sadržaj:
- Medicinski video: Calling All Cars: The Blood-Stained Coin / The Phantom Radio / Rhythm of the Wheels
- Najprije saznajte koliko su teški simptomi astme
- 1. Povremena astma
- 2. Blaga perzistentna astma
- 3. Umjerena perzistentna astma
- 4. Teška trajna astma
- Izbor liječenja astme od liječnika
- 1. Dugotrajno liječenje astme
- 2. Kratkotrajno liječenje astme
- Respiratorna pomagala su korisna za kontrolu astme
- 1. inhalator
- 2. raspršivač
- Liječenje astme prirodnim sastojcima u kuhinji
- 1. Ginger
- 2. Češnjak
- 3. Kofein
- 4. Dušo
- Prirodan način za kontrolu simptoma astme bez lijekova
- 1. Izbjegavajte uzroke astme i alergija
- 2. Korištenje filtara za zrak
- 3. Imunoterapija
- 4. Korištenje preventivnog liječenja
- 5. Redovito provjeravajte funkciju pluća
Medicinski video: Calling All Cars: The Blood-Stained Coin / The Phantom Radio / Rhythm of the Wheels
Astma se ne može izliječiti. Čak i tako, postoje mnogi lijekovi koje možete koristiti za kontrolu simptoma, tako da se oni ne mogu lako ponoviti. Polazeći od lijekova koje je liječnik propisao za upotrebu prirodnih sastojaka iz kuhinje, slijedeće preporuke za najbolji tretman astme.
Ali prije nego što bezbrižno pokušate uzimati lijekove za astmu, važno je da najprije shvatite koliko su teški simptomi astme.
Najprije saznajte koliko su teški simptomi astme
Simptomi astme se ponavljaju i mogu se pojaviti iznenada u neočekivanim vremenima i mjestima. Pa, koliko često se vaši napadi astme odnose na ozbiljnost bolesti. Dakle, najprije morate znati koliko je teška vaša astma. Cilj je da možete predvidjeti što trebate učiniti i koji lijekovi su prikladni za rukovanje kada se sljedeći napad ponovi.
Da biste saznali koliko je teška astma, pokušajte odgovoriti na sljedeća pitanja:
- Koliko dana u tjednu osjećate stezanje u prsima, kašljanje, otežano disanjei kratkog daha?
- Koliko često u jednom tjednu koristite inhalator kao lijek za liječenje astme?
- Da li vaša astma uzrokuje prekid aktivnosti?
- Često se budite noću zbog simptoma astme? Koliko se često budite u jednom tjednu?
Iz tih odgovora možete znatikoliko je teška vaša astma ako pogledate sljedeće tipove astme.
1. Povremena astma
Ima karakteristike kao što su:
- Simptomi se ponavljaju 1-2 puta tjedno.
- Buđenje usred noći 1-2 puta u jednom mjesecu.
- Inhalator koristite dvaput ili manje tjedno.
- Ne izazivajte smetnje dok ste u pokretu.
Ova vrsta astme ne treba poseban tretman za kontrolu astme, ali morate izbjegavati razne stvari koje mogu izazvati astmu.
2. Blaga perzistentna astma
Ima karakteristike kao što su:
- Simptomi se pojavljuju više od 2 puta tjedno.
- Probudite se usred noći do 3-4 puta u jednom mjesecu.
- Koristite inhalator više od 2 puta tjedno.
- Aktivnost je malo poremećena.
Za ovu vrstu astme liječnik će vam propisati samo protuupalne lijekove za liječenje simptoma.
3. Umjerena perzistentna astma
Ima karakteristike kao što su:
- Simptomi se pojavljuju gotovo svaki dan.
- Probuditi se usred noći više od dva puta tjedno.
- Koristite inhalator gotovo svaki dan
- Poremećena aktivnost.
Osobama s umjerenom perzistentnom astmom davat će se lijekovi za kontrolu astme. Osim toga, ljudi koji imaju ovu vrstu astme poticat će se na terapiju bronhodilatatorom.
4. Teška trajna astma
Ima karakteristike kao što su:
- Simptomi se pojavljuju svaki dan, čak i gotovo cijeli dan.
- Svaki dan se budite usred noći.
- Korištenje inhalatora je potrebno nekoliko puta dnevno.
