sadržaj:
- Medicinski video: Eczema Treatment with Coconut Oil, Mineral Oil, vs. Vaseline
- Da li sve bebe trebaju dobiti dodatne vitamine i minerale?
- Preporuke za dopunu dojenčadi
- 1. Vitamin A
- 2. Vitamin D
- 3. Željezo
- 4. Cink
- 5. Jod
Medicinski video: Eczema Treatment with Coconut Oil, Mineral Oil, vs. Vaseline
Vitamini i minerali su važne komponente za tijelo. Tijelo ne može proizvesti vlastite vitamine, stoga je unos vitamina i minerala potreban izvana. Na primjer, iz raznih vrsta hrane i pića. Osim toga, ponekad roditelji također daju svojoj djeci dodatke za bebe. Doista, mnogi roditelji traže vitamine i minerale tijekom posjeta liječniku, čak i ako su njihova djeca još uvijek bebe.
Da li sve bebe trebaju dobiti dodatne vitamine i minerale?
Imajte na umu da su vitamini i minerali sadržani u raznim vrstama namirnica i namirnica. Osiguravanje dodatnih vitamina i minerala u djece i dojenčadi samo je dopunski dodatak ili dodatak.
Dakle, treba li dijete dobiti dodatak? Odgovor ovisi o stanju same bebe. Dodaci su svakako potrebni ako vašem djetetu nedostaju hranjive tvari zbog nedostatka dnevnog unosa hrane. Na primjer kod djece koja su vrlo izbirljiva kada jedu.
Jedan od načina da saznate nema li dijete hranjivih tvari je provjeriti kod pedijatra. Od tamo, liječnici će preporučiti koje dodatke bi vaše dijete moglo trebati. Tako roditelji ne mogu bez dodatka liječniku kupiti dodatke za bebe bez znanja liječnika.
Preporuke za dopunu dojenčadi
Kao što je gore objašnjeno, dodaci za bebe potrebni su samo ako dijete nema određene hranjive tvari. Ako pravilno jede i doji, nema određene zdravstvene probleme, a općenito je njegovo zdravlje dobro, nema potrebe za dodatkom prehrani za bebe.
Međutim, zbog mnogih slučajeva pothranjenosti u dojenčadi i djece, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) izdala je vodič za suplementaciju dojenčadi i djece. Međutim, opet se to mora prilagoditi stanju svakog djeteta.
1. Vitamin A
Vitamin A igra ulogu u djetetovom rastu, zdravlju očiju i kože i popravljanju oštećenja tkiva. WHO preporučuje davanje vitamina A i do 100.000 U (plave kapsule) u dojenčadi u dobi od 6-11 mjeseci i vitamina A na 200.000 U (crvene kapsule) u djece u dobi od 12-59 mjeseci svakih 4-6 mjeseci.
Ova preporuka Svjetske zdravstvene organizacije provedena je u vladinim programima, a to je redovito osiguravanje vitamina A u mjesecu vitamina A (veljača i kolovoz).
2. Vitamin D
Vitamin D ima ulogu u rastu zuba, formiranju kostiju i apsorpciji kalcija u tijelu. Jedan izvor vitamina D je sunčeva svjetlost. Prema istraživanju provedenom u Indoneziji, 43 posto urbane djece i 44 posto ruralne djece doživljava nedostatak vitamina D.
Čimbenici rizika koji igraju ulogu uključuju nedostatak izlaganja suncu, nedostatak unosa hrane koji sadrži vitamin D i dugotrajno dojenje bez dodatka vitamina D.
Osiguranje vitamina D preporuča se za 400 IU za dojenčad u dobi od 0-12 mjeseci i za 600 IU za djecu iznad jedne godine bez obzira na vrstu hrane. Međutim, do sada nije bilo dovoljno znanstvenih dokaza da se preporučuje dodatak vitamina D redovito indonezijskoj djeci.
3. Željezo
Željezo je mineral potreban za povećanje izdržljivosti, rasta i razvoja mozga. Osim toga, željezo može povećati koncentraciju i učenje djeteta. Davanje željeza se preporuča rutinski jer dijete ima 6 mjeseci 3 mjeseca svake godine.
Redovito uzimanje dodataka željeza također je preporučeno od strane Indonezijske pedijatrijske udruge (IDAI), s obzirom da je stopa anemije zbog nedostatka željeza u dojenčadi u Indoneziji još uvijek prilično visoka.
4. Cink
Cink je mineral potreban za smanjenje pojave proljeva, upale pluća (infekcije pluća) i drugih zaraznih bolesti. Cink se rutinski daje djeci u dobi od 6 do 23 mjeseca najmanje 2 mjeseca, svakih 6 mjeseci.
5. Jod
Jod je mineral koji je potreban za rast težine i visine i razvoj inteligencije mozga. Podaci iz 2013. o osnovnim zdravstvenim istraživanjima (Riskesdas) pokazuju da je pristup kućanstava u Indoneziji jodiranoj soli samo 77,1 posto. Stoga, SZO preporučuje davanje dodataka jodu samo dojenčadi i djeci koja su osjetljiva na nedostatak joda.
