sadržaj:
- Medicinski video: Ovisnost - Ana Bučević
- Uzrok Dobijate bolest putovanja
- Sa fizičke strane
- Sa strane vozila
- Savjeti za sprečavanje mučnine
- 1. Jedite prije putovanja
- 2. Uzmite lijekove protiv mučnine
- 3. Izbjegavajte sviranje naprava ili čitati knjigu, ne zaboravite se odmoriti
Medicinski video: Ovisnost - Ana Bučević
Bolest kretanja nije nešto novo za tijelo. Kada putujete automobilom, avionom ili brodom, nije neuobičajeno da tijelo želi povraćati, postati slabo i vrtoglavo bez razloga. Zašto tijelo ponekad reagira tako tijekom putovanja? Postoji li način da se spriječi pijanost tijekom putovanja? Razmotrite uzroke i načine kako ih spriječiti u nastavku.
Uzrok Dobijate bolest putovanja
Sa fizičke strane
Putničke bolesti mogu iskusiti svi, ranjivost koju doživljavaju trudnice i djeca kada putuju na neko mjesto. Za ljude koji putuju na brodovima, avionima ili čak automobilima, ova mučnina i vrtoglavica se nazivaju bolest kretanjaili "bolest" uzrokovana pokretom. Zašto je njegovo ime ovakvo?
Pa, opijanje tijekom putovanja uzrokovano je miješanim signalima koji su poslani u mozak očima i unutarnjim ušima. Zapravo, kad smo u vozilu koje se kreće, vaše tijelo mora biti u sjedećem ili tihom položaju, ali vaše oči i uši gledaju oko sebe tijekom putovanja. To je ono što se zovebolest kretanja, jer se vaš vid i sluh kreću, ali vaše tijelo je zapravo samo tiho.
Zatim, za tijelo koje nije naviklo na to, mozak će slati signale tijelu. Dio mozga koji se zove thalamus tražit će što je pogrešno s vašim tijelom. Nakon što ste zaključili svoje tijelo, obično se često završava zaključkom da je vaše tijelo otrovano. Tako će vaš mozak reagirati na uklanjanje toksina u tijelu povraćanjem ili barem slanjem reakcija na mučninu i vrtoglavicu.
Sa strane vozila
Ovo stanje bolest kretanja je također pokrenuto ili pogoršano oštrim mirisima i ne nosi kao dim cigarete i dezodorans vozila. Budući da se tijekom putovanja ne možete kretati ili izbjegavati, tijelo izloženo mirisu će reagirati na odbijanje. Reakcije tijela obično se provode izazivanjem mučnine i vrtoglavice.
Nedostatak kisika i visoke razine ugljičnog dioksida u vozilu, kao i sustav ovjesa vozila koji nisu dobri i neravni putevi također su poseban utjecaj na vašu prirodnu bolest kretanja.
Ostali čimbenici rizika koji uzrokuju da se napijete mogu biti uzrokovani strahom i tjeskobom tijekom putovanja. Loša ventilacija putovanja, pa čak i nemogućnost da vidite uvjete izvan prozora vozila koje vozite.
Savjeti za sprečavanje mučnine
1. Jedite prije putovanja
Mučnina tijekom putovanja zapravo je uzrokovana i praznim želucem. Želudac će povećati želučanu kiselinu da se uzdigne do vrha i uzrokuje mučninu. Pogotovo ako ste ranije imali loše zdravlje želuca. Zatim pokušajte jesti 1-1,5 sati prije putovanja. Također izbjegavajte masnu hranu, začinjenu hranu i bezalkoholna pića koja će pogoršati mučninu i vrtoglavicu na putovanju
2. Uzmite lijekove protiv mučnine
To je najsigurnije i najjednostavnije što treba učiniti. Ovaj lijek za mamurluk obično uzima ako izazove duboku pospanost. Vaše oči i uši automatski će "odmoriti" senzor i izbjeći mučninu na putovanju.
3. Izbjegavajte sviranje naprava ili čitati knjigu, ne zaboravite se odmoriti
igrati naprava ili čitanje knjige kada će putovanje učiniti vaše oči, uši i mozak zbrkanim u probavljanju informacija. Radeći ove aktivnosti samo povećavate rizik od mučnine i vrtoglavice. Ne zaboravite odmoriti svoje tijelo. Ako se osjećate pospano i umorno, nemojte se prisiljavati da ostanete budni, neka vaše tijelo ostane tako da možete svježe natrag tijekom putovanja.
