sadržaj:
- Medicinski video: The Lie We Live
- Zapravo, kako izlazi urin?
- Zašto je nervozna ili zabrinuta da netko želi stalno mokriti?
- Kontroliranje želje za mokrenjem kada je zabrinuto
Medicinski video: The Lie We Live
Želite li stalno mokriti kada se osjećate nervozno ili nervozno? Opusti se, nisi sama. Mnogi ljudi osjećaju taj osjećaj. Prema stručnjaku za urologiju sa Sveučilišta u Kaliforniji, San Francisco (UCSF), naime Dr. Thomas Chi, osjećaj želje za pišanjem je prirodan kada se osjećate depresivno. Zapravo, zašto mnogi ljudi postaju zviždani i nazočni mokrenjem kada su pogođeni nervozom? Pogledajte sljedeće objašnjenje.
Zapravo, kako izlazi urin?
U određenim situacijama, kada se ne osjećate uzbuđeno ili zabrinut, mokraćni se mjehur opušta, tako da urin iz bubrega može teći u mjehur. U mokraćnom se mjehuru nalazi ventil koji može izdržati mokraću.
Isto tako, kada je mjehur potpuno napunjen, mjehur će poslati signale kroz živce do mozga. Nakon toga dolazi do odgovora u obliku kontrakcije mjehura i otvaranja ventila tako da urin može iscuriti.
Zašto je nervozna ili zabrinuta da netko želi stalno mokriti?
Bilo je nekoliko studija provedenih kako bi se otkrio razlog zašto želimo neprekidno mokriti kada smo nervozni ili zabrinuti. Evo nekih tjelesnih mehanizama koji se javljaju.
Kada se pojavi nervoza ili tjeskoba, tijelo ulazi u fazu boriti-ili-let također bori se ili bježi od prijetnji. Da bi učinio jedan od ovih izbora što je brže moguće, tijelu je potreban hormon koji se zove adrenalin. Prisutnost hormona stresa u obliku adrenalin će cirkulirati u krvotoku i biti prenesena na različite organe tijela koji će uzrokovati različite reakcije tijela.
Jedan od organa koji je zahvaćen je bubreg. U ovoj fazi bubrezi će povećati proizvodnju urina što na kraju uzrokuje osjećaj želje za stalnim pišanjem.
Osim toga, prema Dr. Alan Wein, liječnik urologije na Sveučilištu Pennsylvania, u stanju nervoze ili tjeskobe, središnji živčani sustav će postati aktivniji i osjetljiviji tako da se refleksi mokrenja brže pojavljuju.
Ostale reakcije tijela povezane s mišićima. Kada ste nervozni ili uznemireni, javljaju se mišićne kontrakcije, od kojih je jedan mišić mjehura. Kontrakcija mišića mokraćnog mjehura može izazvati osjećaj želje za mokrenjem.
Kontroliranje želje za mokrenjem kada je zabrinuto
Osjećaj neprekidnog mokrenja kada ste nervozni svakako je vrlo uznemirujuća. Sada, želja za nastavkom mokrenja je jedan od odgovora na stres koji doživljavate. Stoga se smirite kako biste smanjili tjelesni odgovor na stres. Na taj će se način nagon za mokrenjem smanjiti.
Svatko ima različite načine upravljanja tjeskobom i nervozom. Međutim, neki trikovi koje možete isprobati su duboko udahni nekoliko puta dok se ne osjećate mirnije.
Osim toga, možete preusmjeriti svoj fokus s te tjeskobe na načine kao što su slušanje omiljenih pjesama, razgovor s ljudima u blizini, meditacija, ili najkorisniji, pripremajući se kao najbolje što možete kako biste se nosili s uzrocima tjeskobe.
Pretpostavimo da ste zabrinuti jer želite pohađati prijemni ispit na sveučilištu ili veliku tvrtku. Učenje ili vježbanje vještina što je više moguće može vam pomoći da se uvjerite da ste doista spremni za sve mogućnosti, čak i ako morate biti odbačeni.
