sadržaj:
- Opasnost od višezadaćnosti u funkcioniranju mozga
- Zatim, zašto postoji netko tko može obavljati više zadataka dok ja nisam?
- Mozgu još uvijek treba vremena za procesiranje podražaja kada se radi puno posla
Ljudi koji obično imaju višezadaćnosttraženiji u svijetu rada. Stoga, mnogi ljudi pokušavaju uspjeti u multitasking. No iako se čini da možete dovršiti 1001 stvari sa samo dvije ruke u super laganom vremenu, zapravo postoji opasnost od više zadataka koja opsjeda način na koji funkcionira mozak. Pogrešno i pogrešno, umjesto da vaš posao bude brži, čak vam i vaš šef opominje za ovaj problem.
Opasnost od višezadaćnosti u funkcioniranju mozga
Mozak je središte svih aktivnosti koje tijelo provodi. Nije ni čudo da je mozak organ koji ima najveći teret. Kada obavite posao, mozak će se sjetiti kako je posao obavljen, a zatim ga pohraniti u memoriju, tako da, kada to morate ponoviti, mozak ne mora učiti od početka, samo trebate uzeti prethodna sjećanja.
Međutim, kada obavljate više zadataka, mozak radi na malo drugačiji način. Prema studiji objavljenoj u časopisu Current Biology, otkriveno je da je kapacitet moždanih funkcija u obradi informacija navodno smanjen za 40% kada je "prisiljen" na više od jednog posla.
To je zato što vaš mozak mora naizmjence mijenjati fokus i sjećanje koje je tamo. Dakle, postoje dva konkurentna sjećanja u vašem mozgu, naime prva radna memorija i druga memorija posla. Kada se to dogodi, nije neuobičajeno da se signali u mozgu sudaraju i kao rezultat mozak zapravo daje pogrešan odgovor, tako da je vaš fokus lako ometen i sklon pogreškama između dva posla.
Zatim, zašto postoji netko tko može obavljati više zadataka dok ja nisam?
Sjajno ili ne, na vas utječe sposobnost vašeg mozga u obradi odgovora i koliko dugo traje postojeće pamćenje. Sposobnost mozga svake osobe je različita, jer se svaka osoba također suočava s odgovorima i podražajima koji nisu isti svaki dan.
Međutim, i dalje možete biti osoba koja obavlja više zadataka ako nastavite trenirati svoj mozak na bolji način. Istraživanje koje su proveli istraživači sa Sveučilišta u Montrealu otkrili su da se nekoliko vrsta igara može koristiti za povećanje sposobnosti prefrontala u mozgu da bi djelotvornije radile. Na primjer, sudoku ili TTS.
Osim toga, svatko može imati više od jednog posla u isto vrijeme. Primjerice, kada podignete slušalicu tijekom kuhanja ili razgovora s obitelji tijekom gledanja televizije. To je jednostavno zato što ste tako navikli raditi.Unatoč natjecanju u memoriji, vrijeme potrebno za prelazak s jednog posla na drugi nije toliko dugo.
Mozgu još uvijek treba vremena za procesiranje podražaja kada se radi puno posla
Iako multitasking može biti obučen, ali vaš mozak još uvijek treba vremena za promjenu i prebacivanje na druge poslove. Što više radite, to je vjerojatnije da će mozak dati pogrešan odgovor.
Primjerice, primite telefon ili upišite kratku poruku tijekom vožnje. Doista, možete obaviti oba posla odjednom, ali šanse za nesreće su također sve veće. Naravno, ovo je opasnost od više zadataka koja je jednako važna za vas da budete svjesni.
Stoga, ako želite višezadaćnost, budite mudri u odabiru radnih mjesta koja su prikladna i ne predstavljaju veliki rizik da se to učini u isto vrijeme.
