sadržaj:
- Medicinski video: 15 Načina za Prirodno Lečenje i Čišćenje Krvnih Sudova
- Koje su hranjive tvari i koristi od limunske trave za tijelo?
- 1. Uklonite bolesti
- 2. Kao aromaterapija protiv komaraca
- 3. Spriječiti rast kolesterola
- 4. Detoksikacija
- 5. Tretirajte nesanicu
- 6. Tretirajte infekcije i kožne bolesti
Medicinski video: 15 Načina za Prirodno Lečenje i Čišćenje Krvnih Sudova
Koje su prednosti lemongrassa uz kuhanje sastojaka? U indonezijskim specijalitetima, limunska trava zasigurno ima svoj položaj među kuharima ili domaćicama. Osim dodavanja mirisa, dodajući okus, on se osjeća nepotpunim ako se broj toplih jela ili pića poslužuje bez limunske trave. Lemongrass u osnovi ima zdravstvene prednosti uz kuhanje. Nadalje, molimo pogledajte objašnjenje u nastavku.
Koje su hranjive tvari i koristi od limunske trave za tijelo?
Lemongrass zapravo ima izvore vitamina i hranjivih tvari kao što su vitamini A i C, folna kiselina, magnezij, željezo, kalij, fosfor i kalcij. Ne samo vitamini i energija, limunska trava također ima korisna antibakterijska svojstva, uključujući analgetsko, protuupalno, antidepresivno, antipiretičko, antiseptičko, antibakterijsko, antifungalno, karminativno sredstvo, diuretike i insekticide. Lišće lišća, stabljike i gomolji, svi dijelovi biljke mogu se koristiti kao zdravstvene pogodnosti kao što je primjer u nastavku:
1. Uklonite bolesti
Antioksidacijska aktivnost sadržana u biljci limunske trave može štititi od antibiotika pomažući u održavanju uravnotežene razine kolesterola i povećanju imuniteta. Konzumiranje čaja ili pića koje sadrže limunsku travu također je učinkovito u liječenju dijabetesa tipa 2, raka i pretilosti.
2. Kao aromaterapija protiv komaraca
Lemongrass je također poznat i koristi se kao aromaterapija Indijanaca i Bliskog istoka. Samo u Indoneziji limunska trava je zgnječena i ostavljena da stoji neko vrijeme nakon spavanja, kako bi se odbili komarci koji uzrokuju svrbež i denga groznicu.
3. Spriječiti rast kolesterola
Listovi i korijeni limunske trave imaju anti-hiperlipidemijska svojstva i anti-hiperkolesterolemična svojstva koja pomažu u stvaranju zdravih razina kolesterola. Istraživanja su pokazala da je redovita konzumacija čaja od limunske trave pokazala značajne rezultate u održavanju razine triglicerida i smanjenju lošeg kolesterola (LDL) u tijelu.
4. Detoksikacija
Još jedna korist od lemongrass je da može pomoći očistiti štetne toksične tvari koje ulaze u tijelo. Detoksikacija biljkama limunske trave olakšava funkcioniranje različitih organa, uključujući funkciju jetre i bubrega. Smetnje čaja od limunske trave također mogu biti učinkovite u mokrenju.
5. Tretirajte nesanicu
Lemongrass postrojilo pomaže ublažiti mišiće i živce koji će vam pomoći da se osjećate bolje tijekom spavanja. Istraživanja su pokazala da čaj od limunske trave ima sedative i hipnotičke tvari koje mogu pomoći u poboljšanju vremena i kvalitete spavanja.
6. Tretirajte infekcije i kožne bolesti
Lemongrass može djelovati kao antiseptik i učinkovit je u liječenju kožnih infekcija kao što su lišajevi, rane, šuga i infekcije mokraćnog sustava jer sadrži antimikrobna svojstva koja mogu iskorijeniti gljivice u tijelu. Istraživanja su pokazala da ekstrakti limunske trave imaju dobar učinak na infekcije kože. Patogene gljivice na koži će nestati ako pažljivo primijenite ekstrakt limunske trave na kožu koja ima problema.