- Vrlo poremećena aktivnost.
Lijekovi za kontrolu astme koji se daju ozbiljnoj perzistentnoj astmi nisu samo jedan tip. liječnik će vam dati nekoliko kombinacija inhalatora glukokortikosteroida u visokim dozama.
Izbor liječenja astme od liječnika
Liječenje astme kod liječnika općenito je podijeljeno u dvije kategorije, i to dugoročno i kratkoročno liječenje.
1. Dugotrajno liječenje astme
Većina ljudi s astmom se potiče na dugotrajnu terapiju. Dugoročno liječenje astme ima za cilj kontrolirati ozbiljnost simptoma astme i spriječiti njegovo kontinuirano ponavljanje.
Neke vrste dugotrajnih lijekova za kontrolu astme uključuju:
- Kortikosteroidni inhalator (inhalator)
Kortikosteroidni inhalatori koriste se za kontrolu simptoma astme inhibicijom ili smanjenjem upale u respiratornom traktu. S inhalatorom može se potisnuti učestalost ponavljanja astme i svakodnevno lakše disati.
Steroidni lijekovi koji se uobičajeno koriste u inhalatorima uključuju flutikazon (Flonase, Flovent HFA), budezonid (Pulmicort Felxhaler, Rhinocort), flunisolid (Aerospan HFA), ciklesonid (Alvesco, Omnaris, Zetonna), beklometazon (Qnasl, Qvar), mometazon Asmanex) i flutikazon furoat (Arnuity Ellipta).
Za razliku od oralnih kortikosteroida (lijekova za piće), kortikosteroidni lijekovi dišu manji rizik od nuspojava pa su općenito sigurni za dugotrajnu uporabu. Ali možda ćete morati nastaviti s korištenjem tih lijekova nekoliko dana do nekoliko tjedana kako biste dobili optimalne koristi.
- Modifikatori leukotriena
Modifikatori leukotriena vrsta su oralne terapije astme koja djeluje protiv leukotriena. Leukotrieni su tvari koje oslobađaju bijele krvne stanice u plućima koje uzrokuju opstruiran protok zraka.
Ovaj lijek namijenjen je astmološkim uvjetima uzrokovanim nuspojavama određenih lijekova, teškom tjelesnom aktivnošću ili teškom perzistentnom astmom.
Lijekovi koji pripadaju modifikatorima leukotriena su montelukast (Singulair), zafirlukast (Accolate) i zileuton (Zyflo). Svi ovi lijekovi pomažu u ublažavanju simptoma astme do 24 sata.
Nažalost, u nekim slučajevima, ove vrste lijekova mogu riskirati rizik od psihičkih nuspojava kao što su halucinacije, depresija i prekomjerna anksioznost. Odmah se obratite liječniku ako osjetite neuobičajenu reakciju.
- Dugodjelujući beta agonisti
Tretman astme koji je uključen u kategoriju dugotrajnog beta-agonista je bronhodilatator. Bronhodilatatori su terapije koje se sastoje od različitih lijekova za povećanje kapaciteta pluća da apsorbiraju kisik tako da možete disati glatko i pouzdanije.
Lijekovi koji se obično koriste u terapiji bronhodilatatora uključuju salmeterol (Serevent) i formoterol (Foradil, Perforomist). Ovaj bronhodilatator mora se kombinirati s inhalacijskim kortikosteroidima i dati samo ako se simptomi ne poboljšaju nakon udisanja kortikosteroida.
Ovaj tip liječenja astme se češće koristi za kontrolu simptoma astme izazvanih vježbanjem ili teškom tjelesnom aktivnošću.
- teofilin
Teofilin pomaže u opuštanju mišića upaljenih oko dišnih putova (bronhija) tako da možete lakše disati.
Za neke ljude, ovaj lijek može izazvati nuspojave kao što su glavobolje, povraćanje i povraćanje i poremećaji želuca. No, ove nuspojave mogu se spriječiti podešavanjem doze.
2. Kratkotrajno liječenje astme
Osim dugotrajne terapije astme, osobama s astmom također je potrebna kratkotrajna terapija koja ima za cilj odmah osloboditi akutne simptome astme nakon napada relapsa. Kratkotrajna terapija je također korisna u sprječavanju napada astme prije vježbanja, ako liječnik to dopusti.
