sadržaj:
- Medicinski video: The Dirty Secrets of George Bush
- Prednosti čitanja knjiga oblikuju karakter i osobnost osobe
- Empatija može rasti čak i ako pročitate knjigu o drugom jeziku
- Prednosti čitanja drugih knjiga koje možete dobiti
Medicinski video: The Dirty Secrets of George Bush
Za ljude koji vole čitati knjige, priča koju je autor predstavio može biti privremeni bijeg od umora stvarnog svijeta. Međutim, prednosti čitanja knjiga nisu ograničene samo na obogaćivanje mašte i informacija. Znanost dokazuje, čitanje povećava aktivnost mozga i analitičke sposobnosti koje odražavaju kako se osoba ponaša i upravlja svojim emocijama. Čitanje knjiga također može učiniti vas boljom osobom, što se može vidjeti u tome kako možete suosjećati s drugima oko sebe.
Prednosti čitanja knjiga oblikuju karakter i osobnost osobe
Studija iz 2013. na Sveučilištu Emory usporedila je rezultate skeniranja mozga između ljudi koji vole čitanje i onih koji nisu na MRI skeniranju. prethodno je od svakog sudionika zatraženo da pročita knjigu klasične književnosti. Istraživači su otkrili da se aktivnost mozga ljudi koji vole čitanje uglavnom povećala u području razumijevanja jezika i vizualizacije pokreta. Funkcije tih dviju regija mozga igraju važnu ulogu u izgradnji svojih emocija i empatije.
To je dodatno dokazano u studiji Matthijsa Bala i Martijna Verltkampa, još u istoj godini. Oba istražuju koliko daleko vaše emocije nose kad čitate knjigu - na primjer, ono što osjećate kada glavni lik dosegne uspjeh, i kako vam je žao, ljut ili ljubomoran na karakter - može izgraditi vašu osjetljivost na osjećaje drugih ljudi u stvarnom svijetu.
Evo kako je jednostavno: zamislite da ste nasukani sami na otoku usred ničega. Bez tehnologije, bez zalihe hrane, bez čiste odjeće. Raspoloženje i očaj koji osjećate (i razmišljate) kada zamislite scenarij je kao da se stvarno izgubite, zar ne? Isti se proces događa i kada se zamišljate kao lik u knjizi, tako da možete suosjećati s osjećajima koje osjećaju.
Empatija može rasti čak i ako pročitate knjigu o drugom jeziku
Nedavna studija na Sveučilištu Južne Karoline (USC) putem MRI-a za skeniranje mozga pokazala je da mozak još uvijek može odgovoriti na priče kako bi razvio empatiju za druge čak i kada čita knjige pisane na drugim jezicima, kao što je engleski.
Ovo istraživanje pozvalo je 9 sudionika iz Amerike, Kine i Irana da čitaju knjige. U ovoj studiji nalaze se 3 jezika, a to su mandarinski, engleski i perzijski arapski. Dok čitaju knjigu, njihov mozak se "čita" pomoću MRI stroja, dok postavljaju pitanja o priči.
Morteza Dehghani, jedan od istraživača iz Instituta za mozak i kreativnost pri USC-u, rekao je da, iako je jezik pisanja različit, mozak još uvijek može generirati opći odgovor kako bi razumio tok i sadržaj priče. Psudionici mogu osjetiti empatiju iz sadržaja priče. To se općenito odnosi na mozgove svih ljudi, bez obzira na to gdje nastaju karakter, kultura i podrijetlo priče.
Posebno za čitatelje klasične književnosti, njihov mozak pokazuje višu razinu empatije u odnosu na čitatelje suvremene književnosti.
Prednosti čitanja drugih knjiga koje možete dobiti
Osim što mogu povećati empatiju prema drugima, prednosti čitanja knjiga također utječu na fizičko zdravlje tijela. Čitanje knjiga osigurava mir i smanjuje krvni tlak. Osim toga, čitanje predstavlja svijet mašte i alternativu kao privremeni bijeg od problema iz stvarnog svijeta, kao što je gore spomenuto. Stoga čitanje knjiga može spriječiti nekoga da doživi stres i depresiju.
Osim toga, čitanje je isto kao i vježbanje koncentracije i fokusiranja kako bi im se olakšalo obavljanje više zadataka i izoštravanje moći mozga u sposobnosti pamćenja i analize. Stoga je poznato da ljudi koji su vrijedni u čitanju imaju daleko manji rizik od različitih vrsta bolesti mozga, kao što su demencija i Alzheimerova bolest.
