sadržaj:
Medicinski video: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala
Kupaonica je za većinu ljudi drugo omiljeno mjesto nakon spavaće sobe. U privatnosti kupaonice možete slobodno obavljati razne aktivnosti, od kupanja, odijevanja do pražnjenja.
Također znate da su kupaonice gnijezdo za klice, patogene i bakterije, uglavnom od ostatka urina i izmetu. Prema dr. Charlesu Gerbi, profesoru mikrobiologije, površina objekata koji su najosjetljiviji na kontaminaciju su vrata i ručke vrata, slavine i podovi. Da ne spominjem, vaše šanse za dodirivanje tih objekata i ponavljanje ciklusa kontaminacije nisu nemoguće.
Jeste li sigurni da je vaša navika u kupaonici dovoljno čista? Provjerite donji popis kako biste saznali koje se prljave navike obično rade dok ste u kupaonici.
1. Igrajte slušalicu
Slobodno vrijeme u kupaonici ponekad je trenutak bijega iz hrpe rada i rutina. provjeriti Instagram ili ng-tweet, na primjer. Ili se zapravo koristi za odgovaranje na e-poštu ureda ili pozive šefova. Jeste li vi jedan od njih?
Mobilni je produžetak vaše ruke. Sigurno nećete žvakati užinu u kupaonici, ali možda ćete i dalje nastaviti ručak kad završite s WC-om. Iako ste oprali ruke, ali je li vam ikad palo na pamet da očistite svoj mobitel? Bakterije koje se pričvršćuju na površinu mobitela dok držite hranu pomaknut će se na vašu hranu, koja će na kraju ući u vaše tijelo. Ili se držite lica kada primite poziv sljedećeg šefa. Hiiyy..
2. Stavite četkicu za zube blizu toaleta
Ako držite četkicu za zube i sve toaletne potrepštine u blizini toaleta, vrlo je vjerojatno da ćete očistiti zube stolicama. Pa znate!
Prilikom ispiranja zahodske toaletne vode bit će pomiješana s rezidualnim urinom i izmetom koji se može prskati do 2 metra u svim smjerovima. Prskanje vode će ispariti, a bakterije koje nosi (norovirus, salmonela, E. coli i druge klice) će se smiriti između čekinja. Bakterije se mogu inkubirati najmanje tjedan dana nakon prvog kontakta s vašim kozmetičkim proizvodima.
Slično tome, kada ste bolesni. Prilikom pranja zuba tijekom prehlade, groznice ili kašlja, virus se može zalijepiti za čekinje i povećati rizik od rekurentnih infekcija ako ne promijenite četkicu za zube nakon oporavka.
3. Objesite ručnik koji je još uvijek mokar
Vješanje ručnika nakon tuširanja i ostavljanje vlage u kupaonici (a ne na suncu) isto je kao uzgoj gljiva. Osim toga, fine dlačice iz ručnika također djeluju kao piling kože koja će ukloniti preostalu mrtvu kožu. Kombinacija preostale mrtve kože, vlažna temperatura u kupaonici i miris rabljenih ručnika olakšat će razmnožavanje bakterija i bakterija.
Ručnici ostavljeni za dugo u kupaonici obično će se osušiti zbog taloženja sapuna, mrtvih stanica kože i prljavštine. Osim toga, ako koristite isti ručnik kako biste osušili tijelo kasnije, možda ćete slučajno zalijepiti ostatak zaostale pare koji je zapljusnuo toaletnom vodom na lice ili čak u usta!
4. Rijetko zamijenite prostirku za kupanje
Među krznenim prostirkama nakupljat će se gljive, mahovine i bakterije koje se mogu inkubirati tjednima. Da ne spominjem niti ispadanja kose koja se skupljaju i prašina je uhvaćena u prostirci. Jeste li znali da ispada da stopala imaju više imuniteta na bakterije i klice od ostalih udova? Međutim, drugi slučaj je ako imate ogrebotine ili posjekotine. Otvorene rane u nogama bit će prolaz za tvrdokorne bakterije i bakterije koje ulaze i zaraze vaše tijelo.
5. Stavljanje prljave odjeće na pod kupaonice
Možda ste namjerno ostavili dio kupaonice suh za korištenje kao mjesto za slaganje prljavog rublja. Zapravo, pod u kupaonici ostaje prljav kao i ostala područja. Prskanje korištene rosne toaletne vode i dalje će se spustiti na pod, a vi ste još uvijek u opasnosti da proširite područje širenja dodirivanjem (ili hodanjem) cijele površine predmeta u kupaonici do tada smještene na hrpi prljave odjeće. Vlažne temperature iz kupaonice i prljava odjeća učinit će da kupaona zrači mirisom, a postaje gnijezdo virusa i bakterija.
PROČITAJ TAKO:
- Sve dok je otporan na defekaciju, to je rezultat
- Pankreatitis se javlja češće noću. Zašto?
- Trudnice, učinite to kako biste prevladali bolove u trbuhu prilikom kašljanja!