Ove vrste kratkoročnih lijekova uključuju:
- Kratkodjelujući beta2-agonistički inhalatori
Ovaj lijek za inhaliranje je vrsta bronhodilatatora brzog djelovanja. Kao što ime implicira, ovaj lijek za astmu djeluje brzo kako bi se zaustavili simptomi astme kada se napadaju recidivi.
Albuterol, pirbuterol i levalbuterol ili bitolterol prvi su izbor za liječenje kratkotrajne astme. Kratko djelujući beta agonisti mogu se koristiti pomoću ručnog (prijenosnog) ili inhalatora za nebulizator.
- Ipratopium
Ipratropij se češće koristi za liječenje emfizema i kroničnog bronhitisa. Međutim, ovaj lijek se može koristiti kao brzodjelujuća bronhodilatatorska terapija kako bi se odmah opustili mišići dišnih puteva koji su zategnuti kada se napad astme ponovi.
Ovaj lijek možete koristiti kada se pojave novi simptomi astme.
- Oralni i intravenski kortikosteroidi
Ako vaš liječnik procijeni da se simptomi astme ne mogu kontrolirati inhalatorom, on može propisati oralne steroide (oralne lijekove) kao što su prednizon i metilprednizolon.
Unatoč tome, treba napomenuti da se oralni lijekovi smiju primjenjivati samo kratkoročno i samo za liječenje teških napadaja astme. Obično će liječnici propisati oralne steroide za samo 1-2 tjedna.
To je zato što oralni steroidni lijekovi mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave ako se koriste dugoročno. Nuspojave dugotrajne uporabe oralnih lijekova za astmu uključuju povećanje tjelesne težine, hipertenziju, oslabljene mišiće, lako modrice, gubitak koštane mase i tako dalje.
Ako smatrate da trebate uzimati kratkotrajne lijekove više od 2 dana u tjednu, odmah se obratite svom liječniku o drugim rješenjima za kontrolu simptoma astme. Možda ćete morati razgovarati sa svojim liječnikom kako biste promijenili akcijski plan astme kako bi odgovarao vašem trenutnom stanju.
Respiratorna pomagala su korisna za kontrolu astme
Inhaliranim lijekovima za astmu potrebna je pomoć posebnog alata za pretvaranje tekućeg lijeka u paru tako da može ući u pluća. Korištenje inhaliranih lijekova smatra se učinkovitijim jer može slati lijekove izravno u vaš respiratorni trakt.
Najčešće korišteni aparati za disanje za osobe s astmom su inhalatori i nebulizatori. I inhalatori i nebulizatori djeluju kako bi kontrolirali simptome i ublažili povratne napade astme.
Slijede koraci za upotrebu inhalatora za astmu i nebulizatora.
1. inhalator
Postoje mnoge vrste inhalatora astme koji imaju različite jačine i funkcije doziranja. Ali u osnovi, kako pravilno koristiti i učinkovitije koristiti inhalator je kako slijedi:
- Sjedite ili stojite uspravno kada koristite inhalator.
- Dobro udišite inhalator prije udisanja.
- Brzo udahnite čim pritisnete inhalator.
- Zadržite dah najmanje 10 sekundi nakon udisanja.
- Ako trebate upotrijebiti više od jedne njuške po dozi, pričekajte nekoliko minuta između svakog usisavanja. Ako koristite bronhodilatator brzo djelujte, napravite pauzu od 3-5 minuta. Za ostale tipove, napravite pauzu od 1 minute.
- Povucite i izdišite polako između svakog usisavanja.
pisak inhalator (usnik gdje stavljate usta) treba očistiti svaki put kada ga koristite. Osušite je prirodno. Nemojte ga krpom brisati suhim.
Sve dok koristite ovaj alat prema uputama liječnika, inhalator je vrlo učinkovit za kontrolu astme i minimalnih nuspojava.
2. raspršivač
Ako je inhalator mali uređaj za disanje u obliku spreja, nebulizator u obliku stroja se uključuje s baterijom ili električnom energijom. Inhalator ima mali lijevak za usta i disanje lijekova, dok je nebulizator obično opremljen crijevom koje na kraju ima masku za korištenje kod lijekova za disanje.
