrešno vrijeme mogu iznenada postati nesvjesne dok su još za upravljačem i ozlijediti ili ubiti druge - ili same sebe.
Što trebate učiniti ako morate voziti kada je razina šećera u krvi niska
Vožnja s dijabetesom može biti sigurna sve dok pratite razinu šećera u krvi. Ovo su osnovni koraci koji vam mogu pomoći da ostanete sigurni na cesti.
- Ako vozite i svjesni ste početnih simptoma hipoglikemije, zaustavite se na ramenu ceste i odmah jedite slatku hranu. Pričekajte najmanje 15 minuta. Ponovite ovaj korak ako smatrate da je potrebno prije povratka na ulice.
- Uvijek spreman za zalihu hranjivih zdravih zalogaja u automobilu samo u slučaju da se hitna situacija približi. Prije nastavka vožnje odaberite namirnice bogate bjelančevinama i ugljikohidratima (kao što su krekeri od pšenice, preliveni kikirikijevim maslacem ili sirevima i keksi).
- Ako imate dijabetes i morate sami voziti, testirajte šećer u krvi što je češće moguće tijekom putovanja. Šećer u krvi trebao bi biti oko 150 mg / dL. Pobrinite se da donesete hitne testove i zalihe lijekova / hrane kako biste poboljšali razinu šećera u krvi u slučaju da putujete daleko od kuće duže od planiranog.
- Slijedite plan prehrane. Jedite najmanje tri puta dnevno, što je ravnomjerno raspoređeno. Nemojte kasniti za više od 4-5 sati između obroka. Uzmite lijekove i grickalice kako se liječnik složio.
