sadržaj:
- Medicinski video: Domaći lek za artritis, išijas, reumatizam, bolna kolena, trn u peti, bolove u kuku...
- Razni kućni lijekovi od prirodnih sastojaka
- 1. Ginger
- 2. Dušo
- 3. Pileća juha s češnjakom
- 4. Vitamin C
Medicinski video: Domaći lek za artritis, išijas, reumatizam, bolna kolena, trn u peti, bolove u kuku...
Prehlade su zapravo respiratorne infekcije uzrokovane virusima, od kojih je jedan virus rinovirusa. Svatko može dobiti prehladu, osobito zimi i kišu. Ali ne brinite, postoje razne prirodne hladne lijekove koji vam mogu pomoći da se brže oporavite.
Razni kućni lijekovi od prirodnih sastojaka
1. Ginger
Đumbir čini mišiće dišnog sustava opuštenijim i aktivnije potiče imunološki sustav. Dakle, nije ni čudo da se đumbir često koristi kao prirodni lijek za prehladu. Osim toga, đumbir također djeluje protiv mučnine i zagrijava tijelo koje se ne osjeća dobro.
Možete piti vodu od đumbira ili je pomiješati s čajem kako biste ga uživali kada uživate. Metoda je vrlo jednostavna, kuhajte đumbir 20 minuta, a zatim pripremite vodu od đumbira za pripremu toplog čaja.
2. Dušo
Med ima različita antimikrobna svojstva (bakterije ili virusi). Po svojoj prirodi, med može prirodno pomoći tijelu da se bori protiv klica koje vas cure iz nosa.
Ne samo da pomaže prevladavanju prehlade, već se i med otkriva simptomima kašlja koji se često javljaju kod prehlade.
Med možete rastopiti u toploj vodi u čaši da pijete svako jutro i noću. Čaša ovog medenog rješenja također sprečava dehidraciju. Međutim, med se ne smije davati djeci mlađoj od 1 godine.
3. Pileća juha s češnjakom
Češnjak ima u sebi prirodne kemikalije koje se mogu boriti protiv virusa i povećati stanice imunološkog sustava. Jedan od najjednostavnijih načina obrade češnjaka je miješanje u pileću juhu.
Pilići i češnjak mogu biti savršena mješavina za liječenje prehlade. Jer, u pilećoj juhi i pilećim prsima nalazi se i tvar zvana karnozin. Smatra se da ova tvar pomaže smanjiti simptome koji se pojavljuju kada se hladi.
Osim toga, toplina pileće juhe također pomaže osloboditi blokiran nos. Prijavljeno na stranici Healthline, zdjela pileće juhe s povrćem s češnjakom može usporiti kretanje neutrofila (vrsta bijelih krvnih stanica) koji služe za zaštitu tijela od infekcije.
To čini da se bijele krvne stanice akumuliraju u dijelu tijela, olakšavajući tijelu da se bori protiv klica, od kojih je jedan virus koji uzrokuje prehlade.
4. Vitamin C
Vitamin C ima mnoge prednosti u tijelu, uključujući poboljšanje imunološkog sustava tijela. Stoga, adekvatan unos vitamina C u tijelu može pomoći u smanjenju respiratornih infekcija koje se javljaju kada se curi nos.
Vitamin C lako se nalazi u voću i povrću. Primjerice, u narančama, limunima, zvijezdama, rajčicama, guavi, papriki, kiviju, brokuli, papaji, jagodama.