Nebulizator se češće koristi kao terapija za liječenje kronične astme ili ozbiljnih slučajeva astme, i kod djece i kod starijih roditelja. To je zato što je u usporedbi s inhalatorom, para proizvedena iz nebulizatora tako mala da lijek može brže apsorbirati u ciljani dio pluća.
Postoji mnogo vrsta nebulizatora, ali općenito je način uporabe raspršivača sljedeći:
- Operite ruke sapunom pod tekućom vodom kako biste spriječili da klice uđu u pluća kroz ruke koje dodiruju raspršivač.
- Pripremite lijek koji će se koristiti. Ako se lijek pomiješa, sipajte ga izravno u posudu s lijekom za inhaliranje. Ako ne, unesite jednu po jednu pipetom ili štrcaljkom.
- Po potrebi dodajte slanu tekućinu i propisajte liječnika.
- Spojite posudu s lijekom na stroj i masku na vrh spremnika.
- Pričvrstite masku na lice kako biste prekrili nos i usta. Pobrinite se da su rubovi maske dobro zabrtvljeni s licem, tako da s strana maske ne izlaze medicinske pare.
- Uključite motor, a zatim udišite nos i polako ga uklonite kroz usta.
- Možete ga završiti kada više ne izlazi para. Ovo je znak da je lijek podignut.
Način korištenja raspršivača obično traje oko 15-20 minuta.
Liječenje astme prirodnim sastojcima u kuhinji
Osim liječenja astme od gore spomenutih liječnika, brojni biljni sastojci također mogu biti prirodni lijekovi za ublažavanje simptoma astme. Ovdje su vam na raspolaganju kućne mogućnosti liječenja astme:
1. Ginger
Nedavna istraživanja su otkrila da đumbir može pomoći u ublažavanju upala i opustiti mišiće dišnog trakta koji su rezultat. Druga studija navodi da je učinak opuštanja mišića đumbira gotovo jednako učinkovit kao i neke vrste lijekova za liječenje astme od liječnika.
Đumbir se može koristiti za ublažavanje astme na različite načine, kao što su:
- Izmiješati đumbir dok ne postane sok. Izmiješajte istu količinu soka od đumbira, sok od nara i med. Pijte 1 žlicu te smjese 2 do 3 puta dnevno.
- Pomiješajte 1 žličicu soka od đumbira s pola šalice vode. Popijte 1 žlicu ove mješavine svake noći.
- Izrežite male 3 cm đumbira i kuhajte 5 minuta u loncu kipuće vode. Pričekajte dok se ne ohladi i popijete.
- Žvakanje komada sirovog đumbira sa soli.
2. Češnjak
Češnjak ima protuupalna svojstva za koja se vjeruje da su korisna za smanjenje upale dišnih putova zbog astme. Međutim, uporaba češnjaka kao alternativne medicine za astmu još se uvijek proučava. Do sada nije bilo studija koje bi mogle dokazati da je češnjak učinkovit za liječenje dugotrajne astme.
Ako ga želite isprobati, nije važno. Kuhajte 2-3 češnja češnjaka s 1 ½ šalice mlijeka. Pustite da se ohladi, a zatim pijte.
3. Kofein
U jednoj studiji rečeno je da kofein može pomoći u kontroli napada astme jer može djelovati kao bronhodilatator. Kofein se može naći u kavi, čaju ili čokoladi. Važno je napomenuti da kofein nije rutinski tretman astme.
4. Dušo
Studija objavljena u kanadskom časopisu Family Physician izvješća pije 2 čajne žličice meda prije odlaska u krevet može pomoći u ublažavanju kašljanja noću kod djece s astmom.
Slatkoća meda pokreće žlijezde slinovnica da proizvode više pljuvačke, tako da može podmazati suhe dišne putove dok razrjeđuje sluz pluća uzrokujući kratkoću daha. Med također može smanjiti upalu bronhijalnih dišnih putova koji uzrokuju astmu.
Za liječenje astme, med možete koristiti na sljedeće načine:
- Razrijediti 1 čajnu žličicu meda u čašu mlake vode. Pijte oko 3 puta dnevno.
- Prije odlaska u krevet popijte mješavinu 1 čajne žličice meda i 1 žličicu cimetovog praha. Ova biljka vam može pomoći da razrijedite sluz u grlu i bolje spavate.
- Pomiješajte sok od limuna u čašu tople vode i dodajte 1 žličicu meda. Limun ima antioksidanse koji mogu ojačati imunološki sustav i pomoći tankoj sluzi.
Sjeti se! Preporučamo da se prije nego što se odlučite za bilo koji prirodni sastojak kao alternativni način liječenja astme, posavjetujete s liječnikom.
Važno je zapamtiti da "prirodno" ne znači uvijek sigurnije. Nema dovoljno znanstvenih podataka koji mogu dokazati da su biljni sastojci doista učinkoviti u liječenju simptoma astme. Postoji rizik od dugoročnih nuspojava koje još nisu u potpunosti poznate. Dakle, još je pametno razmisliti o liječenju astme koje ćete odabrati.
Prirodan način za kontrolu simptoma astme bez lijekova
Osim korištenja lijekova, bilo medicinskih lijekova ili biljnih lijekova iz prirodnih sastojaka, postoji nekoliko promjena načina života koje možete učiniti svakodnevno za kontrolu simptoma astme. Među njima:
1. Izbjegavajte uzroke astme i alergija
Postoje mnoge stvari koje mogu izazvati astmu. Zato je važno da znate koje specifične stvari mogu izazvati povratak vaše astme kako bi se to izbjeglo.
Razni pokretači astme mogu uključivati:
- sportili preteška tjelesna aktivnost.
- Inhalacijski alergeni, kao što su grinje; parfeme i mirise peckanja; onečišćenje zraka iz ispušnih plinova vozila / tvornički otpadni kemijski dimovi / dim cigareta; životinjsko krzno; cvjetni pelud; prah drvenog drva; i drugi.
- Hladno i suho vjetrovito vrijeme, vruće vrijeme podržano lošom kvalitetom zraka (puno zagađenja) i drastičnim temperaturnim promjenama.
- Infekcije gornjeg respiratornog trakta (kao što su prehlada, gripa ili upala pluća).
- Alergija na hranu.
- Nuspojave određenih lijekova, kao što su NSAR (aspirin i ibuprofen) i beta-blokatori za bolesti srca.
- Imate povijest refluksa želučane kiseline (GERB).
- Hrana ili piće koje sadrže konzervanse (kao što je MSG).
- Prekomjerni stres i tjeskoba.
- Pjevanje, smijeh ili plač previše
2. Korištenje filtara za zrak
Filtar za zrak služi za filtriranje čestica koje se nalaze u struji zraka, uključujući i okidače napadaja astme kao što su gljivice, pelud, grinje i drugi alergeni.
Najbolji sustav će koristiti filtar s visokim učinkom zraka (HEPA). Prema osnovi astme i alergija u Americi, AAFA, filter od 99,9% učinkovito čisti zrak od zagađivača.
Filtri za zrak se preporučuju za izbacivanje tvari koje aktiviraju astmu, ali astmatičari se ne mogu osloniti samo na zračne filtre kako bi kontrolirali svoje simptome.
3. Imunoterapija
Imunoterapija djeluje na povećanje ili suzbijanje imunološkog sustava kako bi se smanjila osjetljivost tijela na alergene. Prvih nekoliko mjeseci injekcije će se davati obično jednom tjedno. Ponekad se može dati samo jednom mjesečno. To može trajati nekoliko godina dok imunološki sustav ne postane imun na alergene.
Ako ne možete izbjeći uzroke astme, posavjetujte se s liječnikom o mogućnosti ulaska u imunoterapiju kao način za kontrolu simptoma astme.
4. Korištenje preventivnog liječenja
Pored toga što ima za cilj kontroliranje simptoma, postoje brojne mogućnosti liječenja astme koje su posebno usmjerene na sprečavanje napadaja astme koji se javljaju kada se počnu pojavljivati početni simptomi. Najčešći preventivni tretmani za astmu su inhalatori, oralni lijekovi i injekcije.Daljnje konzultacije s liječnikom o preventivnim lijekovima koji odgovaraju vašim potrebama.
5. Redovito provjeravajte funkciju pluća
Važno je pratiti koliko dobro vaš tretman astme funkcionira redovito provjeravanjem funkcije pluća. Možete koristiti mjerač vršnog protoka za mjerenje količine vode koja teče iz pluća. Ovaj osobni pregled može otkriti sužavanje respiratornog trakta prije pojave simptoma astme.
